Με αφορμή το τελευταίο δωρεάν σεμινάριο του Believe In You με θέμα τη Διαχείριση άγχους αποφάσισα να ερευνήσω σε βάθος …
Σεμινάριο Διαχείρισης άγχους την Παρασκευή 29 Νοεμβρίου από το Believe In You!
Οι σύγχρονοι ρυθμοί και το αρνητικό κλίμα που επικρατεί στη χώρα μας τα τελευταία χρόνια έχουν κάνει, για πολλούς από εμάς, το άγχος αναπόσπαστο κομμάτι της ζωής μας. Αγχωνόμαστε για το χρόνο, για τα χρήματα, για την εργασία, για την οικογένεια… για το μέλλον. Ωστόσο, όπως έχει πει ο Charles Haddon Spurgeon: «Το άγχος δεν αδειάζει το αύριο από τις λύπες του, αλλά αδειάζει το σήμερα από τη δύναμή του».
Στρες, λοιπόν, και πώς να το διαχειριζόμαστε θα είναι το θέμα του νέου σεμιναρίου από το Believe In You! Μην χάσετε την προσφορά που ισχύει μέχρι τις 27/11 για να παρακολουθήσετε το σεμινάριο με φίλους, συνεργάτες ή αγαπημένα σας πρόσωπα. Το άγχος είναι μεγάλος εχθρός για να το αφήνουμε να καταδυναστεύει τη ζωή μας.
Διαχείριση άγχους, Παρασκευή 29 Νοεμβρίου
Θέματα σεμιναρίου
- Πώς να διαχειριστούμε το άγχος μακροχρόνια
- Πώς να οργανώσουμε τη ζωή μας ώστε να έχουμε λιγότερες πηγές στρες
- Η αναβλητικότητα ως πηγή άγχους και πώς να την πολεμήσουμε
- Ύπουλες αιτίες άγχους
- Πώς να είμαστε λιγότερο επιρρεπείς στο άγχος
- Πώς να πολεμήσουμε το στρες στην καθημερινότητα
Μεθοδολογία σεμιναρίου:
- Θεωρία-χρήση διαφανειών
- Πρακτικές συμβουλές
- Νευρογλωσσικός προγραμματισμός (NLP)
- Συζήτηση
- Χρήση πραγματικών παραδειγμάτων
Στόχος; Μέσα από πρακτικές συμβουλές και ασκήσεις να μάθουμε να θέτουμε το άγχος υπό τον έλεγχό μας και να ζούμε μία πιο ξένοιαστη ζωή!
Εισηγήτρια των σεμιναρίων θα είναι η κα Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης και Εκπαιδεύτρια Ανθρώπινου Δυναμικού σε θέματα HR και επικοινωνίας. Για το πλήρες βιογραφικό πατήστε εδώ.
Πληροφορίες
Τόπος διεξαγωγής: Studio Seventeen
Χειμάρρας 5 (ισόγειο), Μαρούσι (Δείτε τον χάρτη)
Ώρες διεξαγωγής: 17:30 – 20:30
Ώρα προσέλευσης: 17:00
Τηλέφωνα Επικοινωνίας: 2106128281, 6974781051
Email: info@believeinyou.gr
Προσφορά
- 40€ τα δύο άτομα με προπληρωμή έως τις 27/11
- 25€ το άτομο για προπληρωμή έως τις 27/11
Μετά τις 27/11 θα ισχύει η αρχική τιμή 30€. Οι πληρωμές στο χώρο του σεμιναρίου γίνονται μόνο τοις μετρητοίς.
Αίτηση
[ΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΕΣ ΓΙΑ ΤO ΣΕΜΙΝΑΡΙO ΕΧΟΥΝ ΚΛΕΙΣΕΙ]
Παρακαλούμε συμπληρώστε την φόρμα συμμετοχής. Θα λάβετε εντός λίγων λεπτών επιβεβαιωτικό email με οδηγίες πληρωμής [Ελέγξτε τα εισερχόμενα (inbox) και την ανεπιθύμητη αλληλογραφία σας (spam)]. Στη συνέχεια προχωρήστε στην πληρωμή σε έναν από τους παρακάτω λογαριασμούς.
– Τράπεζα Eurobank: αριθμός λογαριασμού 0026.0315.89.0200457136, IBAN: GR1702603150000890200457136
– Εθνική Τράπεζα: αριθμός λογαριασμού 051/611563-27, IBAN: GR0201100510000005161156327
Όνομα δικαιούχου: Ευαγγελία Ξυραφά. Αναφέρετε ως αιτιολογία κατάθεσης το ονοματεπώνυμό σας.
Μόλις επιβεβαιώσουμε την πληρωμή σας (συνήθως εντός της επόμενης εργάσιμης ημέρας), θα λάβετε email επιβεβαίωσης για την κράτηση της θέσης σας.
Επιπλέον χρεώσεις (π.χ. προμήθεια τράπεζας) για την διεκπεραίωση της συναλλαγής επιβαρύνουν τον καταθέτη.
