Το διαζύγιο είναι μια επίπονη διαδικασία που χρειάζεται σωστή διαχείριση. Πόσο μάλλον όταν στην μέση υπάρχουν και παιδιά. Είναι σίγουρο …
Παιδιά και διαζύγιο: Πώς να το διαχειριστείτε
Ένα διαζύγιο είναι πάντα δυσάρεστο για τους εμπλεκομένους, επηρεάζει όμως βαθιά και τα παιδιά. Πώς πρέπει να διαχειριστούν την κατάσταση οι γονείς;
Το διαζύγιο για τα παιδιά, ειδικά στις μικρότερες ηλικίες, αποτελεί και την πρώτη μεγάλη κρίση στη ζωή τους. Προκαλεί μια αναταραχή στην καθημερινότητά τους και ενδέχεται να μειώσει την επαφή με έναν από τους δύο γονείς ή και να θέσει σε κίνδυνο τα θεμέλια της σχέσης και με τους δύο.
Τα παιδιά δεν μπορούν ποτέ πλήρως να κατανοήσουν τι σημαίνει ακριβώς ένα διαζύγιο. Ωστόσο, αυτό που χρειάζονται είναι να γνωρίζουν με βεβαιότητα ότι και οι δυο γονείς θα βρίσκονται πάντα δίπλα τους σε οτιδήποτε και αν χρειαστεί. Γιατί ας μην ξεχνάμε ότι ένα παιδί χρειάζεται τους γονείς του σε οποιαδήποτε ηλικία και αν βρίσκεται και όχι μόνο στην παιδική.
Πώς να το πω στο παιδί μου
Είναι η πιο δύσκολη στιγμή για τους γονείς, κατά την οποία θα πρέπει να πουν στο παιδί ότι χωρίζουν, αλλά και να του εξηγήσουν τους λογούς που το κάνουν.
Σε γενικές γραμμές θα πρέπει να εμφανιστούν ενωμένοι πάρα τις διαφορές που οδήγησαν στο διαζύγιο.
Θα είναι ωφέλιμο για το παιδί αν πουν τα ίδια πράγματα και του μιλήσουν απλά και συγκεκριμένα για το πώς θα επηρεάσει τη ζωή τους το διαζύγιο. Επίσης, θα πρέπει να εξηγηθεί στο παιδί πώς θα είναι η σχέση με τον κάθε γονιό από εδώ και πέρα, σχετικά με τη διαμονή του και τις συναντήσεις τους.
Είναι καλό να εξηγήσουν οι γονείς αυτήν την απόφασή τους, να μιλήσουν για τα συναισθήματά τους και, παράλληλα, να επιδιώξουν τα παιδιά να μιλήσουν για τα δικά τους συναισθήματα και να τα σεβαστούν. Θα πρέπει να εκφράσουν την παντοτινή τους αγάπη προς αυτά και να τα διαβεβαιώσουν ότι θα βρίσκονται πάντα πλάι τους και ότι τα ίδια δεν φέρουν καμία απολύτως ευθύνη για το διαζύγιο. Ακόμη, επιβάλλεται να είναι ανοικτοί σε ερωτήσεις, απαντώντας με ειλικρίνεια και σαφήνεια, χωρίς, όμως, να εισέρχονται σε περιττές λεπτομέρειες.
Πώς να βοηθήσω το παιδί μετά το διαζύγιο
Οι γονείς θα πρέπει να ενθαρρύνουν το παιδί να εκφράζει τις σκέψεις του και τα συναισθήματά του σε όποια χρονική στιγμή θέλει να μιλήσει για τις σκέψεις του και τους προβληματισμούς του.
Δεν πρέπει το παιδί να αισθάνεται ότι πρέπει να επιλέξει ανάμεσά στους γονείς και ότι, αν βρίσκεται με τον έναν, κινδυνεύει η σχέση του με τον άλλον.
Η προσαρμογή τους στο καινούριο σκηνικό δεν απαιτεί πίεση γιατί, όσο τα παιδιά νιώθουν ότι οφείλουν να διαλέξουν πλευρά, τόσο αναβάλλεται η ομαλή προσαρμογή τους στη νέα πραγματικότητα, αφού δεν μπορούν να βρουν ισορροπία ανάμεσα στις δύο πλευρές.
Μπορεί να παρουσιάσουν διάφορα αρνητικά συναισθήματα, όπως φόβο, άγχος, θυμό. Οι γονείς θα πρέπει να τα αποδεχτούν ως φυσική εξέλιξη προς την αποδοχή του διαζυγίου και να βοηθήσουν το παιδί να τα εξωτερικεύσει και να τα συζητήσει. Αν τα συναισθήματα και οι αντιδράσεις διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, καλό θα ήταν οι γονείς να συμβουλευθούν έναν ειδικό.
Η πιο σωστή φράση, που δημιουργεί τις καλύτερες προϋποθέσεις μετά από το διαζύγιο, είναι: “Μπορεί να σταματήσατε να είστε σύντροφοι, όμως δεν σταματήσατε να είστε γονείς”.
