Χρόνια Νεφρική Νόσος: Τι είναι και πώς να την προλάβετε

Η Χρόνια Νεφρική Νόσος (ΧΝΝ) χαρακτηρίζεται από σταδιακή απώλεια της νεφρικής λειτουργίας. Αν δεν εντοπιστεί έγκαιρα, μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές και τελικά σε νεφρική ανεπάρκεια. Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή διαχείριση είναι κρίσιμες για την προστασία της υγείας των νεφρών σας.

Τι είναι η Χρόνια Νεφρική Νόσος;

Η χρόνια νεφρική νόσος (ΧΝΝ) ή χρόνια νεφρική ανεπάρκεια (ΧΝΑ), αφορά την σταδιακή μείωση της νεφρικής λειτουργίας. Οι νεφροί είναι υπεύθυνοι για τη φιλτράρισμα αποβλήτων και περίσσειας υγρών από το αίμα, τα οποία αποβάλλονται μέσω των ούρων. Όταν η λειτουργία των νεφρών επιδεινωθεί, μπορεί να συσσωρευτούν στο σώμα επικίνδυνα επίπεδα υγρών, ηλεκτρολυτών και αποβλήτων.

Συμπτώματα της Χρόνιας Νεφρικής Νόσου

Τα συμπτώματα εμφανίζονται σταδιακά καθώς προχωρά η βλάβη των νεφρών και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• Ναυτία και εμετούς
• Απώλεια όρεξης
• Κόπωση και αδυναμία
• Προβλήματα ύπνου
• Αλλαγές στην ούρηση (συχνότερη ή πιο αραιή)
• Μυϊκές κράμπες
• Οίδημα σε πόδια και αστραγάλους
• Ξηρό και κνησμώδες δέρμα
• Υπέρταση που δύσκολα ελέγχεται
• Δύσπνοια αν συσσωρευτεί υγρό στους πνεύμονες
• Πόνος στο στήθος από συσσώρευση υγρού γύρω από την καρδιά

Τα συμπτώματα της ΧΝΝ μπορεί να μοιάζουν με αυτά άλλων ασθενειών, γι’ αυτό και η έγκαιρη διάγνωση είναι απαραίτητη.

Πότε να επισκεφτείτε γιατρό;

Κλείστε ραντεβού αν παρατηρήσετε τα παραπάνω συμπτώματα ή αν έχετε προϋπάρχουσες παθήσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης ΧΝΝ, όπως:

• Σακχαρώδης διαβήτης τύπου 1 ή 2
• Υψηλή αρτηριακή πίεση
• Νεφρίτιδα (φλεγμονή στα φίλτρα των νεφρών)
• Πολυκυστική νόσος των νεφρών
• Επαναλαμβανόμενες λοιμώξεις των νεφρών

Η τακτική παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και των επιπέδων κρεατινίνης μπορεί να βοηθήσει στην έγκαιρη διάγνωση.

Παράγοντες κινδύνου

Ορισμένοι παράγοντες αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης ΧΝΝ, όπως:

• Διαβήτης και υπέρταση
• Καρδιαγγειακές παθήσεις
• Παχυσαρκία
• Κάπνισμα
• Ηλικία άνω των 60 ετών
• Συχνή χρήση νεφροτοξικών φαρμάκων (όπως μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη)

Πιθανές επιπλοκές

Η ΧΝΝ μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε μέρος του σώματος, προκαλώντας:

• Υπερκαλιαιμία: Επικίνδυνα επίπεδα καλίου στο αίμα
• Αναιμία
• Οστεοπάθειες και αυξημένο κίνδυνο καταγμάτων
• Καρδιακές παθήσεις
• Περιορισμένη γονιμότητα
• Ευαισθησία σε λοιμώξεις
• Νεφρική ανεπάρκεια, που απαιτεί αιμοκάθαρση ή μεταμόσχευση για επιβίωση

Πρόληψη

Για να μειώσετε τον κίνδυνο εμφάνισης ΧΝΝ:

1. Ακολουθήστε οδηγίες για τα φάρμακα: Περιορίστε τη χρήση αναλγητικών όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη.
2. Διατηρήστε υγιές βάρος: Η σωματική δραστηριότητα και η σωστή διατροφή είναι κρίσιμες.
3. Μην καπνίζετε: Το κάπνισμα επιδεινώνει τη βλάβη στα νεφρά.
4. Ελέγξτε τις χρόνιες παθήσεις: Συνεργαστείτε με τον γιατρό σας για τη διαχείριση διαβήτη ή υπέρτασης.

Η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή διαχείριση της ΧΝΝ μπορούν να αποτρέψουν σοβαρές επιπλοκές. Υιοθετώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής και παρακολουθώντας τακτικά την υγεία σας, μπορείτε να προστατεύσετε τα νεφρά σας και να προλάβετε την πρόοδο της νόσου.

Μετάφραση-Επιμέλεια από το πρωτότυπο: Σιαφίλιου Θεοδώρα

Συντάκτης: Flowmagazine,

Influence:

Ο στόχος του flowmagazine.gr είναι να προβάλλει τις θετικές ιδέες, δράσεις και πληροφορίες από την Ελλάδα και τον κόσμο…