Είναι πολύ σημαντικό να θέτουμε όρια στους ανθρώπους γύρω μας και να ακούμε τις προσωπικές μας ανάγκες, συμβάλλοντας στην ψυχική ...
Πόσο σημαντικό είναι να βάζουμε όρια τόσο στη δουλειά όσο και στην προσωπική μας ζωή; Επηρεάζουν την ποιότητα της ζωής ...
Αναμφίβολα, ένα από τα πιο ελκυστικά χαρακτηριστικά σε έναν άνθρωπο, είναι η αυτοπεποίθηση που νιώθει και εκπέμπει προς τα έξω. ...
Πόσο συχνά αντιλαμβάνεστε ότι προσπαθείτε να ικανοποιήσετε τους γύρω σας παραμελώντας τον εαυτό σας; Διεκδικήστε το δικαίωμα σας να λέτε ...
Είναι ένας ρομαντικός μύθος ότι οι καλές σχέσεις δεν απαιτούν τον καθορισμό ορίων. Στην πραγματικότητα, οι υγιείς σχέσεις εξαρτώνται από ...
Για να προστατέψεις τον ιερό χρόνο και χώρο σου, θα πρέπει να μάθεις πώς να απορρίπτεις κάθε είδους προσκλήσεις. Πρέπει ...
Στη ζωή μας βασιζόμαστε σε τόσα πράγματα που τελικά μας προκαλούν πόνο, άγχος και ανησυχίες που αντί να προσπαθήσουμε να απελευθερωθούμε, καταλήγουμε ...
Ναι ή όχι; Τι διαλέγουμε και γιατί ανάμεσα σε αυτές δυο αυτές μαγικές λέξεις- απαντήσεις στις κλειστές ερωτήσεις που μας ...
Ο χρόνος και η σωστή διαχείρισή του είναι καθοριστικός παράγοντας ευτυχίας στη ζωή μας, γι’αυτό ας μάθουμε τρόπους να τον ...
Μήπως δεν λέτε εύκολα όχι; Τι μας φοβίζει άραγε και δεν ξεστομίζουμε εύκολα αυτήν τη μικρή λέξη; Πόσες φορές αναγκαστήκαμε, ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός