Οι σαλάτες είναι το πιάτο που οι περισσότεροι «περιφρονούν» σε ένα πλούσιο μπουφέ και στρέφονται στις πιο αμαρτωλές επιλογές. Αυτές ...
Αν θα σε ενδιέφερε να γνωρίζεις τους βασικούς κανόνες ευγένειας, όταν πηγαίνεις για φαγητό σε κάποιο εστιατόριο, τότε το εν ...
Ξεκινήστε τη μέρα σας με ένα υγιεινό και πλούσιο πρωινό Σοκολάτα: πηγή ψευδαργύρου. Ο ψευδάργυρος συμβάλλει στην ενδυνάμωση του ανοσοποιητικού ...
Στα περισσότερα ελληνικά σπίτια σημαντικό ρόλο παίζει η τραπεζαρία. Η τραπεζαρία είναι ένα μέρος όπου μαζεύεται η οικογένεια και ανταλλάσσει ...
Gourmet γεύσεις και Πάσχα. Ο συνδυασμός αυτός έχει την δύναμη να απογειώσει το εορταστικό μας τραπέζι με ξεχωριστό ύφος και ...
Όταν φτάνουν οι γιορτές σκεφτόμαστε κάθε λεπτομέρεια για τα φαγητά και τα γλυκά που θα βρίσκονται στο τραπέζι μας. Έχουμε ...
Καμία στέρηση, κανένας αποκλεισμός. Μόνο απλοί τρόποι για να τη σκαπουλάρεις από τις γνωστές «παρενέργειες» των εορταστικών ημερών. Αλλιώς, πώς ...
Κατά την ανέμελη περίοδο των γιορτών, είναι γεγονός πως μαζί με τις υποχρεώσεις μας «χαλαρώνουν» επίσης και οι διατροφικές μας ...
Κοτόπουλο, γαλοπούλα, χοιρινό, μοσχαράκι, τυριά, λαχανικά. Το τραπέζι γεμάτο τις ημέρες των γιορτών. Πάντα ετοιμάζουμε κάτι παραπάνω, πάντα κάτι περισσεύει. ...
Ήδη από την παιδική μας ηλικία, η χριστουγεννιάτικη περίοδος είναι συνυφασμένη με λαχταριστές μυρωδιές από πεντανόστιμα φαγητά και γλυκά και ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός