Είναι πολύ σημαντικό να θέτουμε όρια στους ανθρώπους γύρω μας και να ακούμε τις προσωπικές μας ανάγκες, συμβάλλοντας στην ψυχική ...
To «Slow Love Movement», ή αλλιώς το κίνημα της «αργής αγάπης», είναι μια νέα τάση που φαίνεται να κερδίζει έδαφος ...
Μήπως η χρονική διάρκεια που βγάζετε βόλτα το σκυλάκι σας δεν είναι επαρκής για την εκτόνωσή του; Σε αυτό το ...
Η καλή ενυδάτωση συνδέεται με τη σωματική και την νοητική μας υγεία, ενώ η αφυδάτωση ή η υπερενυδάτωση, συνδέονται με ...
Τα όρια είναι για να μπαίνουν και να καθορίζουν τη θέση σας και τις αποφάσεις σας. Δεν χρειάζεται να νοιώθετε ...
Οι σχέσεις, στις ποικίλες τους μορφές, λειτουργούν ως ακρογωνιαίος λίθος της ανθρώπινης ύπαρξης. Αυτές οι συνδέσεις, είτε είναι ερωτικές, φιλικές, ...
Μεγαλώνοντας, μαθαίνουμε να παραγκωνίζουμε όλο και περισσότερο τις ανάγκες της καρδιάς μας και βυθιζόμαστε σε μια ρουτίνα που εξυπηρετεί τη ...
Είναι σημαντικό να θέτετε όρια όχι για τους άλλους ανθρώπους, αλλά για τον εαυτό σας. Πρόκειται για μια διαδικασία που ...
Το να είσαι διεκδικητικός είναι μια βασική επικοινωνιακή δεξιότητα. Μπορεί να σε βοηθήσει να εκφραστείς αποτελεσματικά και να υπερασπιστείς την ...
Το αίσθημα του “ανήκειν” είναι μια ανθρώπινη ανάγκη που υπάρχει από το ξεκίνημα της ζωής μας και εφ’ όρου ζωής. ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός