Πώς να γίνεις πιο κοινωνικός

Θέλετε να γίνετε πιο κοινωνικοί; Να «ανοίξετε» τον κοινωνικό σας κύκλο και να γίνετε πιο εξωστρεφείς; Σε αυτό το άρθρο θα βρείτε ορισμένους τρόπους για να το καταφέρετε αυτό.

Πολλοί άνθρωποι δεν είναι ευχαριστημένοι από την κοινωνική τους ζωή. Θα ήθελαν να μπορούν να ήταν πιο άνετοι στις κοινωνικές περιστάσεις και να είχαν ευρύτερο κοινωνικό κύκλο. Όλα αυτά μπορούμε να τα καταφέρουμε. Ωστόσο πρώτα θα πρέπει να αγαπήσουμε τον εαυτό μας και να αποκτήσουμε αυτοπεποίθηση.

Ακολουθούν ορισμένα tips για το πώς να γίνετε πιο κοινωνικοί:

Ξεκινήστε ένα νέο χόμπι

Είναι μια καλή λύση το να εισάγετε μια νέα δραστηριότητα στη ζωή αυτή. Μη μένετε όλο στο σπίτι σας. Θα μπορούσατε να ξεκινήσετε:

• Χορό
• Ομαδικό άθλημα, όπως ποδόσφαιρο ή μπάσκετ
• Yoga
• Να γίνετε μέλος σε θεατρική ομάδα

Με αυτόν τον τρόπο θα μπορέσετε να κάνετε νέες γνωριμίες και να έρθετε σε επαφή με άτομα μέχρι πρότινος δεν γνωρίζατε.

Μιλήστε σε αγνώστους

Μη διστάσετε να πιάσετε κουβέντα με κάποιον άγνωστο σε διάφορες περιστάσεις. Για παράδειγμα:

• Ρωτήστε έναν περαστικό στο δρόμο για κάποια τοποθεσία που πιθανώς να ψάχνετε.
• Πιάστε την κουβέντα με άτομα που περιμένετε σε κάποια «ουρά» αναμονής (π.χ. σε ιατρείο ή δημοσιές υπηρεσίες).

«Φτιάξτε» την αυτοπεποίθησή σας

Εάν δεν έχετε αυτοπεποίθηση,  τότε θα χρειαστεί να «δουλέψετε» με το εαυτό σας. Θα χρειαστεί να αποδεχτείτε πρώτα εσείς τον εαυτό σας. Εάν σας είναι δύσκολο να τον εγκρίνετε, σκεφτείτε κάτι απλό. Σκεφτείτε όλα τα επιτεύγματα του παρελθόντος σας. Αυτά και μόνο σας καθιστούν άξιο.

Από κει και έπειτα κοινωνική αυτοπεποίθηση μπορείτε να αποκτήσετε; μέσω της καθημερινής εξάσκησης και μέσω της σταδιακής κοινωνικής έκθεσής σας. Κανείς δεν ήταν κοινωνικός από τη γέννησή του. Όσοι είναι κοινωνικοί, έγιναν επειδή εξασκήθηκαν στο να γίνουν, μέχρι που τους έγινε τρόπος ζωής.

Εντέλει έχοντας χτίσει την αυτοπεποίθησή σας, σημαίνει ότι θα σας αρέσει πλέον ο εαυτός σας. Ότι θα θαυμάζετε τον τρόπο που συμπεριφέρεστε. Τότε είναι που θα δείτε πολύ κόσμο να θέλει να κάνει παρέα μαζί σας.

Να είστε ευχάριστοι

Σε όποια κοινωνική περίσταση και αν βρίσκεστε, φροντίστε να μην εκπέμπετε αρνητική αύρα. Όταν κάποιος είναι απαισιόδοξος άλλωστε,  σπάνια είναι ελκυστικός. Οπότε και ελάχιστοι θα ήθελαν και κοινωνικές σχέσεις μαζί του. Στο κάτω κάτω ούτε εσείς αισθάνεστε καλά,  όταν προβάλλετε μιζέρια. Έτσι δεν είναι; Οπότε γιατί να διατηρείτε συμπεριφορές που δεν σας κάνουν ευχαριστημένους;

______________________

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να κάνεις τον εαυτό σου πιο ελκυστικό

______________________

 Αντίθετα ο κόσμος έλκετε από άτομα που έχουν:

• καλή αίσθηση του χιούμορ
• που προκαλούν θετικά συναισθήματα στους άλλους με τη στάση τους.
• Χαμογελούν

Σε αυτό το σημείο μπορούμε να αναφέρουμε και τον περίφημο Νόμο της έλξης, που κατά μια έννοια ισχύει. Και ισχύει με την έννοια ότι με βάση αυτό που εκπέμπουμε στους άλλους,  σε τελική ανάλυση  είτε τους ελκύουμε, είτε τους απωθούμε. Σε αυτό δεν υπάρχει κάποιο υπερφυσικό ή μεταφυσικό στοιχείο. Εξηγείται με κοινή λογική.

Αποδεχτείτε προτάσεις

Όποτε δέχεστε προσκλήσεις για να πάτε σε κάποιο κοινωνικό γεγονός όπως ένα πάρτι,  πείτε «ναι». Αποδεχόμενοι τέτοιου είδους προτάσεις, αυξάνετε τις πιθανότητες να γνωρίσετε νέο κόσμο.

Να συμμετέχετε στις συζητήσεις

Πολλές φορές θα βρεθείτε σε παρέες π.χ. κάποια καφετερία ή αλλού,  όπου θα γίνονται συζητήσεις. Εάν το θέμα συζήτησης σας ενδιαφέρει ή έχετε γνώσεις επ’ αυτού,  μη διστάσετε να πάρετε τον λόγο. Μη διστάσετε να πείτε την άποψή σας.

Να συμμετέχετε είτε θέτοντας διευκρινιστικές ερωτήσεις σε κάποιον για θέμα συζήτησης ή κάνοντας τοποθέτηση. Εάν κάτι είναι άποψή σας,  σημαίνει ότι σας εκφράζει. Και ό,τι σας εκφράζει,  γιατί να μην το επικοινωνείτε και στους άλλους; Είναι προτιμότερο να μην εκφράζετε την άποψή σας και έπειτα να μετανιώνετε για το ότι δεν το κάνατε;

Συντάκτης: Χάρης Μαυροκέφαλος, Φιλόλογος

Influence:

Γεννήθηκα το 1995 στην Αθήνα και είμαι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας του Πανεπιστημίου Πατρών…