Θετικότητα (ΙII)
_300.jpg)
Το τρίτο και τελευταίο στάδιο ανάπτυξης με βάση τη θετική ψυχολογία έχει να κάνει με την ομάδα και το ρόλο του ατόμου στην κοινωνία. Το τρίπτυχο που υπόσχεται τη βελτίωση της ποιότητας ζωής και την αποφυγή των παθολογιών που εμφανίζονται όταν η ζωή είναι άδεια και χωρίς νόημα ολοκληρώνεται με το σημερινό άρθρο. Οι υποκειμενικές εμπειρίες και τα θετικά ατομικά γνωρίσματα συμπληρώνονται από τους θετικούς κοινωνικούς θεσμούς. Ποιό είναι το κοινωνικό περιβάλλον που επιτρέπει την αυτονομία, τη δημιουργικότητα, το ταλέντο και τη σοφία – μεταξύ άλλων – να αναπτύσσονται και να ευδοκιμούν;
Αυτό το δεκαπενθήμερο θα αναρωτηθείς και θα συλλογιστείς τι κάνεις και τι μπορείς να κάνεις σε ομαδικό επίπεδο.
Στάδιο 3: μια κοινωνία, μια ομάδα
-
Ποιές πολιτικές αρετές ή καθήκοντα ακολουθείς που νιώθεις ότι σε κάνουν καλύτερο πολίτη;
-
Ποιοί είναι οι θεσμοί που υποστηρίζεις έμπρακτα ώστε η κοινωνία να γίνεται ένα βιώσιμο περιβάλλον; Πόσο μπορούν αυτοί οι θεσμοί να υποστηριχθούν έτσι ώστε το άτομο να φέρεται καλύτερα ως πολίτης;
-
Πόσο υπεύθυνος είσαι για την ομαλή λειτουργία των θεσμών; Τι σημαίνει κοινωνική ευθύνη για σένα;
-
Σε τι βαθμό επιδεικνύεις φροντίδα για τους γύρω σου; Τι νιώθεις τη στιγμή που φροντίζεις κάποια άτομα πέρα από το οικογενειακό και φιλικό περιβάλλον;
-
Τι σημαίνει αλτρουισμός για σένα; Πόσο συχνά πιάνεις τον εαυτό σου να λειτουργεί αλτρουιστικά; Σε ποιές περιπτώσεις; Τι κερδίζεις από αυτό;
-
Πόσο νιώθεις την έννοια του «πολιτισμένου»; Πολιτισμένη συμπεριφορά σημαίνει ότι είσαι υπεράνω ή ότι συμβιβάζεσαι ή εσωτερική δουλοπρέπεια ή κάτι άλλο; Έχεις βάλει περιορισμό και, αν ναι, τι είδους στην ευγενική συμπεριφορά και την αβρότητα;
-
_300_2.jpg)
Πόσο διαλλακτικός είσαι; Πόσο αναζητάς τη μετριοπάθεια στις κοινωνικές σου συναλλαγές; Τι κάνεις για να δείχνεις αυτοσυγκράτηση;
-
Ανοχή και ανεκτικότητα: τι αίσθηση σου δίνουν αυτές οι λέξεις; Τι συνέπειες υπάρχουν όταν δεν είσαι καθόλου ανεκτικός (zero tolerance); Τι συνέπειες έχεις όταν τα όρια της ανοχής σου ξεπερνούν αυτά του αυτοσεβασμού;
-
Εργασιακή ηθική: σε ένα κόσμο που επιβιώνει με το θάνατο του άλλου, τι θέση έχει για σένα η ηθική στον εργασιακό χώρο; Πόσο πιστεύεις ότι βοηθά το σκεπτικό «αφού ο άλλος λειτουργεί έτσι, εγώ γιατί να λειτουργώ σωστά»; Σε τι βαθμό είσαι ικανός να διαχειριστείς την αρνητική ηθική των γύρω σου; Τι μπορείς να κάνεις για να αυξήσεις τις θετικές σου πεποιθήσεις περί ηθικής;
Η πρόληψη, είναι γνωστό, είναι πολύ καλύτερη από τη θεραπεία, είτε πρόκειται για το σώμα ή για το μυαλό. Με τη βοήθεια της επιστήμης, η οποία εστιάζει συστηματικά πλέον στο να χτίζει ικανότητες παρά να επιδιορθώνει αδυναμίες, ο άνθρωπος μπορεί να αποτρέψει ή να προλάβει σχεδόν κάθε δύσκολη κατάσταση. Οι ερευνητές που ασχολούνται με την πρόληψη έχουν ανακαλύψει ότι υπάρχουν δυνατά στοιχεία στον άνθρωπο που λειτουργούν ως προστατευτικά ακόμα και σε σχέση με τις νοητικές ασθένειες: το κουράγιο, η εστίαση στο μέλλον, η αισιοδοξία, οι διαπροσωπικές ικανότητες, η πίστη, η εργασιακή ηθική, η ικανότητα να εισέρχεσαι σε κατάσταση «ροής», είναι μόνο μερικά από αυτά.
Ο τελικός στόχος της πρόληψης αυτόν τον αιώνα έχει να κάνει με τη δημιουργία της επιστήμης της ανθρώπινης δύναμης (όχι των θεραπειών) όπου η αποστολή της θα είναι να κατανοήσει πως λειτουργεί αυτή η δύναμη και με ποιό τρόπο θα εμφυσήσει τις σχετικές αρετές στις νεότερες γενιές.
Η Pamela Caravas είναι Life, Wellness και Executive Coach και διευθύντρια της σχολής “Coaching Evolution” στην Ελλάδα. Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το coaching, μπορείτε να επισκεφτείτε το website: http://www.CoachingEvolution.
