Το ξύπνημα στις 5πμ είναι μια δημοφιλής συνήθεια των ανθρώπων τελευταία. Τα οφέλη για την υγεία είναι πολλά, αλλά χρειάζεται ...
Ο iced latte είναι ένας από τα αγαπημένα ροφήματα για το καλοκαίρι αλλά και τις ζεστές μέρες του φθινοπώρου! Αν ...
Το πώς ξυπνάτε το πρωί μπορεί να επηρεάσει τη διάθεσή σας και την ενέργειά σας για το υπόλοιπο της ημέρας. ...
Ίσως από τις πιο μηχανικές κινήσεις που κάνουμε μόλις ξυπνήσουμε είναι να πάρουμε στα χέρια μας το κινητό μας. Μπορεί ...
Πόσοι από εμάς δεν τα πηγαίνουμε και πολύ καλά με το πρωινό ξύπνημα και αναγκαζόμαστε να ετοιμάζουμε από το προηγούμενο ...
Υπάρχουν εκείνες οι ημέρες που αισθανόμαστε πως κάτι δεν πάει καλά ήδη από τη στιγμή που θα σηκωθούμε από το ...
Λένε ότι υπάρχει μεγάλη διαφορά ανάμεσα στη δραστηριότητα και το επίτευγμα. Το ζητούμενο δεν είναι απλώς να είμαστε απασχολημένοι, αλλά ...
Όλοι θα ήμασταν πρωινοί τύποι, εάν το να ξυπνάς δεν ήταν τόσο δύσκολο και σκληρό. Κανείς δεν θέλει να μπλέξει ...
Σίγουρα, η εμφάνισή μας το πρωί που θα ξυπνήσουμε δεν είναι και η καλύτερη. Πρησμένα μάτια, θαμπό δέρμα κοκκινίλες και ...
Γνωρίζετε ήδη ότι το να πίνετε 7-8 ποτήρια νερό την ημέρα είναι πραγματικά σημαντικό για την υγεία σας. Ωστόσο, πολλοί ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός