Ο κίνδυνος της εποχικής κατάθλιψης ή SAD αυξάνεται καθώς μικραίνει η ημέρα, αφού εκθέτουμε όλο και λιγότερο τον οργανισμό μας ...
Ένας σύντομος ύπνος κατά τη διάρκεια της ημέρας είναι εξίσου καλός με τις φαρμακευτικές παρεμβάσεις στη μείωση της πίεσης. Μία ...
Στη μάχη για την επικράτηση των πρωινών ή των βραδινών τύπων, το προβάδισμα φαίνεται να έχουν οι πρώτοι. Αν και ...
Η στάση μας απέναντι στη ζωή και στα πράγματα, καθορίζει τα πάντα. Η στάση είναι κουλτούρα. Είναι προδιάθεση για συμπεριφορά. ...
Τι θα λέγατε να ξεκινάτε κάθε μέρα με έμπνευση και δύναμη; Και τι θα λέγατε αυτό να το κάνουμε παρέα ...
Για διάφορους λόγους, πολλοί από εμάς είναι πιθανόν να βρεθούμε μόνοι αυτές τις γιορτινές μέρες. Αλλά μην ανησυχείτε, υπάρχουν πολλά ...
Θα μπορούσε να σας εκπλήξει το γεγονός ότι ορισμένα άτομα τείνουν να απολαμβάνουν πραγματικά τα πρωινά τους. Αυτοί είναι παραγωγικοί ...
Ρυθμοί που παρασύρουν και στίχοι που μαγεύουν. Αυτά είναι τα κύρια συστατικά της καλής μουσικής. Την τιμητική της θα έχει ...
Πλούσιο πρόγραμμα δράσεων (δωρεάν στις περισσότερες περιπτώσεις) έχουν καταρτίσει αρκετά από τα μουσεία της χώρας για να τιμήσουν την Διεθνή ...
Γράφοντας κάθε πρωί ένα μικρό σημείωμα με τις σημαντικές σκέψεις σας, βελτιώνεται η ικανότητα σας να λύνετε τα καθημερινά προβλήματα! ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός