Ζωγραφική: Χαλάρωση και ψυχοθεραπεία

Πόσες φορές θέλουμε να βρούμε καταφύγιο σε κάτι που μας χαλαρώνει και μας προσφέρει ταυτόχρονα και ευχαρίστηση; Αποτελούν άραγε τα χρώματα και η ζωγραφική τρόπους ψυχοθεραπείας;

Ζωγραφική: Μία τέχνη με νόημα

Η ζωγραφική είναι μία από τις πιο υπέροχες δραστηριότητες που προσφέρει ηρεμία και ψυχική ευεξία. Είναι μία τέχνη που αποτυπώνει ανθρώπους, τοπία, αντικείμενα, ζώα, πουλιά κοκ. Όλος ο πραγματικός (και φανταστικός) κόσμος μπορεί να αποτυπωθεί σε ένα χαρτί και-πλέον στην εποχή μας-, ακόμη και στον υπολογιστή. Η παραδοσιακή όμως ζωγραφική «αποζητά» καμβάδες, τρίποδες, πινέλα, μολύβια, τέμπερες, μπογιές και τόσα μα τόσα άλλα εργαλεία.

Η ζωγραφική είναι μαγεία

Ο κόσμος παρουσιάζεται από μία άλλη οπτική, η οποία κρύβει και συνάμα γεννά συναισθήματα, ερωτήματα, αμφιβολίες και αναζητήσεις. Με τη ζωγραφική σχεδιάζεις, αναπαριστάς, αναπαράγεις με το δικό σου τρόπο όσα βλέπεις, αλλά και όσα δεν βλέπεις. Όλες οι σκέψεις και όλα όσα θες να δεις, αποτυπώνονται σε ένα χαρτί. Πόσο νόημα και σημασία έχει αυτό το χαρτί….. Ο κόσμος μεταμορφώνεται, «τσαλακώνεται», κρίνεται και αναλύεται. Και όλα αυτά μέσα σε ένα χαρτί!

Ζωγραφική: Σχέση ζωής και ψυχική ανάταση

Η ζωγραφική λένε «γιατρεύει την ψυχή». Όλες οι τέχνες γενικά συμβάλλουν στην σωματική και ψυχική μας υγεία. Το ίδιο και η ζωγραφική. Ο καλλιτέχνης αγαλλιάζει, αφοσιώνεται και παλεύει για ένα άρτιο και μοναδικό αποτέλεσμα. Η ζωγραφική έχει βαθιές ρίζες και μεγάλη ιστορία. Σπουδαίοι ζωγράφοι άφησαν μεγάλα έργα που συζητήθηκαν και θαυμάζουμε έως και σήμερα. Η αξία τους; Ανεκτίμητη. Η κληρονομιά μας; Τεράστια.

Πολλοί άνθρωποι έχουν κλίση στη ζωγραφική. Γι’ αυτό άλλωστε και έγιναν ή γίνονται μεγάλα ταλέντα. Αρκετοί έχουν μεγαλουργήσει εκτός από την χώρα μας και στο εξωτερικό. Άνετα μπορεί κάποιος να ασχοληθεί με την ζωγραφική. Αρκεί μόνο η θέληση και το πάθος. Και λέω πάθος, γιατί οι τέχνες είναι έρωτας, είναι σχέση. Όλες οι τέχνες είναι σχέση ζωής. Πάντοτε καταφεύγεις σ’ αυτές και δένεσαι στενά μαζί τους. Αυτό που δημιουργείς είναι μία παντοτινή αγάπη και μία γλυκιά εξάρτηση.

Ζωγραφική: Συναίσθημα, ενέργεια και δράση

Η ζωγραφική φανερώνει και τον χαρακτήρα και την προσωπικότητα του ατόμου. Οι καλλιτέχνες γενικά (ποιητές, ζωγράφοι, τραγουδιστές κ.α.) είναι ευαίσθητοι άνθρωποι που άλλοτε εξωτερικεύουν τα συναισθήματά τους και άλλοτε όχι. Είναι άνθρωποι διαισθητικοί, συμπονετικοί και μοναχικοί πολλές φορές. Την μοναξιά την καταπολεμούν μέσα από την τέχνη. Μέσα από την τέχνη εκφράζουν την διάθεσή τους, τις αντιλήψεις τους, τις ιδέες τους και περνάνε διάφορα μηνύματα. Τα τελευταία συμβαδίζουν συχνά με την εκάστοτε εποχή.

Δείτε ακόμα: Πώς ένα παιδί χωρίς καλλιτεχνικό ταλέντο γίνεται…Vincent van Gogh!

Η ζωγραφική ως δημιουργική διέξοδος

Πολλά προβλήματα και καταστάσεις «εξυγιαίνονται» μέσα από την ζωγραφική. Όταν κάποιος δεν είναι καλά ψυχολογικά, νιώθει πιεσμένος, προβληματισμένος ή κάτι άσχημο του έχει συμβεί, μπορεί να βρει διέξοδο στην ζωγραφική. Η τελευταία θα του διώξει κάθε άγχος και θα τον ξεκουράσει. Επιπλέον, θα τον κάνει να ξεχαστεί και θα τον ανασυγκροτήσει. Η ζωγραφική δημιουργεί μόνο θετικά συναισθήματα, χαρίζει ενέργεια, δύναμη και αυτοπεποίθηση.

Η ενασχόληση με την τέχνη ποτέ μα ποτέ δεν έβλαψε κανέναν. Αντιθέτως, η τέχνη λυτρώνει και αποτελεί το αντίδοτο για να διώξουμε οποιοδήποτε αρνητικό συναίσθημα ή σκέψη και να αναζωογονηθούμε. Πάρτε λοιπόν καμβάδες, πινέλα και χρώματα και ξεκινήστε…..

Συντάκτης: Αλεξάνδρα Αλιγιζάκη,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.