Το αίσθημα της απόρριψης μπορεί να σου προκαλέσει πραγματικό σωματικό πόνο. Την ίδια ώρα, αυτό έχει μια θετική πλευρά που ...
Έχετε παρατηρήσει ότι αργείτε να πάρετε κάποια απόφαση ενώ ένας άντρας παίρνει την αντίστοιχη απόφαση σε λίγο χρόνο; Δείτε ποια ...
Ο καθημερινός μεσημεριανός ύπνος βοηθάει στην πνευματική υγεία και συστήνεται από επιστημονικές ομάδες. Λονδίνο. Μια σύντομη σιέστα το μεσημέρι μας ...
Το αγαπημένο βιντεοπαιχνίδι των ‘80s, το Tetris αποδείχθηκε βοηθητικό εργαλείο για τη μελέτη του ύπνου σε σχέση με τη μνήμη ...
Το λαυρικό οξύ που περιέχεται στο εν λόγω έλαιο μπορεί να κάνει τη διαφορά στην αντιμετώπιση σοβαρών νόσων όπως η ...
Ο ύπνος είναι απαραίτητος καθημερινά προκειμένου να είμαστε ξεκούραστοι. Είναι ένας από τους τέσσερις βασικότερους πυλώνες για καλή υγεία στον ...
Οι γρήγοροι ρυθμοί ζωής και οι καθημερινές υποχρεώσεις αφήνουν ελάχιστο χρόνο ξεκούρασης. Για να εκμεταλλευτείς σωστά αυτό τον χρόνο πρέπει ...
Οι έρευνες έχουν αρχίσει να αποκαλύπτουν ότι η θετική σκέψη είναι κάτι πολύ περισσότερο από το να είναι κάποιος χαρούμενος ...
Είναι πλέον γνωστό σε όλους μας ότι το κάπνισμα έχει βλαβερές συνέπειες στον οργανισμό μας. Η μακροχρόνια χρήση του από ...
Όλοι τείνουμε να ξεχνάμε μέσα στη ρουτίνα μας, ειδικά όταν είμαστε απασχολημένοι και αγχωμένοι. Αυτό εννοείται πως είναι απολύτως φυσιολογικό, ...
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός