Είναι η ευτυχία τέχνη ή επιστήμη; Η απάντηση είναι και τα δύο! Σε αυτό το άρθρο, θα εξετάσουμε το μοντέλο ...
Η απορρόφηση σε μια δραστηριότητα, δηλαδή η ροή που αποκτάς όταν κάνεις κάτι, θεωρείται ότι αυξάνει τις επιδόσεις και συμβάλλει ...
Πάμε να δούμε πως ορίζεται η ροή (flow) από μία Ιαπωνίδα coach και ποια είναι τα οφέλη της. Η χαρά ...
Σε μια μόλις σεζόν κι όμως γίνεται να σε προσελκύσει, να σε κερδίσει, να σε καλύψει και να σε ενθουσιάσει. ...
Οι περισσότεροι γνωρίζουμε πώς είναι να μας απορροφά μία ενδιαφέρουσα συζήτηση ή μία εργασία, στο βαθμό που να χάνουμε την ...
Ιδιαίτερα δημοφιλής στα σύγχρονα στούντιο yoga και στα γυμναστήρια είναι το είδος της Vinyasa Yoga και αυτό, επειδή συνδυάζει όλα ...
οδηγούμενοι στον πόνο. Αφήστε τον εαυτό σας ελεύθερο, μην πιέζετε τίποτα Αφήνω τον εαυτό μου ελεύθερο δε σημαίνει χάνω τον ...
Η παρακάτω τεχνική προέρχεται από την πρακτική του ρέικι. Σε βοηθάει να επιλύσεις οποιοδήποτε πρόβλημα σε απασχολεί, προσωπικής, επαγγελματικής ή ...
Η κατάσταση της ενσυνειδητότητας (mindfulness) σημαίνει το να είμαστε συνειδητά παρόντες στην κάθε μας στιγμή. Η ενσυνειδητότητα συνεπάγεται την παρατήρηση ...
Το Φενγκ Σούι είναι η αρχαία κινέζικη γνώση, που μελετά τον χώρο και την επίδρασή του επάνω στον άνθρωπο, με ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός