Πώς να φτιάξετε την διάθεση του φίλου σας

Φίλος με κακή διάθεση; Δείτε πως μπορείτε να του αναπτερώσετε το ηθικό με μερικές απλές πράξεις.

Κάθε μέρα δεν είναι καλή, αλλά υπάρχει κάτι καλό σε κάθε μέρα! Είναι λοιπόν λογικό να μην αισθανόμαστε όμορφα και να μην έχουμε θετικά συναισθήματα κάθε μέρα. Πώς μπορούμε λοιπόν να βοηθήσουμε τον φίλο μας ή την σχέση μας και να φτιάξουμε την διάθεση του μέσα σε μια μέρα που όλα φαίνεται να πηγαίνουν στραβά; Οι απαντήσεις παρακάτω.

Δείτε μια ταινία μαζί

Μια στιγμή χαλάρωσης και ηρεμίας είναι σημαντική ανεξάρτητα από τα αρνητικά συναισθήματα τα οποία εκείνη την στιγμή μπορεί να σας διακατέχουν. Όμως το να κάτσουμε με  έναν αγαπητό μας άνθρωπο να δούμε μαζί μια ταινία μπορεί να μας ανανεώσει και να μας κάνει να αισθανθούμε καλύτερα. Επιπλέον η επαφή μας με έναν φίλο μπορεί να είναι σωτήρια για την ψυχολογία του, ειδικά σε μια περίπτωση που μας έχει ανάγκη για να φτιάξει η διάθεσή του.

Κάντε μια βόλτα

Σε κάποιες περιπτώσεις  ο φίλος μας μπορεί να είναι σε τέτοια κατάσταση, ώστε ακόμα και οι τοίχοι του σπιτιού του να φαίνονται πως κλείνουν ασφυκτικά γύρω του. Μια βόλτα και μια έξοδος μπορεί να αποβεί σωτήρια ώστε να αλλάξει παραστάσεις, να ξεσκάσει, να κάνει πράγματα που του αρέσουν και να μιλήσει μαζί μας για το πρόβλημα το οποίο τον βασανίζει. Ίσως αν κάνει μια δραστηριότητα που τον γεμίζει και να ξεχαστεί.

Ακούστε τον

Ίσως το πιο σημαντικό από όλα που μπορείτε να κάνετε για κάποιον δικό σας άνθρωπο ο οποίος είναι σε άσχημη ψυχολογική κατάσταση είναι να τον ακούσετε και να του δώσετε την αμέριστη προσοχή σας. Το να ακούσετε το πρόβλημα του, να προσπαθήσετε να δώσουτε λύσεις σε αυτό ή να πείτε την προσωπική σας γνώμη πάνω σε αυτό μπορεί για να είναι λυτρωτικό για αυτόν. Έτσι λοιπόν δεν έχετε να κάνετε τίποτα παραπάνω από το να του δώσετε λίγο από τον χρόνο μας και να τον βοηθήσετε.

Φτιάξτε του φαγητό

Μπορεί να φαίνεται απλό αλλά μερικές φορές  το μόνο που χρειαζόμαστε για να χαμογελάσουμε είναι ένα ζεστό πιάτο φαγητό. Έτσι λοιπόν μετά από μια δύσκολη και αγχώδη μέρα μπορείτε να του φτιάξετε το αγαπημένο του φαγητό και να του το πάτε. Εκτός του ότι θα είναι μια καλή αφορμή για επικοινωνία με το συγκεκριμένο άτομο, είναι μια όμορφη έκπληξη η οποία θα εκτιμηθεί και θα του δείξετε ότι ενδιαφέρεστε για εκείνον και την ψυχολογική του κατάσταση. Όλα τα παραπάνω συναισθήματα είναι πολύ θετικά και  μπορούν να τον βοηθήσουν ψυχολογικά.

Συντάκτης: Αναστάσιος Χριστόπουλος,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.