Το άγχος είναι η απάντηση που εμφανίζεται όταν ο εγκέφαλος αντιλαμβάνεται κάτι ως απειλή. Οι παρακάτω τεχνικές γείωσης επιτρέπουν στο σώμα ...
Σε περιόδους κρίσεων είναι πιο αναγκαία από ποτέ η ικανή ηγεσία. Ποια χαρακτηριστικά πρέπει να διαθέτει ένας ηγέτης; Ποιος είναι ...
Ο άνθρωπος που επιθυμεί να βοηθηθεί από έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας, δικαιολογημένα, ενδέχεται να μην γνωρίζει με ποιά κριτήρια να ...
Το Thai Foot Massage στην Ταϊλάνδη, είναι η δημοφιλέστερη θεραπεία. Δημιουργεί ένα μοναδικό αίσθημα χαλάρωσης και ευεξίας, ενώ παραδοσιακά θεωρείται ...
Όλοι μας έχουμε πέσε κάποιες φορές στην παγίδα του να δώσουμε ή να πάρουμε συμβουλές από άλλους. Θεωρούμε πως με ...
Φοβίες… Βασανίζουν σημαντικό ποσοστό του πληθυσμού παγκοσμίως. Έχετε σκεφτεί τι ακριβώς είναι οι φοβίες, γιατί έχουν τόσο μεγάλη επίδραση πάνω ...
Έχετε ποτέ σκεφτεί πως κάποια παιδιά πληρώνουν τα «χρωστούμενα» που τους κληροδότησαν οι γονείς τους; Πώς πράγματι μένουν κλεισμένα σε ...
Έχετε άγχος γιατί δεν γνωρίζετε ακόμη προς τα πού να κατευθυνθείτε; Αισθάνεστε συνεχώς μετέωροι για την επαγγελματική πορεία που πρέπει ...
Αν και η εποχή μας άλλαξε κι εξελίχθηκε σε πολλούς τομείς, δυστυχώς κάποια πράγματα αποτελούν ακόμη ένα είδος ταμπού για ...
Αναμφίβολα διανύουμε δύσκολες εποχές, τόσο σε προσωπικό όσο και σε κοινωνικό και οικονομικό επίπεδο. Είμαστε όλοι «παιδιά της κρίσης», κάποιοι ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός