Οι πόνοι που συνοδεύουν την περίοδο είναι έντονοι και δυσκολεύουν αρκετά την καθημερινότητα των γυναικών. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποιες τροφές ...
Χρειαζόμαστε καθημερινά να λαμβάνουμε επαρκείς ποσότητες βιταμινών και μετάλλων, ώστε ο οργανισμός μας να λειτουργεί σωστά. Και, σίγουρα, προσπαθούμε να ...
Ενώ τα τελευταία χρόνια το άτμισμα έχει καθιερωθεί ως υποκατάστατο του τσιγάρου, ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται σε αυτό για ...
Οι δύσκολες μέρες των γυναικών αποτελούν την περίοδο μέσα στο μήνα όπου το σώμα υφίσταται κάποιες αλλαγές. Η κάθε γυναίκα ...
Η εποχή τους μόλις ξεκίνησε και θα είναι στη διάθεσή μας τρεις ολόκληρους μήνες προκειμένου να πάρουμε όλες τις ευεργετικές ...
Καλοκαίρι και φρούτα πάνε μαζί! Ποιά φρούτα όμως έχουν την λιγότερη ζάχαρη και μπορούμε να τα φάμε άφοβα; Όλα τα ...
Τα τεράστια οφέλη του διαδίδονται από γενιά σε γενιά και παρά την άσχημη γεύση και μυρωδιά του, πολλοί είναι εκείνοι ...
O όρος περιφέρεται τα τελευταία χρόνια και στολίζει τις σελίδες εντύπων και εκπομπών για την υγεία και την ευεξία. Τί ...
Με προέλευση από την νότια Ρωσία και την Ευρώπη, ο άνηθος συναντάται και σε πολλά πιάτα της μεσογειακής κουζίνας. Δεν ...
Ο οργανισμός μας για να αναπτυχθεί και να λειτουργήσει σωστά, πρέπει να λαμβάνει τις απαραίτητες βιταμίνες και στοιχεία που συμβάλλουν ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός