αύξηση βάρους
Λόγω των ορμονικών αλλαγών, είναι πολύ πιο εύκολο να πάρετε βάρος κατά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, είναι δυνατόν να αποφύγετε την ...
Η πιο όμορφη εποχή του χρόνου είναι επιτέλους εδώ! Εκτός από λαμπερούς στολισμούς και δώρα, τα Χριστούγεννα χαρακτηρίζονται εξίσου από ...
Όλοι πολλές φορές έχουμε βρεθεί στο σημείο έναρξης μίας καινούριας δίαιτας. Πάντα ξεκινάμε με όρεξη και ενθουσιασμό, αλλά κάπου στην ...
Είναι απολύτως λογικό με την πάροδο των ετών το βάρος μας να αυξάνει. Παρόλα αυτά υπάρχουν κάποια λάθη στην καθημερινή ...
Το αλκοόλ αποτελεί βασικό στοιχείο της καθημερινότητας και του πολιτισμού τόσο των Ελλήνων, όσο και άλλων λαών. Πολλοί πίνουν επειδή ...
Στην προσπάθεια απώλειας βάρους πολλοί καταφεύγουν στην κατανάλωση light τροφίμων και αναψυκτικών. Ειδικά ως προς τα light αναψυκτικά παρατηρείται μεγάλη ...
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχιατρική Εταιρεία, και το Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο των Ψυχικών Διαταραχών, DSM, τα κριτήρια της κατάθλιψης ...
Αυξομειώνεται το βάρος σας μέσα στην ημέρα; Μην ανησυχείτε. Συμβαίνει συχνά και οφείλεται σε διάφορες αιτίες