Βουλιμία – πώς να την αναγνωρίσετε
Πρόκειται για μία διατροφική διαταραχή που συνήθως χαρακτηρίζεται από περιόδους υπερφαγίας και από ακολουθούμενη αποβολή των τροφών. Τα άτομα με βουλιμία έχουν τον φόβο του να κερδίζουν βάρος. Αυτό φυσικά σε καμία περίπτωση δεν σημαίνει πως όλοι οι άνθρωποι με βουλιμία είναι λιποβαρείς καθώς υπάρχουν και παχύσαρκοι ή υπερβαροι με βουλιμία. Η νευρική βουλιμία είναι μία σοβαρή ψυχική ασθένεια που απαιτεί θεραπεία, καθώς έτσι θα έχετε καλύτερη ευκαιρία να ξεπεράσετε την διατροφική αυτή διαταραχή.
Ένα άτομο με βουλιμία μπορεί να φάει περισσότερες από 2000 θερμίδες και στη συνέχεια να προκαλέσει εμετό. Ο εμετός, ωστόσο δεν αποτελεί την μοναδική μέθοδο “κάθαρσης”. Η υπερβολική άσκηση και η νηστεία είναι κάποιες από τις εναλλακτικές μεθόδους αποβολής των θερμίδων που καταναλώθηκαν.
Υπάρχουν κάποια αποκαλυπτικά σημάδια για την βουλιμία. Η συνεχής ενασχόληση με το βάρος και ο φόβος για την απόκτηση βάρους είναι από πρώτα σημάδια βουλιμίας. Άτομα που αναλώνουν μεγάλο χρόνο των συζητήσεών τους γύρω από το βάρος τους και την εμφανισή τους τείνουν να αντιμετωπίσουν τον κίνδυνο της συγκεκριμένης διατροφικής διαταραχής.
Τα άτομα με βουλιμία, επίσης τρώνε συνήθως μεγάλες ποσότητες φαγητού, κρύβοντας συχνά την λαιμαργία τους από άλλα άτομα. Εάν παρατηρήσετε ασυνήθιστες ποσότητες φαγητού καθώς και σημάδια εμετού τότε το συγκεκριμένο άτομο ενδέχεται να πάσχει από βουλιμία. Οι βουλιμικοί συχνά έχουν κοψίματα στα χέρια και τα δαχτυλά τους από το ξύσιμο στα δόντια τους και κόκκινα σημάδια στο πρόσωπό τους ως αποτέλεσμα της έκρηξης των αιμοφόρων αγγείων. Αν ένα άτομο ξοδεύει επίσης αρκετό χρόνο στο μπάνιο ή στο γυμναστήριο μπορεί να πάσχει από κάποια διατροφική δυσλειτουργία.
Φυσικά η βουλιμία έχει σοβαρό αντίκτυπο και στη συνολική λειτουργία του οργανισμού προκαλώντας συχνά και άλλα προβλήματα υγείας. Οι συχνές εναλλαγές υπερφαγίας και εμετού είναι κάτι που η καρδιά δεν αντέχει καθώς αυτό το είδος του στρες μπορεί να προκαλέσει αρρυθμία, αύξηση παλμών, καρδιακή προσβολή μέχρι και θάνατο. Ακόμα ο επαναλαμβανόμενος εμετός διαβρώνει το σμάλτο των δοντιών κάνοντάς τα πιο κίτρινα, με ευαισθησία στο στόμα και φθορά των δοντιών. Στις γυναίκες η βουλιμία μπορεί να προκαλέσει και προβλήματα γονιμότητας.
Η πολυφαγία αυξάνει την χωρητικότητα του στομαχιού και κατ’ επέκταση την τροφή που μπορεί να καταναλώσει κάποιος. Ωστόσο το ανθρώπινο σώμα έχει ένα όριο. Σε εξαιρετικές περιπτώσεις η βουλιμία σχίζει τον βλεννογόνο του στομάχου με αποτέλεσμα τα υγρά του στομάχου να απελευθερωθούν και στο υπόλοιπο σώμα, συχνά με μοιραία αποτελέσματα.
Τέλος άτομα με βουλιμία ενδέχεται να αντιμετωπίσουν προβλήματα στο στομάχι. Χρόνια γαστρική παλινδρόμηση, φλεγμονή στον οισοφάγο, γαστροπάρεση, μερική παράλυση των μυών του στομάχου. Είναι σημαντικό να επισημανθεί πως τα χρόνια ζητήματα της υγείας δεν εξαφανίζονται μόλις ξεπεραστεί η βουλιμία.
Η βουλιμία για να θεραπευτεί, όπως είναι φυσικό, χρειαζεται βοήθεια από ειδικό θεραπευτή. Εκείνος θα σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το άγχος σας και να αποφύγετε την πολυφαγία και τον εμετό. Η ομαδική θεραπεία είναι επίσης μία καλή επιλογή. Η αίσθηση της κοινότητας συχνά σας δίνει επιπλέον δύναμη. Αντικαταθλιπτικά συχνά συνταγογραφούνται σε άτομα με βουλιμία, ενώ για σοβαρές περιπτώσεις ενδονοσοκομειακή θεραπεία είναι απαραίτητη για την αποτελεσματική θεραπεία της διαταραχής.
Σε μία εποχή που επιτάσσει συγκεκριμένα σωματικά πρότυπα και είναι γεμάτη άγχος πάρα πολλοί άνθρωποι πέφτουν “θύματα” της συγκεκριμένης ασθένειες, χωρίς να το καταλάβουν. Για να αποφύγετε την βουλιμία η λύση είναι να αγαπήσετε τον εαυτό σας και να προσπαθήσετε να διαχειριστείτε το άγχος σας αφαιρώντας το από την ζωή σας ιδιαίτερα για ζητήματα μηδενικής σημασίας.
