Η εποχή του σταφυλιού έφτασε! Το συναντάμε σε πολλά διαφορετικά χρώματα και μεγέθη, με κουκούτσι ή χωρίς και μπορούμε να ...
Είναι συνηθισμένο την περίοδο που διανύουμε ένα μεγάλο μέρος των ατόμων που συναναστρεφόμαστε ή ακόμα και εμείς οι ίδιοι να ...
«Δεν μπορείς να αλλάζεις το σώμα μιας γυναίκας… για χάρη της μόδας!». Αυτό υποστηρίζει η 23χρονη Meaghan Kausman, μοντέλο από ...
Μύθοι γύρω από το ανθρώπινο σώμα «ταξιδεύουν» από στόμα σε στόμα εδώ και αιώνες… αφήνοντας την πλειοψηφία του κόσμου να ...
Κάνετε δίαιτα, γυμνάζεστε, προσέχετε με σθένος τη διατροφή σας και, ενώ τα κιλά σας δείχνουν κανονικά, δεν μπορείτε να απαλλαγείτε ...
Έφαγες λίγο παραπάνω φέτος το χειμώνα ή ξέφυγες κατά την περίοδο του Πάσχα μην μπορώντας να αντισταθείς στα τσουρέκια και ...
Η έλλειψη υγιεινής διατροφής, ορμονικά προβλήματα, κάπνισμα, αλκοόλ, καθιστική ζωή και στρες είναι οι πιο σημαντικοί παράγοντες που επιτείνουν την ...
Παίξτε λίγο Tetris στο smartphone σας… και απομακρυνθείτε από το τσιμπολόγημα μέσα στην ημέρα! Τουλάχιστον αυτό συνιστούν οι Βρετανοί ψυχολόγοι ...
Ακόμα και το αδυνάτισμα είναι στη σκέψη μας. Έτσι φαίνεται, όπως αποδεικνύει το βιβλίο «Σκέψου και αδυνάτισε» των εκδόσεων Μύρτος: ...
Οι περισσότεροι θεωρούν ότι το αδυνάτισμα συνδυάζεται απόλυτα με την απώλεια κιλών. Λάθος! Αν χάνουμε κιλά, αλλά ταυτόχρονα δεν μειώνουμε ...
Πίστεψε σε σένα
Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος προσωπικής ανάπτυξης
Παιδική βιβλιοχώρα
Δήμητρα Γραμμένου
Εκπαίδευση & Ψυχική Υγεία
Δήμητρα Πήττα, Εκπαιδευτικός & Επιστήμονας Ψυχικής Υγείας
Ενδυναμώνοντας τις γυναίκες με στυλ
Κική Γαλανοπούλου, Σύμβουλος μόδας
Ανθρώπινα και ψυχολογικά
Χρυσούλα Μουλαρτζή, Πτυχιούχος Φιλοσοφικής με ειδίκευση στην Ψυχολογία, Ειδική Παιδαγωγός