Η IASTM ERGON TECHNIQUE (Instrument Assisted Soft Tissue Mobilization – τεχνικές κινητοποίησης μαλακών μορίων με ειδικό εξοπλισμό), έχει πάρει το ...
Τα προβλήματα της καθημερινότητας έχουν κάνει όλους μας να φτάνουμε σε σημείο που να νιώθουμε ότι θα σκάσουμε. Ωστόσο, το ...
Όλοι οι άνθρωποι χρησιμοποιούμε διάφορες τεχνικές που μάς βοηθούν ν’ απομνημονεύσουμε πράγματα, έτσι ώστε να τ’ ανακαλούμε όποτε χρειάζεται. Οι ...
Το μακροβούτι αποτελεί μία από τις αγαπημένες συνήθειες των περισσοτέρων κατά την διάρκεια της καλοκαιρινής περιόδου. Μικροί και μεγάλοι λάτρεις ...
Δημιουργικός Οραματισμός είναι η τεχνική να χρησιμοποιείς την φαντασία για να δημιουργήσεις αυτό που θέλεις στη ζωή σου. Στο παρελθόν ...
H μόδα του ombre είναι ξενόφερτη και ξεκίνησε από τις Αμερικανές celebrities πριν από περίπου 2 χρόνια. Προκάλεσε φρενίτιδα καθώς ...
Η τεχνική, όπως θα διαπιστώσετε, είναι γρήγορη και εύκολη! Για μία γυναίκα που ξοδεύει ώρες στα μαλλιά της αποτελεί «δώρο ...
Έπιασα τον εαυτό μου να κάνει το ίδιο λάθος για άλλη μια φορά. Άλλες φορές πάλι άκουγα το ίδιο τραγούδι ...
Γνωρίζουμε ότι η βαθιά ανάσα μας κάνει να νιώθουμε αμέσως καλύτερα. Γιατί, λοιπόν, την ξεχνάμε τόσο εύκολα;
Ο πρώτος στόχος σε ένα καλά σχεδιασμένο πρόγραμμα προπόνησης είναι να μην τραυματιζόμαστε κατά την εφαρμογή ασκήσεων. Ποια είναι, όμως, ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός