Χτίζοντας μία καλή σχέση
Στο παρόν κείμενο θα προσπαθήσω να εστιάσω σε κάποια στοιχεία της ικανοποιητικής, θετικής, λειτουργικής ερωτικής σχέσης. Είναι στοιχεία ή συνθήκες που μπορούμε να εξασφαλίζουμε στις σχέσεις μας, ώστε να οδηγούν σε μία ικανοποιητική, ερωτική σχέση, και ως εκ τούτου σε έναν ικανοποιητικό, ερωτικό τρόπο ζωής.
Στις καλές σχέσεις ενθαρρύνεται η έκφραση συναισθημάτων
Το να μπορεί να εκφράσουν δηλαδή οι σύντροφοι πώς νιώθουν αναφορικά με τη σχέση τους και τη ζωή τους. Στις καλές σχέσεις τα συναισθήματα δεν είναι απειλητικά και η έκφρασή τους λειτουργεί προς όφελος της σχέσης και της εξέλιξής της. Για παράδειγμα, δεν είναι δύσκολο να εκφράσει ο ένας σύντροφος ότι νιώθει τη σχέση του τελματωμένη, αφού αυτό μπορεί να σταθεί η αφετηρία για τη βελτίωσή της.
Στις καλές σχέσεις η αυτονομία των συντρόφων δεν είναι απειλητική
Για την ακρίβεια ενθαρρύνεται κιόλας. Επειδή οι καλές σχέσεις είναι και ασφαλείς σχέσεις, αυτό βοηθά τους συντρόφους να νιώθουν δυνατότεροι και συνάμα να αξιοποιούν τις δυνατότητές τους. Οι σύντροφοι λοιπόν χαίρονται ο ένας με την εξέλιξη του άλλου και αλληλοϋποστηρίζονται ώστε να δοκιμάζονται συνεχώς σε καινούργιες εμπειρίες και δραστηριότητες. Η αυτονομία λοιπόν είναι ελευθερία και όχι αδιαφορία.
Στις καλές σχέσεις οι σύντροφοι ξέρουν να διαφωνούν
Δεν βλέπουν τις διαφωνίες ως ευκαιρίες για την ανάδειξη του δυνατότερου, αλλά ως έναν τρόπο να ευνοηθεί η σχέση και οι άνθρωποι που την απαρτίζουν. Οι σύντροφοι ενδιαφέρονται να βρουν λειτουργικότερους τρόπους στη ζωή τους, ώστε να αναπτύσσονται και να δημιουργούν, ενώ δεν έχει σημασία γι’ αυτούς ποια γνώμη θα επικρατήσει, εφόσον θα είναι υπέρ της σχέσης.
Στις καλές σχέσεις υπάρχει φροντίδα και ερωτισμός
Ερωτισμός όχι με την έννοια της εγρήγορσης που βιώνουν οι άνθρωποι στον πρώτο καιρό της γνωριμίας τους. Με την έννοια του ερωτικού ανθρώπου. Εκείνου που δεν εφησυχάζει, αλλά συναρπάζεται από τη ζωή. Εκείνου που γοητεύει τον σύντροφό του καθημερινά με τις επιλογές του. Εκείνου που φροντίζει τη ζωή του, τον εαυτό του και τον σύντροφό του. Στις καλές σχέσεις και οι δύο σύντροφοι φροντίζουν τη σχέση τους.
Στις καλές σχέσεις και οι δύο σύντροφοι παίρνουν αναγνώριση
Οι σύντροφοι είναι γενναιόδωροι και δεν διστάζουν να αναδείξουν τα χαρίσματα και την προσφορά του συντρόφου τους. Δεν χρειάζονται τα τρομερά επαγγελματικά, οικονομικά ή ακαδημαϊκά επιτεύγματα για να αναδειχθούν, αφού η αναγνώριση υπάρχει στην καθημερινότητα στα μάτια του συντρόφου τους. Επομένως, δεν την αναζητούν πουθενά αλλού.
Οι καλές και ικανοποιητικές σχέσεις είναι στόχος, συνειδητά τουλάχιστον, των περισσότερων ανθρώπων. Ίσως γιατί είναι το μέσο για την ικανοποίηση από τη ζωή και -γιατί όχι;- την ευτυχία.
«Το κείμενο αποτελεί μια συνεργασία του flowmagazine.gr με την ψυχολόγο κ. Μεσσαριτάκη. Για περισσότερα κείμενα της συγκεκριμένης αρθρογράφου πατήστε εδώ»
