Τα πιο κρυφά μυστικά ομορφιάς
Η βιομηχανία καλλυντικών είναι από τις πιο κερδοφόρες σε όλο τον κόσμο. Δισεκατομμύρια ευρώ ξοδεύονται κάθε χρόνο από τις γυναίκες όλου του κόσμου στην προσπάθειά τους να κατακτήσουν την ομορφιά και να διατηρήσουν τη νεότητά τους. Και όμως τα καλύτερα μυστικά ομορφιάς είναι πολύ απλά και εντελώς ανέξοδα. Αντιθέτως, θα σας εξοικονομήσουν και χρήματα.
Ξεκινώντας, θα μοιραστώ το πρώτο μυστικό που έμαθα από τη μαμά μου και μου πήρε πολλά χρόνια για να πειστώ για το πόσο δίκιο είχε.
- Αν θέλετε να διατηρήσετε φρέσκο και νεανικό το πρόσωπό σας, να του περνάτε καθημερινά ένα παγάκι. Βρέχετε ένα παγάκι με λίγο νερό για να μαλακώσει και στη συνέχεια το περνάτε απαλά σε όλο σας το πρόσωπο. Είναι λίγο δύσκολο στην αρχή, ειδικά αν δεν αγαπάτε το κρύο νερό. Είναι όμως ό,τι καλύτερο. Το πρόσωπό σας θα σας ευγνωμονεί.
- Το ίδιο ακριβώς κάνετε και στο στήθος αν θέλετε να το κρατήσετε στητό και σφριγηλό για πολλά πολλά χρόνια. Το μυστικό είναι όμως να το εφαρμόζετε καθημερινά, όπως βουρτσίζετε τα δόντια σας. Θα δείτε το αποτέλεσμα μετά από λίγο καιρό και θα εκπλαγείτε.
- Ένα πολύ απλό μυστικό που έμαθα από μια φίλη μου για το ξύρισμα των ποδιών. Μπορείτε να απλώσετε λίγο conditioner μαλλιών και να προχωρήσετε στο ξύρισμα. Τα πόδια θα παραμείνουν λεία και απαλά και το ξύρισμα θα γίνει πιο εύκολο. Εναλλακτικά, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα καινοτομικό προϊόν της Nivea – είναι body lotion που το ξεβγάζετε αμέσως. Το χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια του μπάνιου σας. Έχει εξίσου θεαματικά αποτελέσματα.
-
Το διαχρονικότερο μυστικό ομορφιάς για υγιή δυνατά μαλλιά είναι το γνωστό μας ελαιόλαδο. Σίγουρα δεν είναι κρυφό, γιατί το χρησιμοποιούν χιλιάδες γυναίκες από όλο τον κόσμο σε διαφορετικές παραλλαγές. Είναι όμως εγγυημένο. Η καλύτερη εκδοχή είναι το ελαιόλαδο. Πριν πάτε για ύπνο το βράδυ χαϊδέψτε τα μαλλιά σας με ελαιόλαδο, από τη μέση μέχρι τις άκρες. Τρίψτε το απαλά στις άκρες να πάει παντού. Σίγουρα δεν θα είστε έτοιμες για τη βραδινή σας έξοδο με αυτό. Αν το εφαρμόζετε όμως 1 φορά την εβδομάδα για όλη νύχτα, τα μαλλιά σας θα κερδίσουν βραβείο λάμψης και υγείας.
Τα επόμενα μυστικά δεν είναι του τύπου ‘κάντε αυτό … και θα έχετε …’. Είναι γενικότερες συμβουλές που είναι καλό να λάβετε υπόψη σας.
- Το σημαντικότερο για να δείχνετε νέα μέχρι τα βαθιά γεράματα είναι να διατηρήσετε το βάρος σας σταθερό εφ’ όρου ζωής. Ένα λεπτό καλογυμνασμένο σώμα μπορεί να σας αφαιρεί είκοσι χρόνια, όταν σας βλέπουν οι άλλοι να περπατάτε.
Αν αγαπήσετε την άσκηση και την υγιεινή διατροφή και τα εντάξετε στην καθημερινότητά σας, το σώμα σας θα σας ανταμείβει. Να ξέρετε ότι πέρα από την ομορφιά και τη νεότητα, κάθε επιπλέον κιλό που βάζουμε πάνω μας επιβαρύνει την υγεία μας συστηματικά. Βαραίνει το σώμα μας, επιβαρύνει τις αρθρώσεις, τα γόνατα, τη μέση και τους αστράγαλους, επιβραδύνει το βάδισμα και γενικά βλάπτει την ψυχολογία μας.
