Το στρες από μόνο του προκαλεί μεγάλη ζημιά στον οργανισμό. Όταν συνδυάζεται και με κακή διατροφή, όμως, τα πράγματα χειροτερεύουν. ...
Η συναισθηματική μας κατάσταση πάντα δεν είναι τέλεια. Υπάρχουν φορές που τα συναισθήματά μας είναι θετικά και κάποιες φορές αρνητικά. ...
Πόσες φορές έχετε «πιάσει» τον εαυτό σας να γεύεστε φαγητά με έντονη βουλιμία χωρίς, όμως, να πεινάτε ιδιαίτερα; Πότε ήταν ...
Η επιτυχία μιας δίαιτας πέρα από τη συνεπή τήρησή της εξαρτάται κι από μικρά μυστικά που δεν φανταζόμαστε. Το σημαντικό ...
Σύμφωνα με τον Αμερικανό συγγραφέα Peter De Vries “Η λαιμαργία είναι μια συναισθηματική διέξοδος, ένα σημάδι ότι κάτι μας κατατρώει”. ...
Και ποιος δεν έχει φάει για συναισθηματικούς λόγους και όχι από πείνα; Είναι απόλυτα φυσιολογικό να τσιμπάμε κάτι παραπάνω όταν ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
