Θετική σκέψη για να πετύχετε τους στόχους σας
Η νέα χρονιά ξεκινά συνήθως με όνειρα και ενθουσιασμό από τους περισσοτέρους από εμάς.Το αν θα πραγματοποιήσουμε τελικά τους στόχους μας εξαρτάται από την επιμονή και την αφοσίωση μας στην πορεία πραγματοποίησής τους.
Θυμηθείτε ότι η επιτυχία είναι επιλογή και δεν εξαρτάται- όσο θα θέλαμε να νομίζουμε – από εξωτερικούς παράγοντες, αλλά μόνο από εμάς. Ο όρος επιτυχία είναι παρεξηγημένος καθώς είθισται να συνδέεται άμεσα με το πόσα χρήματα κερδίζει ο καθένας. Όμως, επιτυχία για τον καθένα μπορεί να σημαίνει διαφορετικά πράγματα. Για κάποιον μπορεί να σημαίνει τη δημιουργία μιας ευτυχισμένης οικογένειας, την ενασχόληση με κάτι που αγαπά με πάθος (π.χ. τον αθλητισμό), ενώ για κάποιον άλλο την επίτευξη ενός συγκεκριμένου στόχου όπως το να χάσει κιλά ή να βελτιώσει την σωματική – και ψυχική – του κατάσταση.
Κάποιοι θα πουν ότι στην επιτυχία παίζει ρόλο η τύχη. Τύχη όμως για μένα, είναι όταν η σκληρή και έξυπνη δουλειά συναντά μια ευκαιρία. Ας μην προσπαθούμε να βρούμε δικαιολογίες για το κάθε τι αρνητικό που μας συμβαίνει. Μόνο εμείς μπορούμε να αλλάξουμε τη ροή της ζωής μας. Σίγουρα οι εξωτερικοί παράγοντες παίζουν ρόλο, κυρίως στο πως βλέπουμε τα πράγματα.
Καθημερινά προσπαθούνε να μας πείσουνε ότι είμαστε λίγο πριν την καταστροφή, ότι όλα είναι μαύρα και ότι δεν υπάρχει ελπίδα. Κανένας όμως δεν μας λέει τίποτα για τη δύναμη της αισιοδοξίας, για τη δύναμη της προσπάθειας και της θετικής σκέψης, που τόσο λείπει από την καθημερινότητά μας. Η σκέψη μας είναι το μόνο ίσως πράγμα που ελέγχουμε πλήρως. Ας τη χρησιμοποιήσουμε προς όφελός μας σκεπτόμενοι θετικά, ακόμα και στις πιο δύσκολες στιγμές. Τότε με τη θετική στάση μας θα μπορέσουμε να επηρεάσουμε και το άμεσό μας περιβάλλον γιατί τα συναισθήματα είναι μεταδοτικά. Αυτό δεν είναι τόσο δύσκολο όσο ακούγεται. Μια καλημέρα κι ένα χαμόγελο μπορεί να έχουν τεράστια θετική επίδραση σε κάποιον και να του/της φτιάξει τη μέρα.
Έτσι λοιπόν, η επίτευξη ενός στόχου, για παράδειγμα το να χάσει κάποιος κιλά ή να αποκτήσει το σώμα που ονειρεύεται ,έχει να κάνει με δυο κυρίως πράγματα: την απόφασή του να το κάνει και την πίστη ότι μπορεί να το πετύχει παρά τις όποιες δυσκολίες. Το ίδιο ισχύει και για την προπόνηση. Πολλοί αθλητές ξεκινάνε με όνειρα αλλά στην πορεία, μετά την πρώτη δυσκολία τα παρατάνε.
Πάρτε λοιπόν την απόφαση να κάνετε ότι πρέπει για να έλθετε πιο κοντά στα όνειρά σας – όποια κι αν είναι αυτά. Να είστε συνεπείς, όχι μόνο σήμερα, αλλά κάθε μέρα από δω και στο εξής. Κάθε φορά που θα κατακτάτε ένα στόχο θα κερδίζετε κυρίως αυτοπεποίθηση και την αίσθηση ότι μπορείτε να κάνετε ότι ονειρευτείτε.
