Για να διατηρήσετε την κουζίνα σας τακτοποιημένη, καθαρή και αποδοτική, δείτε 10 πράγματα που μπορείτε να απομακρύνετε από τον πάγκο ...
Ο καθαρισμός του απορροφητήρα είναι μια δύσκολη διαδικασία που αρκετούς μας παιδεύει. Οι ειδικοί όμως μας δίνουν συμβουλές, για να ...
Παιδεύεστε κι εσείς να καθαρίσετε το τάπερ από λάδια και λίπη; Παρακάτω θα βρείτε μια πανεύκολη και οικονομική λύση, για ...
Τα πυρίμαχα σκεύη πολλές φορές σχηματίζουν επίμονα λίπη από τα οποία δε γλιτώνουμε εύκολα. Παρακάτω θα βρείτε 5 πρακτικούς τρόπους ...
«Πώς να καθαρίσω το φούρνο από τα επίμονα λίπη και τις συσσωρευμένες βρωμιές; » Ακολούθησε τα βήματα και κάνε το ...
Η επιλογή απογευματινών και βραδινών σνακ που είναι και χαμηλά σε λίπη και θερμίδες, ενώ παράλληλα προσφέρουν θρεπτική αξία, είναι ...
Έχετε κάνει ποτέ εξετάσεις αίματος; Αν ναι θα έχετε ακούσει τον γιατρό να αναφέρει για τα τριγλυκερίδια. Ποια η σημασία ...
Όσο μεγαλώνουμε η διατροφή μας πρέπει να προσαρμόζεται στις ανάγκες μας και η εφηβεία δεν αποτελεί εξαίρεση. Μάθετε τους κανόνες ...
Η υγιεινή διατροφή αποτελεί έναν από τους σημαντικότερους παράγοντες για τη συνολική μας ευεξία. Ωστόσο, γύρω από το θέμα αυτό, ...
Η εφηβεία είναι μια κρίσιμη περίοδος στη ζωή κάθε ατόμου, καθώς οι σωματικές και ψυχοκοινωνικές αλλαγές είναι έντονες. Κατά τη ...
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός