Βραστά, ψητά στο τζάκι, λατρεμένα μαρόν γκλασέ, φίνες βελουτέ, μοναδικά ριζότι… τα κάστανα μπορούν να γίνουν με πολλές παραλλαγές Το ...
Οι περισσότεροι λατρεύουμε τα γλυκά, όχι όμως και τις θερμίδες τους! Γι’ αυτό παρακάτω θα βρείτε μια υγιεινή συνταγή για ...
Κάθε μέρα το ίδιο ερώτημα, «τι θα φάμε πάλι σήμερα», ή «τι μπορώ να πάρω για κολατσιό στη δουλειά»; Υπάρχουν ...
Γιατί οι άνθρωποι καταναλώνουμε πολλές φορές υπερποσότητα ζάχαρης; Οφείλεται μόνο στη γευστική απόλαυση που μας προσφέρει ή μήπως συντείνουν και ...
Η δροσιστική γλυκιά απόλαυση που συνδέεται όσο τίποτα άλλο με τις παιδικές, ανέμελες αναμνήσεις, δεν είναι άλλη από το πολύχρωμο ...
Γνωρίζετε ότι το παιδί σας λατρεύει τα γλυκά και αγχώνεστε επειδή θα βρίσκεται καθημερινά αντιμέτωπο με πολλές λιχουδιές από ζάχαρη. ...
Βάλτε φαντασία και δημιουργήστε εντυπωσιακά πιάτα για τους φίλους σας. Τηγανίτες Υλικά: σταφίδες 2 φλ. τσαγιού αλεύρι 1 γλ. τσαγιού ...
Το Cobbler είναι ένα επιδόρπιο που αποτελείται από φρέσκα φρούτα και ζύμη κέικ ή μπισκότου. Είναι πολύ εύκολο να το ...
Σπιτική πραλίνα σε φρέσκο ξεροψημένο ζεστό ψωμί είναι μια αγαπημένη επιλογή μικρών και μεγάλων, πρωί και απόγευμα. Η ζάχαρη προσφέρει ...
Τα energy balls δεν είναι απλώς ένα υγιεινό σνακ. Είναι και ένα γλυκάκι που θα ικανοποιήσει τη λαχτάρα σου με ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός