Η ποδηλασία αποτελεί μία από τις πιο δημοφιλείς αθλητικές δραστηριότητες, με ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων να την κατατάσσει στα αγαπημένα ...
Δεν έχει σημασία αν τρέχει κανείς πολύ ή λίγο, αρκεί να τρέχει, καθώς έτσι μπορεί να μειώσει σημαντικά τον κίνδυνο ...
Ο κίνδυνος πρόωρου θανάτου μπορεί να μειωθεί στους ηλικιωμένους αν αυτοί αντικαταστήσουν το χρόνο που περνάνε καθιστοί με ελαφρά κινητική ...
Το προσδόκιμο ζωής διεθνώς αυξήθηκε κατά 22 χρόνια μεταξύ 1950-2017 ενώ τέσσερις μόνο παράγοντες κινδύνου (υπέρταση, κάπνισμα, σάκχαρο και παχυσαρκία) ...
Τα άτομα με ασθενέστερους μύες δεν ζουν συνήθως όσο εκείνοι με δυνατότερους μύες, σύμφωνα με νέα έρευνα του Πανεπιστημίου του ...
O άνθρωπος ανά τους αιώνες αναζητά το ελιξήριο της νεότητας, το μυστικό που θα του χαρίσει μακροζωία και αιώνια ζωή. ...
Το κλειδί για το μεγαλύτερο προσδόκιμο ζωής βρίσκεται τελικά στο ντουλάπι μας. Ένα φλιτζάνι βραστό ελληνικό καφέ για να είμαστε ...
Είναι ένα ερώτημα που μας ταλανίζει με το πέρας των χρόνων: Πόσα χρόνια θα ζήσω; Λοιπόν, χάρη στον γιατρό Claudio ...
«Μοιάζετε με την ηλικία σας;» ρωτά η ιστοσελίδα Face My Age και σας προκαλεί να ανεβάσετε μία «selfie» για να ...
Οι άνδρες θεωρούνται το ισχυρό φύλο… η θεωρία όμως απέχει πολύ από την πράξη. Αυτό απέδειξε και η πρόσφατη ανάλυση ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός