SOS! Ζώντας με την αναιμία
Η αναιμία ιατρικώς ορίζεται ως μια κατάσταση όπου υπάρχει μείωση στην ποσότητα της αιμοσφαιρίνης ή μείωση στον αριθμό των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους με την πιο κοινή να είναι η έλλειψη σιδήρου, η οποία είναι απαραίτητη για την παραγωγή της αιμοσφαιρίνης. Το συγκεκριμένο είδος αναιμίας ονομάζεται σιδηροπενική αναιμία ή υπόχρωμη ή μικροκυτταρική αναιμία και είναι χαρακτηριστική σε έγκυες γυναίκες, παιδιά στην ανάπτυξη και στις γυναίκες με υπερβολική αιμορραγία κατά την έμμηνο ρύση.
Πάντως, υπάρχουν και άλλοι τύποι αναιμίας που προκαλούνται λόγω της ανεπάρκειας της βιταμίνης Β-12, η καταστροφή των ερυθρών αιμοσφαιρίων και η δρεπανοκυτταρική αναιμία. Αν και η αιτία της αναιμίας είναι επιτακτική ανάγκη για την αντιμετώπιση της κατάστασης, ο χρόνος είναι η ουσία για την επίτευξη της θεραπείας. Ποια είναι, λοιπόν, τα συμπτώματα της πάθησης;
Κόπωση. Η κόπωση είναι ένα πολύ συχνό σύμπτωμα στα περισσότερα αναιμικά άτομα και συνοδεύεται συνήθως με απώλεια ενέργειας ή την αίσθηση της γρήγορης κούρασης. Η κατάσταση αυτή οφείλεται κυρίως στο ότι η έλλειψη των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο σώμα μειώνει την ποσότητα του φρέσκου οξυγόνου που μεταφέρεται στα διάφορα όργανα. Αυτό με τη σειρά του δημιουργεί αδυναμία και ατονία.
Δυσκολία συγκέντρωσης: Ένα άλλο σύμπτωμα που οφείλεται στην έλλειψη της ενέργειας στο σώμα είναι η δυσκολία συγκέντρωσης που σχετίζεται άμεσα με την έλλειψη του φρέσκου οξυγόνου στο αίμα. Όταν ο εγκέφαλος δεν παίρνει αρκετό οξυγόνο, τείνει να κουράζεται και αρχίζει να εργάζεται για τη διατήρηση των σημαντικών λειτουργιών του όπως και λειτουργιών που είναι απαραίτητες για την επιβίωση. Επειδή η συγκέντρωση σε μια εργασία δεν αποτελεί πρώτη προτεραιότητα για τον εγκέφαλο, ένα άτομο με αναιμία δυσκολεύεται να επικεντρωθεί σε διάφορες εργασίες.
Δύσπνοια και πονοκέφαλος ειδικά κατά την άσκηση: Αναρωτηθήκατε ποτέ πώς λειτουργούν οι πνεύμονές σας; Λοιπόν, όταν αναπνέουμε φρέσκο οξυγόνο, αυτό φέρεται από τα ερυθρά κύτταρα του αίματος και παραδίδεται σε άλλα όργανα του σώματος, συμπεριλαμβανομένων της καρδιάς, του εγκεφάλου, των μυών και όλων των άλλων οργάνων. Όταν οι πολύ φορείς αυτών των ερυθρών αιμοσφαιρίων δεν λειτουργούν σωστά, το σώμα αντιδρά σε αυτό αρνητικά. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ένα άτομο με αναιμία βιώνει λαχάνιασμα και πονοκεφάλους (προέρχονται από την έλλειψη οξυγόνου). Όταν άσκηση προστίθεται στην καθημερινότητα, κάνει τα πράγματα χειρότερα.
Ταχυκαρδία ειδικά κατά την άσκηση: Κύρια εργασία της καρδιάς μας είναι να αντλεί το αίμα σε όλο το σώμα. Αλλά εκτός από αυτήν την εργασία προσφέρει αποξυγονωμένο αίμα προς τους πνεύμονες, έτσι ώστε να μπορεί εκ νέου να οξυγονώνει το αίμα. Όταν τα ερυθρά αιμοσφαίρια ενός ατόμου είναι χαμηλά σε αριθμό αυτή η διαδικασία οξυγόνωσης αναγκάζει την καρδιά να εργάζεται υπερωρίες. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το άτομο με αναιμία αντιμετωπίζουν ασυνήθιστα ταχυκαρδίες. Ένας άλλος λόγος για αυτό είναι η κόπωση των μυών (όπου ο μυς καταναλώνει όλη την ενέργεια και το οξυγόνο που διαθέτει, προκειμένου να λειτουργήσει, όταν η πηγή ενέργειας έχει εξαντληθεί κατά την άσκηση.
Ζάλη: Ένα άλλο σύμπτωμα που οφείλεται στην έλλειψη οξυγόνου και ερυθρών αιμοσφαιρίων είναι το γεγονός ότι οι αναιμικοί άνθρωποι είναι γνωστό ότι πάσχουν από ξαφνικές εξάρσεις ζάλης και επεισόδια λιποθυμίας.
Χλωμό δέρμα: Το δέρμα μας επενδύεται από εκατομμύρια τριχοειδών που βρίσκονται ακριβώς κάτω από αυτό. Αυτά τα τριχοειδή δίνουν στο άτομο μία ροζ απόχρωση. Όταν υπάρχουν χαμηλά επίπεδα ερυθρών αιμοσφαιρίων και οξυγόνου στο αίμα οδηγούν σε ωχρότητα του δέρματος.
Αϋπνία: Οι αναιμικοί είναι γνωστό ότι πάσχουν από αυτή την κατάσταση και πιστεύεται ότι προκαλείται από κάποια άλλη πάθηση γνωστή ως σύνδρομο ανήσυχων ποδιών.
Λαχτάρα για ασυνήθιστες ουσίες: Η λαχτάρα για περίεργα «τρόφιμα» είναι κάτι συνηθισμένο σε αναιμικούς, δεδομένου ότι το σώμα τους προσπαθεί ενεργά να καλύψει την ανεπάρκεια απαιτώντας ορισμένα τρόφιμα, όπως το χαρτί, ο πάγος, βρωμιά, κιμωλία κλπ.
Τέλος, σε περιπτώσεις σιδηροπενικής αναιμίας θα μπορούσε κανείς να παρατηρήσει μια πληγή στο στόμα και τη γλώσσα. Στην περίπτωση της αναιμίας που οφείλεται σε συμπτώματα ανεπάρκειας Β12 παρατηρούμε ένα αίσθημα αστάθειας με ένα τρεμάμενο βάδισμα. Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν την απώλεια αίσθησης, σουβλιές στα πόδια και τα χέρια, δυσκοιλιότητα και εμετός.
