Τροφές για καλύτερο σεξ
Αρκετά με τις διεγερτικές λύσεις της θάλασσας. Είναι γνωστό πως τα στρείδια και τα οστρακοειδή γενικώς δρουν ενισχυτικά στην καλή σεξουαλική ζωή σας. Σας παρουσιάζουμε ορισμένες τροφές, που δεν γνωρίζατε ότι σας βοηθούν σημαντικά στο σεξ.
Αβοκάντο
Ένα γευστικό εξωτικό φρούτο, που ωφελεί την καρδιά μας, αλλά είναι και αφροδισιακό.
Ντομάτες
Μελέτες έχουν αποδείξει πως περιέχουν λυκοπένη (μέλος της οικογένειας βιταμίνης Α), που βοηθά στην υγεία του προστάτη. Καλύτερος τρόπος απορρόφησης της λυκοπένης από τις ντομάτες, είναι να μαγειρεύονται σε λίγο λάδι.
Αμύγδαλα
Τα αμύγδαλα και γενικότερα οι ξηροί καρποί, ανεβάζουν σημαντικά τη λίμπιντο. Αυξάνουν το πάθος και είναι σημαντικά για την σεξουαλική υγεία.
Πασατέμπος (σπόροι κολοκύθας)
Περιέχουν θρεπτικά συστατικά όπως το αντιοξειδωτικό σελήνιο και βιταμίνη Ε, που βοηθούν τις αρτηρίες και κατ επέκταση όλα σας τα όργανα.
Φράουλες
Το κόκκινο χρώμα της φράουλας μπορεί ακόμα και οπτικά να σας διεγείρει. Ανεβάζουν σημαντικά τη λίμπιντο, ενώ οι συνδυασμοί με κρέμα σαντιγύ ή σαμπάνια δεν είναι τυχαίοι.
Ρόκα
Το δημοφιλές κηπευτικό για τις σαλάτες μας, είναι διεγερτικό και απαραίτητο για την σεξουαλική μας ζωή.
Σύκα
Όσο νόστιμα, τόσο έντονα διεγερτικά και εξαιρετικά αφροδισιακά είναι. Κάνουν καλό στην υγεία μας και αποτελούν σύμβολο της γονιμότητας.
Ελαιόλαδο
Με υψηλή περιεκτικότητα σε μονοακόρεστα λιπαρά (σε ωμή μορφή), βοηθούν την ορθή λειτουργία των αρτηριών.
Εσπεριδοειδή
Πλούσια σε αντιοξειδωτικά και βιταμίνη C. Θεωρούνται απαραίτητα για την αναπαραγωγική υγεία των ανδρών. Ιδιαίτερα τα ροδάκινα, τα νεκταρίνια και τα πορτοκάλια φημίζονται για τις «δυναμωτικές» τους ιδιότητες.
