Πράγματα που δεν πρέπει να κάνετε στον κόλπο σας
Ο κόλπος των γυναικών είναι ένα όργανο ευαίσθητο στις μεταβολές του περιβάλλοντος καθώς το pH του είναι αρκετά εύκολο να αλλάξει. Τα στενά ρούχα και το σεξ χωρίς προφυλάξεις είναι από τους πιο γνωστούς παράγοντες που μπορούν να βλάψουν την περιοχή, ωστόσο υπάρχουν και άλλα πράγατα που μία γυναίκα μπορεί να κάνει και να βλάψει το σημείο αυτό του σώματός της.
1. Καθημερινή χρήση σερβιέτας
Χρησιμοποιώντας τα προϊόντα αυτά κάθε μέρα, μπορεί να βλάψει την υγεία σας επειδή καθιστά την περιοχή πιο ζεστή και πιο υγρή. Αποτέλεσμα αυτού είναι να μετατρέπεται ο κόλπος σας σε τέλεια περιοχή για την καλλιέργεια βακτηρίων. Αυτό προκαλεί κολπικές λοιμώξεις και αυξάνει την ποσότητα κολπικών υγρών. Γι αυτό σας συνιστούμε να μην χρησιμοποιείτε αυτά τα προϊόντα καθημερινά.
2. Χρήση βαζελίνης ως λιπαντικό
Η βαζελίνη και πολλά άλλα προϊόντα περιέχουν πετρέλαιο. Αυτό μπορεί να προκαλέσει κολπικές μολύνσεις. Γι’ αυτό αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε κάτι σαν λιπαντικό καλύτερη λύση είναι ένα υψηλής ποιότητας επαγγελματικό λάδι με ουδέτερο pH. Tέλος προϊόντα που χρησιμοποιείτε για τα χέρια σας να μην τα χρησιμοποιείτε και για τον κόλπο σας. Το μόνο που μπορούν να κάνουν είναι να αλλάξουν την ισορροπία του pH σε αυτό το σημείο.
3. Koπλική πλύση
Είναι κατανοητό και απόλυτα σεβαστό να κρατάτε όλο το σώμα σας καθαρό και να θέλετε να μυρίζει ωραία. Ωστόσο θα πρέπει να θυμάστε πως ο υπερβολικός καθαρισμός του κόλπου σας δεν είναι καλό για την υγεία του. Συγκεκριμένα καλό θα ήταν να γνωρίσετε πως οι κολπικές πλύσεις που κάνουν ορισμένες γυναίκες είναι περιττές και επικίνδυνες. Αυτό γιατί μπορούν πολύ εύκολα να διαταράξουν την ισορροπία των υγιών βακτηρίων στον κόλπο. Μερικοί γυναικολόγοι, μάλιστα θεωρούν τις πλύσεις ως την αιτία της βακτηριακής κολπίτιδας. Το καλύτερο πράγμα, λοιπόν, που μπορείτε να κάνετε με τον κόλπο σας είναι να τον πλένετε με νερό και με ουδέτερο σαπούνι και να τον καθαρίζετε με καθαρή πετσέτα χωρίς να τρίβετε πολύ σκληρά.
4. Xρήση αποτριχωτικής κρέμας
Καλό θα ήταν αν θέλετε να απαλλαγείτε από τις τρίχες σε εκείνη την περιοχή να ακολουθήσετε την παραδοσιακή μέθοδο με το ξυραφάκι ή το κερί και όχι να χρησιμοποιήσετε κάποια κρέμα. Οι κρέμες περιέχουν σκληρές χημικές ουσίες οι οποίες μπορούν να δημιουργήσουν λοιμώξεις στην κολπική χώρα. Σε περίπτωση που έχετε και ευαίσθητο δέρμα υπάρχει και ο κίνδυνος τις αλλεργικής αντίδρασης.
5. Πολύ σφιχτά εσώρουχα
Τα εσώρουχά σας θα πρέπει να είναι άνετα και όχι σφιχτά, τα οποία μπορούν να ερεθίσουν τον κόλπο. Το πιο σημαντικό όμως είναι πως τα συγκεκριμένα εσώρουχα μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο για τις λοιμώξεις στην περιοχή. Προσπαθήστε να φοράτε εσώρουχα άνετα, βαμβακερά και όχι από συνθετικά υφάσματα. Αυτό που θέλετε είναι η συγκεκριμένη περιοχή να αναπνέει για να αποφεύγετε τους κινδύνους.
6. Χρήση Ταμπόν
Κατά την έμμηνο ρύση το εμμηνορροϊκό αίμα έχει υψηλότερο pH από το κολπικό. Όσο περισσότερο χρησιμοποιείτε το ίδιο ταμπόν για πολλές ώρες, τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος κολπικής λοίμωξης. Συγκεκριμένα θα πρέπει να αλλάζετε ταμπόν κάθε 4 έως 8 ώρες.
Θυμηθείτε ότι όλες οι γυναίκες οφείλουμε να φροντίζουμε τον κόλπο μας. Αποτελείται από λεπτό και ευαίσθητο δέρμα και πράγματα που μπορεί να θεωρούμε ακίνδυνα μπορεί να το ερεθίσουν και να το μολύνουν. Υπάρχουν πράγματα που δεν πρέπει να κάνουμε, όπως αυτά που αναγράφονται παραπάνω, αν θέλουμε να τον προστατέψουμε. Ας φροντίσουμε την υγεία μας όσο το δυνατόν περισσότερο, μας είναι πολύτιμη.