Το μυστικό είναι να διώχνετε άμεσα τα περιττά κιλά που συσσωρεύονται κατά τη διάρκεια της χρονιάς. Ο κανόνας λέει ότι παίρνουμε κατά μέσο όρο τρία κιλά το χειμώνα, καθώς τρώμε περισσότερο για να κάνουμε καύσεις. Αν βάλετε πρόγραμμα να χάνετε αυτά τα κιλά προτού ξεπεράσουν τα τρία, θα διατηρήσετε το νεανικό σας βάρος μέχρι τα γεράματα. Δεν είναι νομοτέλεια ότι ο άνθρωπος πρέπει να παχαίνει με τα χρόνια. Είναι καθαρά θέμα απόφασης.
-
Κόψτε το κάπνισμα. Μια από τις χειρότερες παρενέργειες του τσιγάρου είναι ότι χαρίζει άπειρες ρυτίδες στο πρόσωπό σας. Όσες κρέμες προσώπου κι αν συνηθίζετε να βάζετε (ημέρας, νυκτός, serum), τις καλύτερες ή τις ακριβότερες, δεν μπορείτε να ανατρέψετε την επιβλαβή του επίδραση.
Με το τσιγάρο το πρόσωπο θαμπώνει, χάνει τη λάμψη του και γεμίζει ρυτίδες. Σε γυναίκες μεγάλης ηλικίας, μπορείτε να ξεχωρίσετε με ένα βλέμμα ποια καπνίζει και ποια όχι. Για να μην αναφερθούμε στο γεγονός ότι «σπάει» εντελώς τη φωνή. Δυστυχώς, αυτή είναι η αλήθεια. Τα στριφτά τσιγάρα ειδικά, επιδεινώνουν το πρόβλημα, γιατί δημιουργούν πολλές περισσότερες ρυτίδες γύρω από το στόμα, όσο αναγκάζεσαι να το ρουφάς.
Αν θέλετε να διατηρήσετε την ομορφιά και λάμψη του προσώπου σας, κόψτε το τσιγάρο όσο είναι καιρός. Προτού γίνουν οι συνέπειες μη αναστρέψιμες.
- Στο μαγικό αριθμό 7 ανήκει το σημαντικότερο μυστικό. Βάλτε το γέλιο και τη χαρά στη ζωή σας. Είναι το καλύτερο μυστικό ομορφιάς για το πρόσωπο και όλο σας το σώμα και εντελώς δωρεάν. Φορέστε το πιο ζεστό σας χαμόγελο και βγείτε να κατακτήσετε τον κόσμο.
Μου κάνει τρομερή εντύπωση, πόσες γυναίκες βλέπω που έχουν βάλει ένα τόνο make up και δεν ρίχνουν ένα χαμόγελο όλη νύχτα. Το χαμόγελο φωτίζει ακαριαία το πρόσωπό σας, γλυκαίνει την έκφραση και σας κάνει ελκυστικές. Το χαμόγελο και η χαρά προκαλούν όλες τις απαραίτητες ορμόνες στο σώμα, που σας χαρίζουν υγεία και ευεξία. Βάλτε το χαμόγελο και τη χαρά στη ζωή σας και ομορφύνετε τον κόσμο γύρο σας. Δεν θα σας χρειαστεί τίποτα άλλο.
- Το τελευταίο μυστικό ομορφιάς που δεν πρέπει ποτέ να αγνοήσετε είναι ο ύπνος και η ξεκούρασή σας. Ο ύπνος με ένα μαγικό τρόπο, αναζωογονεί τον άνθρωπο όσο τίποτα άλλο. Οχτώ ώρες συνεχόμενου νυχτερινού ύπνου είναι ό,τι καλύτερο για το πρόσωπο και το σώμα σας. Στις γυναίκες που δεν κοιμούνται καλά, τα σημάδια της κούρασης εγγράφονται στο πρόσωπό τους σαν τατουάζ. Μην ανησυχείτε όμως. Ένας βαθύς νυχτερινός ύπνος τα σβήνει την επόμενη μέρα.
