Ταξίδια: Η καλύτερη ψυχοθεραπεία

Έχετε σκεφτεί ποτέ, πως η πιο έξυπνη επένδυση μπορεί να είναι, εν τέλει, τα ταξίδια; Δεν έχει σημασία αν ο προορισμός σας θα βρίσκεται κοντά ή μακριά, αρκεί να αλλάξετε για λίγο παραστάσεις. Αφήστε λοιπόν τα ατελείωτα ψώνια στα μαγαζιά και δείτε κάποια από τα οφέλη του «να ταξιδεύετε».

Ψυχοθεραπεία θα πει να ταξιδεύετε, να ταξιδεύετε ακόμα και στα πιο απόκρημνα μέρη της ψυχής σας. Εκεί που νομίζετε πως υπάρχουν δράκοι και τέρατα, φοβούμενοι να τα αντιμετωπίσετε. Τολμώντας όμως να κάνετε το πρώτο βήμα, σας πιάνει η περιέργεια και επιχειρείτε, σταδιακά, και τα υπόλοιπα, διανύοντας έτσι ένα ταξίδι, το οποίο στο τέλος αποδεικνύεται πιο επιμορφωτικό από ό, τι νομίζατε. Αναλογικά συμβαίνει και με τα πραγματικά ταξίδια, πάνω σε δύο ή τέσσερις ρόδες, πετώντας πάνω από τα σύννεφα ή διασχίζοντας τα κύματα.

Γιατί να ταξιδέψετε

Ανακάλυψη

Ταξιδεύοντας σας δίνεται η δυνατότητα να ανακαλύψετε νέα μέρη, μέρη τα οποία μέχρι πρότινος τα χαζεύατε μονάχα μέσα από φωτογραφίες στα διάφορα ταξιδιωτικά sites και ευχόσασταν  κάποια στιγμή να βρεθείτε και εσείς ανάμεσα σε αυτά τα πανέμορφα τοπία.

Νέες κουλτούρες

Όμως, στα ταξίδια σημασία δεν έχουν μόνο οι φυσικές και υλικές ομορφιές, αλλά και οι άνθρωποι που τα κατοικούν τα μέρη που αντικρίζετε, ντόπιοι, οι οποίοι κουβαλούν μέσα τους αναρίθμητες ιστορίες για τον τόπο τους και είναι έτοιμοι γεμάτο λαχτάρα να τα μοιραστούν απλόχερα μαζί σας. Γνωρίζοντας νέους ανθρώπους, γνωρίζετε επί της ουσίας ένα νέο πολιτισμό, μία νέα κουλτούρα, μέσα από την οποία θα συνειδητοποιήσετε ότι υπάρχει και ένας άλλος κόσμος πέρα από τον δικό σας. 

Ερχόσαστε αντιμέτωποι με νέες νοοτροπίες, οι οποίες υποδεικνύουν μία διαφορετική προσέγγιση των πραγμάτων. Αν ταξιδεύσετε εκτός Ελλάδος, είτε ακόμα και εντός, θα διαπιστώσετε μία πλούσια γλωσσική πολυμορφία, η οποία σας βοηθάει, συνάμα, να κατανοήσετε βαθύτερα τη δική σας μητρική γλώσσα, βρίσκοντας ανάμεσά τους ομοιότητες και διαφορές. 

Εξερεύνηση

Κάθε φορά που φτάνετε σε ένα νέο μέρος, η πρώτη σκέψη που θα σας έρθει στο μυαλό είναι «Τι θα προλάβουμε να πρωτοδούμε», ο ενθουσιασμός της άφιξης σε ένα καινούργιο μονοπάτι για εσάς, μακριά από τα τετριμμένα της καθημερινότητας, σάς καλλιεργεί εσωτερικά ένα δημιουργικό άγχος. Άγχος για την οργάνωση ενός καλού πλάνου, με στόχο να το βγάλετε εις πέρας μέχρι τη λήξη των προγραμματισμένων διακοπών σας.

Ελευθερία

Και ποιος δεν νιώθει ελεύθερος όταν ταξιδεύει(!)

Ξαφνικά βρίσκεστε σε ένα μέρος άγνωστοι μεταξύ αγνώστων, έχετε απομακρυνθεί από τη ζώνη ασφαλείας σας, η οποία καλείται «σπίτι» και αισθάνεστε έτοιμοι να κατακτήσετε ολόκληρο τον κόσμο. Νιώθετε άτομα υπεύθυνα, να πάρετε πρωτοβουλίες και να ζήσετε μία ανέμελη περίοδο, μακριά από την πίεση της καθημερινότητας και την αδιακρισία των πολλών που κάθε μέρα σάς κατακλύζει. Ευρισκόμενοι σε ένα νέο περιβάλλον κάνετε restart, λαμβάνοντας φρέσκο αέρα, ο οποίος σας αναζωογονεί πριν την επιστροφή σας στις κανονικές δραστηριότητες.

Εξέλιξη

Κάθε ταξίδι αποτελεί και μία νέα πρόκληση, η οποία σας ωθεί να μάθετε καινούργια πράγματα και να υιοθετήσετε νέες ιδέες και αντιλήψεις, διαπιστώνοντας ότι στη ζωή δεν υπάρχουν μόνο δύο χρώματα, αλλά πολλά περισσότερα. Η ζωή είναι πολύχρωμη, όπως πολύχρωμοι είναι και οι άνθρωποι, γιατί κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός, κάτι το οποίο τον κάνει και μοναδικό. 

Αντιλαμβάνεστε πως κανείς δεν έχει το δικαίωμα να σας καταπατήσει αυτή την μοναδικότητα, όπως και εσείς με τη σειρά σας να καταπατήσετε τη μοναδικότητα κάποιου άλλου. Όλοι είναι το ίδιο και η πεμπτουσία όλων είναι ένα χαμόγελο και μία ευγενική ψυχή. 

Βελτίωση υγείας

Μελέτες δείχνουν πως όσο περισσότερο ταξιδεύετε τόσο λιγότερο άγχος έχετε, όπως επίσης και καλύτερους καρδιακούς παλμούς. Αφού, σύμφωνα με ερευνητές, οι άνθρωποι, και ιδίως οι γυναίκες, όταν ταξιδεύουν τουλάχιστον δύο φορές το χρόνο, σημειώνουν σημαντικά μεγαλύτερες πιθανότητες για μείωση καρδιακών προσβολών. 

Το ταξίδι συντελεί στην ευεξία του σώματος και του μυαλού, με τη ντοπαμίνη του εγκεφάλου να πετάγεται στα ύψη, ενώ και η φυσική σας κατάσταση διατηρείται σε πολύ καλό βαθμό μέσω των δραστηριοτήτων που θα επιχειρήσετε να αξιοποιήσετε καθ’ όλη τη διάρκεια της παραμονής σας στον εν λόγω παραδεισένιο τόπο που έχετε επιλέξει για προορισμό.

Συντάκτης: Μαρία Τατιάνα Πινακούλα,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.