Όταν οι πεποιθήσεις μας ελέγχουν το σώμα και την υγεία μας. Ο καθηγητής Bruce H. Lipton, Ph.D. έρχεται για πρώτη ...
Τι είναι το ταραξάκο; Ποια τα θρεπτικά συστατικά του και πώς μπορούμε να το εντάξουμε στη διατροφή μας; Το ταραξάκο ...
Η αρνητικότητα μπορεί να έχει πολλές και διαφορετικές επιπτώσεις στο σώμα μας. Πώς μπορούμε, όμως, να αντιληφθούμε ότι μια κατάσταση ...
Οι σπόροι Chia έχουν λάβει ιδιαίτερη φήμη τα τελευταία χρόνια, καθώς αποτελούν μια «διατροφική» βόμβα. Μπορείς να τα βάλεις σε ...
Yπάρχουν μερικές τροφές που είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά, τα οποία εξουδετερώνουν τη βλάβη που προκαλεί η νικοτίνη. Έτσι, βοηθούν ...
Το μέλι έχει πολλά πιθανά οφέλη για την υγεία και παίζει ρόλο σε πολλές οικιακές θεραπείες και θεραπείες εναλλακτικής ιατρικής. ...
Η μαλοτήρα και συγκεκριμένα το αιθέριο έλαιο που προκύπτει από το βρασμό του φυτού, έχει ιδιότητες που ενισχύουν την υγεία ...
Το Φαγόπυρο (Buckwheat) αποτελεί έναν διαδεδομένο καρπό της Ανατολής. Παραδοσιακά χρησιμοποιούνταν για την παρασκευή ζυμαρικών και noodles, τα τελευταία χρόνια όμως η ...
Νιώθετε συχνά κουρασμένοι; Είναι πολύ πιθανόν να σας λείπει η βιταμίνη Β12. Αν και υπάρχουν συμπληρώματα διατροφής, υπάρχουν και τροφές ...
Η διατροφή έχει σημαντική επίδραση στην υγεία του εγκεφάλου μας, ιδιαίτερα όσο περνούν τα χρόνια. Όλο και περισσότερες επιστημονικές μελέτες ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός