Όταν το comfort zone σε «πνίγει», βρες τη δύναμη για αλλαγές!

Όταν βρούμε τη δύναμη και βγούμε από το comfort zone μας, η ζωή μας επανακτά το χαμένο της ενδιαφέρον…Κάπου ανάμεσα σε θαρραλέες αποφάσεις και καινούργια χόμπι ίσως κρύβεται το μυστικό της ευτυχίας μας!

Κάτι σε ενοχλεί, κάτι δεν σε αφήνει να νιώσεις ευτυχία

Τα έχεις ρυθμίσει όλα. Σχολείο: τσεκ. Πανεπιστήμιο: τσεκ. Πτυχίο: τσεκ. Δουλειά: τσεκ. Σχέση: τσεκ. Και έχει μπει το νερό στο αυλάκι και “η ζωή κυλά και πίσω δε γυρνά”, όπως έλεγε και η Αλίκη. Όλα έχουν πάρει τον δρόμο τους και εσύ έχεις τακτοποιηθεί, όπως πιστεύεις ή όπως περιμένει η μαμά σου. Αρχίζεις όμως και τρώγεσαι. Κάτι σε ενοχλεί, όμως δεν ξέρεις τι. Κάτι σου λείπει, κάπου υπάρχει ένα κενό που δεν ξέρεις πώς κα με τι να το γεμίσεις. Και ξυπνάς το πρωί χωρίς όρεξη να ξεκινήσεις ουσιαστικά την ημέρα σου. Κοιτιέσαι στον καθρέφτη και αναρωτιέσαι αν όντως είσαι εσύ ή ένα ρομποτάκι που ελέγχει το σώμα σου. 

Το μυαλό τρέχει πίσω, στις ανόθευτές στιγμές που διαμορφωνόταν ο εαυτός σου

Πας στη δουλειά με βαριά καρδιά και ανάμεσα στη χαρτούρα και το πήξιμο το μυαλό σου φεύγει. Προσπαθείς διαρκώς να το μαζέψεις, αλλά μάταια. Είναι πολύ πεισματάρικο και συνεχίζει να τρέχει… Κάνεις εικόνα τον εαυτό σου μικρό/ή, τότε που έκανες μπαλέτο και φορούσες τα ροζ κορμάκια και τα σομόν παπουτσάκια (όχι μόνο την ώρα του μαθήματος, αλλά όλη μέρα στο σπίτι) ή τότε που μάθαινες κιθάρα με το όνειρο να ξεπεράσεις τον Jimmy Hendrix μια μέρα. Αλλά όχι, δεν μπορείς να τα σκέφτεσαι αυτά, έχεις διορία, πρέπει να τελειώσεις το project. 

Ο φόβος  να βγούμε από το comfort zone

Και κάπου εκεί, καταλαβαίνεις ότι δεν είσαι εκεί που θέλεις, αλλά εκεί που περιμένουν οι άλλοι να είσαι. Είσαι στο comfort zone, βολικά και ζεστά. Είσαι εκεί που έχεις μάθει και έχεις συνηθίσει. Θέλεις να βγεις από εκεί, αλλά φοβάσαι (και είναι λογικό). Και αν σου έλεγα ότι όσοι βγήκαν δεν το μετάνιωσαν ποτέ;

Το παράδειγμα του Κοντιζά

Masterchef βλέπεις (ή έστω κάτι έχει πάρει το αυτί σου). Τον Κοντιζά τον ξέρεις (ο γοητευτικός και αυστηρός κριτής με τα σχιστά μάτια). Και αν σου έλεγα πως ΚΑΙ εκείνος ήταν στη θέση σου κάποτε; Τον βλέπεις πού είναι τώρα, με τα άκρως επιτυχημένα εστιατόριά του, τη θέση του στην κριτική επιτροπή και πάνω απ’ όλα την ηρεμία στη ζωή του; Μάντεψε τι έκανε. Βγήκε από το comfort zone του. Μάλιστα. Έκανε και εκείνος τις σπουδές του στο Πάντειο, βρήκε και αυτός τη δουλίτσα του και όλα καλά. Μόλις όμως ήρθε η ώρα της κρίσης και έπρεπε να υπογράψει τη σύμβαση αορίστου χρόνου, ξύπνησε. Και σηκώθηκε και έφυγε. Και ξεκίνησε να κάνει αυτό που αγαπά, ευτυχώς και για εμάς! 

 Μικρές ή μεγάλες αλλαγές εμπλουτίζουν τη ζωή και προσφέρουν πολύτιμες εμπειρίες 

Ποτέ δεν είναι αργά. Δεν σου λέει κανένας να παρατήσεις τη δουλειά σου, αλλά το point είναι κινηθείς. Γιατί ό,τι δεν κινείται, βαλτώνει. Ξεκίνα ένα καινούργιο χόμπι ή και ένα παλιό, που το έχεις ακόμα μεράκι. Πήγαινε ένα ταξίδι πιο μακριά, πες έστω ένα “καλημέρα” σε έναν περαστικό. Θα δεις πόσο όμορφα θα νιώσεις, πόσο δυνατότερος/η. Και σιγά σιγά θα γίνει πιο εύκολο και θα δοκιμάζεις περισσότερα. Και θα γουστάρεις πιο πολύ. Και θα ανακαλύπτεις άλλες πλευρές του εαυτού σου που δεν ήξερες πως είχες ή τις είχες ξεχάσει. Και θα αρχίσεις ξανά να ζεις. Και αν κανείς σε ρωτήσει “Γιατί να αλλάξεις κάτι;” εσύ απάντησε “Γιατί όχι;”.

Συντάκτης: Μαρία Λιόση,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.