Η σεξουαλική παρενόχληση αποτελεί ένα διαδεδομένο πρόβλημα που μπορεί να έχει σημαντικές επιπτώσεις στην ευημερία των ατόμων, ειδικά στην εργασία. …
Πώς το σεξ ευεργετεί τον εγκέφαλό μας και μας κάνει πιο έξυπνους
Πολλά στοιχεία έχουν έρθει στο φως τα τελευταία χρόνια για τις ευεργετικές επιπτώσεις του σεξ στην υγεία και την ψυχολογία μας. Αυτό που ίσως δεν γνωρίζετε είναι ότι οι ορμόνες και οι χημικές ουσίες που ενεργοποιούνται κατά τη διάρκεια του σεξ επηρεάζουν επίσης αρκετές διαδικασίες του εγκεφάλου, που σας βοηθούν να σκεφτείτε καθαρά, να ενισχύσετε τη μνήμη σας και να βελτιώσετε τις δεξιότητές σας στην επίλυση προβλημάτων.
Πιο κάτω σας παραθέτουμε έξι επιστημονικά υποστηριζόμενους λόγους για τους οποίους το σεξ σάς κάνει πιο έξυπνους.
Αναπτύσσονται νέα εγκεφαλικά κύτταρα
Σύμφωνα με έρευνα του Πανεπιστημίου του Maryland, άτομα που μελετήθηκαν μετά από μια έντονη σεξουαλικά ενεργή περίοδο σημείωσαν βελτιώσεις στη γνωστική λειτουργία, που επιβεβαιώθηκε με την παρουσία περισσότερων νέων νευρώνων στον εγκέφαλό τους. Πιο συγκεκριμένα, εντοπίστηκαν περισσότερα εγκεφαλικά κύτταρα στην περιοχή του ιππόκαμπου, μια περιοχή που σχετίζεται με τη διατήρηση πληροφοριών.
Μειώνει το στρες και την σύγχυση που προκαλεί στον εγκέφαλο
Το στρες είναι κακό για τον εγκέφαλό σας, γιατί μειώνει την συγκέντρωσή σας, σας κάνει αναποφάσιστους και προκαλεί ένταση που ενισχύει τη σύγχυση. Ευτυχώς, το συχνό σεξ, σύμφωνα με μια μελέτη που δημοσιεύθηκε στο PLOS One, προστατεύει τον εγκέφαλό μας από τις ορμόνες του στρες, που έχουν την ιδιότητα να τον αποσυντονίζουν. Πιο συγκεκριμένα, η έρευνα έδειξε ότι τα άτομα με συχνή σεξουαλική εκτόνωση καταφέρνουν να διατηρήσουν χαμηλά τα επίπεδα των ορμονών του στρες. Με λίγα λόγια το σεξ είναι το καλύτερο αγχολυτικό, πράγμα που οδηγεί σε πιο διαυγή σκέψη.
Eνισχύει την μνήμη
Έρευνα, που διεξήχθη από το University of Wollongong στην Αυστραλία και δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό έντυπο Archives of Sexual Behavior, είναι μόνο μια από τις πολλές έρευνες που επιβεβαιώνουν ότι το συχνό σεξ κρατά την μνήμη δυνατή. Η συγκεκριμένη έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 6000 άτομα (2.672 άνδρες και 3.344 γυναίκες), επιβεβαίωσε ότι τα μεγαλύτερα οφέλη στην μνήμη είχαν όσοι έκαναν συχνό σεξ με τον σύντροφό τους και ακόμα περισσότερο εκείνοι οι οποίοι απολάμβαναν μια ισχυρή σχέση σύνδεσης.
Kάνει το μυαλό ξυράφι περισσότερο από τις γνωστικές ασκήσεις
Οι επιστήμονες του Rutgers University λένε ότι οι συχνοί οργασμοί μπορεί να ενισχύσουν ακόμα περισσότερο την γνωστική μας υγεία και την εγρήγορση της σκέψης. Οι επιστήμονες κατέληξαν σε αυτό το συμπέρασμα, αφού μελέτησαν μαγνητικές τομογραφίες εγκεφάλου ατόμων που ελήφθησαν κατά τη διάρκεια του οργασμού, διαπιστώνοντας ότι, ενώ τα γνωστικά παιχνίδια (σταυρόλεξα, seduko) φωτίζουν μόνο μέρη της φαιάς ουσίας μας, το ευχάριστο σεξ ενεργοποιεί ολόκληρο τον εγκέφαλο.
Χαρίζει ένα πιο ανοιχτό μυαλό
Χάρη στην ωκυτοκίνη, μια ορμόνη του εγκεφάλου που απελευθερώνεται κατά τη διάρκεια της σεξουαλικής διέγερσης, είναι πιο πιθανό να είστε εξωστρεφείς και κοινωνικοί μετά από μια σεξουαλική επαφή, λένε επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Concordia του Μόντρεαλ. «Εάν κάποιος αισθάνεται πολύ στενοχωρημένος, η ωκυτοκίνη θα μπορούσε να προωθήσει την αναζήτηση κοινωνικής υποστήριξης κι αυτό μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο, τονίζει ο επικεφαλής της μελέτης Christopher Cardoso. Επιπλέον, η αύξηση των επιπέδων ωκυτοκίνης μετά το σεξ μάς κάνει επίσης λιγότερο ευαίσθητους στην κοινωνική απόρριψη, περισσότερο διαλλακτικούς και με μεγαλύτερη κατανόηση και διάθεση να βλέπουμε τον κόσμο με ένα πιο ανοιχτό μυαλό.
Πηγή: Healthy today
