Σκι VS Snowboard

Σκι και Snowboard. Δύο από τα πιο γνωστά και εντυπωσιακά χειμερινά σπορ παγκοσμίως. Στυλ, δράση και ταχύτητα σε συνδυασμό με τα αλπικά τοπία που οι περισσότεροι λατρεύουν. Πώς θα διαλέξεις ποιο από τα δύο σου ταιριάζει περισσότεροόταν θα βρεθείς πάνω στο χιόνι;

Σκι

Το σκι ή αλλιώς χιονοδρομία είναι ένα χειμερινό άθλημα, ευρέως γνωστό. Το άθλημα γίνεται με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού για την ολίσθηση πάνω σε επιφάνεια καλυμμένη με χιόνι. Αποτελεί ατομικό άθλημα και ο κάθε αθλητής χρησιμοποιεί ειδική προστατευτική ενδυμασία, μπότες και κατάλληλα πέδιλα.

Στην Ελλάδα έχει γίνει ιδιαίτερα γνωστό σαν άθλημα τα τελευταία χρόνια και υπάρχουν αρκετά χιονοδρομικά κέντρα. Γνωστά είναι αυτό του Παρνασσού, των Καλαβρύτων, στο Καϊμακτσαλάν, της Βασιλίτσας και πολλών ακόμη σε διάφορες ορεινές τοποθεσίες. Ακόμη, το άθλημα του σκι περιλαμβάνεται στο πρόγραμμα των Χειμερινών Ολυμπιακών Αγώνων.

Snowboard

Το snowboard ή snowboarding είναι το χειμερινό άθλημα που περιλαμβάνει την κατάβαση με ειδική σανίδα από κάποια πλαγιά με χιόνι. Η σανίδα είναι δεμένη καθόλη την διάρκεια της εκτέλεσης της κατάβασης στα πόδια του αθλητή. Η ανάπτυξη του αθλήματος επηρεάστηκε από δραστηριότητες όπως το surfing, το skateboarding, αλλά και το σκι. Ξεκίνησε από τις ΗΠΑ, έγινε αρκετά δημοφιλές το 1970,ενώ λίγο αργότερα το 1998 έγινε χειμερινό Ολυμπιακό άθλημα.

Για αρχάριους;

Σκι μπορείτε να μάθετε εύκολα αρχικά, αλλά είναι πιο δύσκολο να φτάσετε σε υψηλό επίπεδο στην πορεία. Από την άλλη, το snowboard είναι πιο δύσκολο στην αρχή λόγω ισορροπίας. Στην πορεία, όμως, η επίτευξη ενός πιο προχωρημένου επιπέδου είναι σχετικά ευκολότερη. Προφανώς και υπάρχουν εξαιρέσεις σε αυτόν τον κανόνα, αλλά μπορείτε να τον χρησιμοποιήσετε για να κάνετε την πρώτη σας επιλογή για το αντίστοιχο χειμερινό σπορ που θέλετε.

Σε γενικές γραμμές οι περισσότεροι βρίσκουν το σκι πιο εύκολο.Ο λόγος είναι ότι μπορούν να σηκωθούν πιο άνετα και με λιγότερη δυσκολία έπειτα από κάποια πτώση. Αυτό οφείλεται στο ότι τα πόδια τους είναι χωρισμένα. Ακόμη η στάση του σώματος με τα πόδια προς τα εμπρός είναι πιο φυσική και δεν τους δυσκολεύει. Από την άλλη, στο snowboard και τα δύο πόδια είναι ενωμένα σε μια σανίδα κάτι που δυσκολεύει την επαναφορά μετά από μια πτώση. Ακόμη, το σώμα βρίσκεται σε πλάγια θέσηπου είναι πιο αφύσικη και άβολη για πολλούς ανθρώπους.

Διαφορές σκι και snowboard

Θέση σώματος

• Το σκι είναι πιο εύκολο να το συνηθίσετε καθώς και τα δύο πόδια κινούνται ανεξάρτητα και προχωράτε με το σώμα σας στραμμένο προς την ίδια μεριά που είναι τα πόδια σας. Το να κοιτάτε προς τα εμπρός σας δίνει επίσης μια πολύ καλύτερη θέα της πλαγιάς που κατευθύνεστε, συγκριτικά με έναν snowboarder.
• Το ότι και τα δύο πόδια βρίσκονται κολλημένα σε μια σανίδα, μπορεί να είναι ενοχλητικό στηναρχή και χρειάζεται λίγος χρόνος για να συνηθίσετε. Πρέπει το σώμα σας να βρίσκεταισε 90μοίρες συγκριτικά με το που δείχνουν τα πόδια σας. Είναι επίσης σημαντικό να θυμάστε ότι μετο snowboard, δεν έχετε καλή επίβλεψη της πλαγιάς, κάτι που μπορεί να σας δυσκολέψει σχετικά με τα άτομα που βρίσκονται γύρω σας.

Τραυματισμοί

• Παρόλο που τα πόδια σας είναι χωρισμένα και μπορεί να δυσκολέψουν την πτώση, μπορεί ωστόσο να αυξηθεί ο κίνδυνος τραυματισμών κατά την διάρκεια περιστροφικών κινήσεων. Το σκι τείνει επίσης να καταπονεί τα γόνατα περισσότερο από το snowboard.
• Το ότι και τα δύο πόδια συνδέονται στην ίδια σανίδα σημαίνει ότι οι snowboarders είναι πιθανό να παρουσιάσουν περισσότερους τραυματισμούς όταν βρίσκονται στο αρχικό στάδιο της εκπαίδευσης τους σχετικά με τους σκιέρ. Οι πιο συνηθισμένοι τραυματισμοί είναι αυτοί σε καρπούς, ώμους και αστραγάλους.

Στολή

Εκτός από τις μπότες και το κράνος, τα ίδια ρούχα μπορούν γενικά να φορεθούν και για τις δύο δραστηριότητες. Θα χρειαστείτε ένα ζεστό μπουφάν που θα σας προστατεύει από τις έντονες καιρικές συνθήκες στο βουνό, εσωθερμικά, ένα παντελόνι αδιάβροχο για το χιόνι, γάντια και μερικές ζεστές κάλτσες για σκι. Εάν πηγαίνετε στις πλαγιές για πρώτη φορά, μπορείτε να νοικιάσετε όλο αυτό τον εξοπλισμό από το αντίστοιχο χιονοδρομικό κέντρο που έχετε επισκεφθεί.

Συντάκτης: Ευαγγελία Μποζαντζόγλου,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.