Πώς μπορούμε να ζήσουμε μια καλή ζωή

Μπροστά στα δεύτερα συνήθως αισθανόμαστε αβοήθητοι και φοβισμένοι. Πως μπορούμε όμως να τα διαχειριστούμε; To κλειδί για να διαχειριστούμε αποτελεσματικά βρίσκεται στο πώς αντιδρούμε στα γεγονότα που μας επηρεάζουν. Η αλήθεια είναι έχουμε  την επιλογή να ερμηνεύσουμε αυτά τα γεγονότα,  όπως μας εξυπηρετεί και να μην τους επιτρέπουμε να μας καταβάλλουν αρνητικά.

• Καλή ζωή χωρίς εκείνους που αγαπούμε δεν μπορεί να υπάρξει

Φανταστείτε ότι ζείτε μεν μια καλή ζωή, αλλά δεν έχετε κανέναν γύρω σας για να μπορέσετε να μοιραστείτε τη χαρά σας. Δεν θα νιώθατε ότι κάτι σας λείπει;

 Η έννοια της αξιοβίωτης ζωής περιλαμβάνει απαραίτητα επομένως και τους ανθρώπους που αγαπάμε. Τόσο τους φίλους μας,  όσο και τον ή την σύντροφό μας. Χωρίς εκείνους δεν μπορούμε να νιώσουμε ευτυχισμένοι και πλήρεις.

• Κάντε δραστηριότητες που σας παθιάζουν

Η καλή ζωή σχετίζεται με το να ανακαλύψουμε ποιες δραστηριότατες μας παθιάζουν και μας κάνουν να έχουμε το θάρρος να τις έχουμε ως συνήθειες στην καθημερινότητά μας. Κάνοντας συστηματικά αυτό που μας παθιάζει, μπορούμε να νιώθουμε μια αίσθηση πληρότητας, ολοκλήρωσης και αληθινής ικανοποίησης.

• Ζήστε στο παρόν

Μπορούμε όλοι να συμφωνήσουμε ότι το να στεναχωριόμαστε  διαρκώς για το τι έγινε στο παρελθόν ή να ανησυχούμε  για το τι πρόκειται να συμβεί στο μέλλον,  σίγουρα δεν μας εξυπηρετεί . Αντί λοιπόν να είμαστε «εγκλωβισμένοι» στο παρελθόν ή φοβισμένοι για το μέλλον,  ας προσπαθήσουμε να απολαύσουμε την εκάστοτε παρούσα στιγμή μας.

Άλλωστε δεν υπάρχει τίποτα που μπορείτε να κάνετε για να αλλάξετε ό,τι συνέβη στο παρελθόν . Επίσης, μην ξεχνάτε ότι το μέλλον σας μπορεί να επηρεαστεί πολύ από το τι κάνετε στο παρόν. Ζήστε λοιπόν στο τώρα.

______________________

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς θα γίνετε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας

______________________

Συμπερασματικά για τη καλή ζωή…

Το να ζήσουμε μια καλή ζωή σημαίνει το να έχουμε αυτοέλεγχο. Να εξερευνούμε τον κόσμο μαθαίνοντας διαρκώς νέες πληροφορίες για αυτόν,  καθώς και να συμβάλλουμε στη βελτίωσή του.

Όπως έλεγε άλλωστε και ο Bertrand Russell «Η καλή ζωή είναι εμπνευσμένη από την αγάπη και καθοδηγείται από τη γνώση.»

Συντάκτης: Χάρης Μαυροκέφαλος, Φιλόλογος

Influence:

Γεννήθηκα το 1995 στην Αθήνα και είμαι αριστούχος απόφοιτος του τμήματος Φιλοσοφίας του Πανεπιστημίου Πατρών…