Τα γενέθλια της καρδιάς σου
Η ηλικία είναι απλά ένας αριθμός», έτσι λέει το παλιό γνωμικό. Προφανώς εκατομμύρια άτομα μπορεί να αισθάνονται νέοι στην καρδιά, η πραγματικότητα αποδεικνύεται αρκετά διαφορετική. Μια νέα μελέτη έχει διαπιστώσει ότι σχεδόν τρεις στους τέσσερις ανθρώπους έχουν καρδιά μεγαλύτερη από τη χρονολογική τους ηλικία.
Η ηλικία της καρδιάς του μέσου Αμερικανού είναι σχεδόν οκτώ χρόνια μεγαλύτερη από την πραγματική ηλικία, ενώ η καρδιά της μέσης γυναίκας των ΗΠΑ είναι πέντε χρόνια μεγαλύτερη, σύμφωνα με μια έκθεση από τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων.
Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου παγκοσμίως, σκοτώνοντας 17,5 εκατομμύρια άτομα το 2012. Είναι υπεύθυνη για έναν στους τέσσερις θανάτους σε όλη τη Βρετανία και τις ΗΠΑ.
Οι ερευνητές χρησιμοποίησαν το τεστ Framingham Heart Study για να παράγουν την πρώτη εικόνα της υγείας της καρδιάς του έθνους.
Τα στοιχεία είναι ανησυχητικά. Οι καρδιακές παθήσεις είναι ο νούμερο ένα εθνικός δολοφόνος, είπε ο επικεφαλής συγγραφέας της έκθεσης Quanhe Yang. Σε κάθε περίπτωση, όμως, μπορείτε να κάνετε μερικά πολύ απλά πράγματα για να γίνει νεότερη η καρδιά σας.
Οι επιστήμονες εκτίμησαν ότι ο μέσος όρος της «ηλικίας της καρδιάς» των ανδρών και των γυναικών σε κάθε πολιτεία βασίζεται σε παράγοντες κινδύνου όπως η υψηλή αρτηριακή πίεση, η παχυσαρκία, το κάπνισμα ή ο διαβήτης. Στη συνέχεια, συνέκριναν τους αριθμούς με τον μέσο όρο ηλικίας των συμμετεχόντων.
Το ποσοστό θνησιμότητας από καρδιακές παθήσεις έχει μειωθεί χάρη στις προόδους στην πρόληψη και τη θεραπεία, συμπεριλαμβανομένων των φαρμάκων για τον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης και τη μείωση της χοληστερόλης. Όμως, η εν λόγω νόσος παραμένει η κύρια αιτία θανάτου της Αμερικής.
Η μέση ηλικία της πρώτης καρδιακής προσβολής είναι περίπου 64 ετών για τους άνδρες και 72 για τις γυναίκες, σύμφωνα με την American Heart Association.
Οι επιστήμονες πιέζουν τους ανθρώπους να ελέγξουν το βάρος τους, να σταματήσουν το κάπνισμα και να λάβουν άλλα μέτρα για να βοηθήσουν την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία τους. Το CDC ηγείται μιας εκστρατείας «Million Hearts», που ξεκίνησε το 2012 για να αποτρέψει ένα εκατομμύριο καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων από το 2017.
Κάποια έρευνα έδειξε ότι οι υπολογισμοί της καρδιακής ηλικίας μέσα από το τεστ Framingham έχει μεγαλύτερη επιρροή στους ασθενείς από ό, τι οι πιο συμβατικές ιατρικές συμβουλές και προειδοποιήσεις, και επομένως οι ερευνητές χρησιμοποίησαν το μοντέλο Framingham και στοιχεία από το CDC των εθνικών μελετών για να παράγουν την πρώτη έκθεση σχετικά με την ηλικία της καρδιάς σε ολόκληρο το έθνος.
«Η έκθεση παρουσιάζει μια σκληρή, απλή εικόνα του κινδύνου να πεθάνετε από καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο» είπε ο διευθυντής του CDC, Δρ Τομ Frieden.
Οι εκτιμήσεις αυτές σχετίζονται με ενήλικες ηλικίας 30 ετών έως 74 ετών που δεν έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο. Ο Μισισιπής έχει το υψηλότερο ποσοστό των ενηλίκων με προχωρημένη καρδιακή ηλικία, ακολουθούμενος από τη Δυτική Βιρτζίνια, Κεντάκυ, Λουιζιάνα και Αλαμπάμα.
Τα εν λόγω κράτη μέλη διαθέτουν επίσης υψηλότερα ποσοστά καπνίσματος, παχυσαρκίας και άλλους παράγοντες κινδύνου καρδιακής νόσου.
Η μελέτη αποκαλύπτει, επίσης, ότι η καρδιά των Αφρο-Αμερικανών ανδρών και γυναικών σε εθνικό επίπεδο είναι 11 χρόνια μεγαλύτερη από την πραγματική τους ηλικία.
Γι’ αυτό, λοιπόν, μην αμελείτε την υγεία σας κάνοντας το τεστ εδώ.
