Πόσο συχνά πιστεύουμε ότι προδίδουμε τον εαυτό μας, επιλέγοντας να λέμε «ναι» στη ζωή μας, μόνο και μόνο για να …
Πώς μπορώ να λέω όχι, χωρίς να φοβάμαι ότι θα στενοχωρήσω τον άλλο;
Τι μας εμποδίζει να λέμε όχι στους άλλους, όταν μας ζητάνε να κάνουμε κάτι που δεν θέλουμε; Η απάντηση είναι πολύ απλή και είναι ο φόβος.
Φόβος ότι θα στενοχωρήσουμε τον άλλο.
Φόβος ότι θα εμπλακούμε σε σύγκρουση μαζί του.
Φόβος ότι θα χαλάσει η σχέση μας.
Φόβοι, φόβοι, φόβοι γενικά… είναι τα εμπόδια στη συμπεριφορά μας.
Κάθε φορά που θέλουμε να κάνουμε κάτι και δεν το κάνουμε, ένας φόβος μας μπλοκάρει.
Ποιός ακριβώς είναι ο δικός σας φόβος;
Αυτό είναι ένα τέλειο ερώτημα που αξίζει να απαντήσετε.
Για αυτό το σκοπό σχεδίασα και την Έρευνα για την Οριοθέτηση που ξεκίνησα πρόσφατα. Για να ανακαλύψω τα κρυφά εμπόδια που μπλοκάρουν τους ανθρώπους όταν θέλουν να θέσουν όρια και δεν το καταφέρνουν και να τους βοηθήσω να το ξεπεράσουν.
Από τα πρώτα αποτελέσματα της έρευνας, με δείγμα 130 συμμετοχών, που είναι αντιπροσωπευτικό για να εξάγουμε συμπεράσματα, προέκυψαν εξαιρετικά ενδιαφέρουσες αποκαλύψεις.
Θα μοιραστώ μία από αυτές στο συγκεκριμένο άρθρο και στο βίντεο που ακολουθεί, το εξηγώ πιο αναλυτικά.
Ένας από τους βασικούς φόβους των ανθρώπων που δυσκολεύονται να θέσουν όρια, είναι γιατί δεν θέλουν να πληγώσουν τα συναισθήματα των άλλων.
Αυτό από τη μία είναι τέλειο, γιατί δείχνει ότι είναι άνθρωποι που νοιάζονται για τους άλλους.
Από την άλλη όμως, είναι βλαβερό για τους ίδιους, γιατί προκειμένου να μην στενοχωρήσουν τους άλλους, καταλήγουν να καταπιέζουν τον εαυτό τους.
Λένε “ναι”, ενώ η καρδιά τους ουρλιάζει μέσα τους να πουν “ΌΧΙ”.
Αν θέλετε να λάβετε μέρος στην έρευνα για να ανακαλύψετε τι σας δυσκολεύει να θέτετε ξεκάθαρα όρια, συμπληρώστε τη φόρμα συμμετοχής που ακολουθεί:
https://forms.gle/MFpHahaC8DCCY1NMA
Για όσους λάβουν μέρος θα προσφέρουμε ένα δωρεάν σεμινάριο τη Δευτέρα 15 Ιανουαρίου και ώρες 19.00-21.30, μέσω Zoom, όπου θα αναλυθούν τα αποτελέσματα της έρευνας, προσφέροντας ταυτόχρονα και τις λύσεις.
