Social Media και Μακροζωία
Πώς το Facebook, το Twitter, το Instagram συνδέονται με την μακροζωία;
Οι μελέτες για την μακροζωία έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που ζουν περισσότερο συνήθως έχουν έντονη κοινωνική ζωή. Όπως επίσης, ότι το να έχουμε φίλους μας κάνει χαρούμενους και βελτιώνει την υγεία μας.
Η έρευνα, που δημοσίευσε η PNAS (Proceedings of National Academy of Sciences), αποδεικνύει ότι η ενεργή ενασχόληση με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης έχει τις ίδιες θετικές επιδράσεις στην υγεία με την ενεργή κοινωνική ζωή.
Tην έρευνα πραγματοποίησε το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, San Diego, σε 12 εκατομμύρια χρήστες του Facebook και σε συνεργασία με το California Department of Health. Μελετήσανε την δραστηριότητα των χρηστών τους τελευταίους 6 μήνες και συγκρίνανε τις δραστηριότητες αυτών που έχουν πεθάνει με αυτούς που είναι ακόμη ζωντανοί.
Η μελέτη βρήκε μια συσχέτιση μεταξύ του Facebook και της μακροζωίας. Οι χρήστες με τους περισσότερους ενεργούς φίλους έχουν λιγότερες πιθανότητες να πεθάνουν από τους υπόλοιπους μη ενεργούς χρήστες. Αυτό δείχνει ότι τα social media έχουν θετική επίδραση στην υγεία. Ένας χρήστης των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έχει 12% λιγότερες πιθανότητες να πεθάνει από κάποιον που δεν το χρησιμοποιεί.
© UC San Diego
Η χρήση του Facebook δεν είναι ο λόγος που θα μας κάνει να ζήσουμε περισσότερο. Η ενεργή κοινωνική ζωή, πραγματική και ψηφιακή, είναι όμως μέρος ενός υγιεινού τρόπου ζωής.
