Το λίπος αποτελεί ένα από τα στοιχεία του σώματος το οποίο ενοχλεί αρκετό κόσμο. Η κοιλιά αποτελεί ένα από τα ...
Όλοι επιθυμούμε ένα ωραίο, καλογυμνασμένο σώμα χωρίς ψωμάκια και εμφανή ‘παχάκια’. Πόσο εύκολο είναι όμως αυτό; Μπορούμε άραγε να γυμνάσουμε ...
Τα τελευταία χρόνια μια καινοτόμα ανακάλυψη άλλαξε ραγδαία το τομέα της πλαστικής χειρουργικής. Το υποδόριο λίπος, σε συνδυασμό με τα ...
Σε ορισμένα μέρη του σώματος το λίπος είναι πιο δύσκολο να καεί. Τέτοια είναι οι μηροί, η κοιλιά για τα ...
Το κοιλιακό πάχος, συνήθως, δείχνει και κοιλιακό - σπλαχνικό λίπος. Σίγουρα, δεν είναι καλό να έχουμε αυξημένο λίπος στην κοιλιακή ...
Εκτός από την απώλεια βάρους βασανίζει ειδικά τις γυναίκες η απώλεια λίπους. Επειδή από τη φύση μας έχουμε περισσότερες λιποαποθήκες ...
Θέλετε να διάξετε το ανεπιθύμητο λίπος από τα γνωστά σημεία; Κοιλίτσες, ψωμάκια, μπρατσάκια αναδεικνύουν τις διατροφικές σας ατασθαλίες; Μην ανησυχείτε! ...
Όπως συμβαίνει με τα περισσότερα ενεργειακά πυκνά τρόφιμα, το λίπος συνιστά αγαπημένη πηγή ενέργειας καθ’ όλη τη διάρκεια της ανθρώπινης ...
Ο προπονητής Κώστας Χατζηχρήστος εξηγεί πως η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην απώλεια του περιττού λίπους και δίνει πρακτικές συμβουλές ...
Οι περισσότεροι θεωρούν ότι το αδυνάτισμα συνδυάζεται απόλυτα με την απώλεια κιλών. Λάθος! Αν χάνουμε κιλά, αλλά ταυτόχρονα δεν μειώνουμε ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός