Αρκετά άτομα βιώνουν αυτό που οι ειδικοί ονομάζουν «ανέχεια χρόνου», την αίσθηση δηλαδή ότι έχουν πολύ λίγο χρόνο διαθέσιμο, για ...
Μια νέα μελέτη, υποστηρίζει πως προϋπόθεση για την ευτυχία μας είναι η διατήρηση της αρμονίας και της ισορροπίας. Στη συνέχεια ...
Αναρωτιέστε πώς να αξιοποιήσετε τον ελεύθερο χρόνο με τα παιδιά σας τις βροχές ημέρες του Φθινοπώρου; Σε αυτό το άρθρο ...
Το «μενού ντοπαμίνης» είναι ένας επιμελημένος κατάλογος ευχάριστων, υγιεινών συνηθειών και δραστηριοτήτων που ενισχύουν την ευτυχία σου. Παρακάτω θα βρεις τρόπους για ...
Το φθινόπωρο είναι η ιδανική εποχή, για να οργανώσετε αποδράσεις σε ειδυλλιακά φυσικά τοπία. Παρακάτω θα βρείτε τέσσερις λίμνες που ...
Η επαφή με την φύση, έστω και για δέκα λεπτά, μπορεί να αποφέρει βραχυπρόθεσμα οφέλη στους ενήλικες που αντιμετωπίζουν ψυχικές ...
Αν είστε διακοπές στη μέση του πουθενά και δεν έχετε τι να κάνετε, σκεφτείτε ότι η πλούσια φύση μπορεί να ...
Είναι γεγονός ότι όλα τα παιδιά έχουν βασικές αναπτυξιακές ανάγκες που πρέπει να ικανοποιούνται όλο το χρόνο. Το καλοκαίρι προσφέρει ...
Θέλετε να γεμίσετε τον ελεύθερο χρόνο σας και αναρωτιέστε τι χόμπι να ξεκινήσω ή ποιο χόμπι μου ταιριάζει; Και πολύ καλά κάνετε, καθώς ...
Ένα από τα ωραιότερα πράγματα που μπορεί να συμβεί στη ζωή ενός ανθρώπου είναι να κάνει μια σχέση στην οποία ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός
