Το οικογενειακό τραπέζι είναι αναμφίβολα η ευκαιρία της οικογένειας να «ξεκλέψει» λίγο χρόνο, ώστε να έλθει πιο κοντά και να …
Οικογένεια και άγχος: Πότε μια οικογένεια λειτουργεί επιβαρυντικά για τα μέλη της
Το άγχος είναι ένα υγιές συναίσθημα, το οποίο, αν δυσκολευόμαστε να το διαχειριστούμε επηρεάζει την ψυχική και σωματική μας υγεία. Ο ρόλος της οικογένειας είναι καθοριστικός. Μπορεί να θεραπεύσει αλλά και να δημιουργήσει ασθένειες, ανάλογα με το αν λειτουργεί υγιώς ή όχι. Δυστυχώς, οι τοξικές οικογένειες, αδυνατούν να αλληλοβοηθηθούν και να επωφεληθούν από τον προστατευτικό οικογενειακό μανδύα.
Πότε μια οικογένεια δεν λειτουργεί υγιώς;
Όταν υπάρχουν τα λεγόμενα «κοινά μυστικά».
Μπορεί όλοι να γνωρίζουν για παράδειγμα, ότι η μαμά (ή ο μπαμπάς) έχει εξωσυζυγική σχέση, όμως να μη μιλούν ποτέ γι’ αυτό ανοιχτά. Επίσης, να μη συζητούν για κάποιο θάνατο ενός μέλους ή για κάποια ψυχική ασθένεια. Το αποτέλεσμα είναι, τα μέλη να κρύβουν τα συναισθήματά τους, να απομονώνονται, και να νιώθουν ανασφάλεια, παρόλο που ζουν στο οικογενειακό πλαίσιο.
Όταν δεν υπάρχει αποδοχή της μοναδικότητας
Κάποιες οικογένειες, έχουν πολύ αυστηρή ηθική ή πολύ συγκεκριμένες προσδοκίες, σε σημείο που τα μέλη οδηγούνται στην καταπίεση. Για παράδειγμα, έχω δει παιδιά να πρέπει οπωσδήποτε να σπουδάσουν και να ακολουθήσουν ένα συγκεκριμένο επάγγελμα για να είναι ικανοποιημένοι οι γονείς τους (πχ ιατρική ή πολιτική). Αυτή η νοοτροπία δεν εφαρμόζεται μόνο σε ό,τι σχετίζεται με τα επαγγέλματα. Είναι μια γενική αντιμετώπιση της οικογένειας, να μην αποδέχεται την ατομικότητα και να μην αφήνει χώρο για προσωπικές επιλογές και πρωτοβουλίες. Το κάθε άτομο, για να αναπτύξει αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση, χρειάζεται να νιώθει ότι πρώτα από την οικογένειά του είναι αποδεκτό, έτσι όπως είναι, χωρίς προϋποθέσεις.
______________________
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς τα οικογενειακά γεύματα συμβάλλουν στην ψυχοκοινωνική ανάπτυξη των παιδιών
______________________
Όταν η ζήλια γίνεται ανεξέλεγκτη
Η ζήλια, είναι ένα απόλυτα φυσικό συναίσθημα. Ωστόσο, έχω δει πολλές φορές να κυριεύει τα άτομα και να τα οδηγεί σε ακραίες συμπεριφορές. Συχνά παρατηρείται και από γονείς προς το παιδί τους, αλλά και ανάμεσα στα αδέρφια. Η συνέπεια είναι, ο προστατευτικός μανδύας που προσφέρει η οικογένεια, να μετατρέπεται, σε ένα πολεμικό πεδίο μάχης. Όταν ο αποδέκτης είναι το παιδί, το πιθανότερο είναι να νιώθει συνεχώς ενοχές που πληγώνει τον γονέα που το ζηλεύει.
Τα διπλά μηνύματα
«Δεν πρέπει να πίνεις αναψυκτικά», έλεγε μια μαμά σε ένα εμπορικό στο 9χρόνο αγοράκι της, όσο εκείνη και ο άντρας της κρατούσαν ένα μεγάλο ποτήρι αναψυκτικού στα χέρια τους. Επίσης, μια μαμά που λέει «Τόσο σας αγαπούσα που άφησα τον εαυτό μου για εσάς». Το μήνυμα εδώ δεν είναι ξεκάθαρο. Ήθελε και άφησε τον εαυτό της επειδή αγαπούσε τα παιδιά της, όμως το λέει σαν να τους ρίχνει φταίξιμο που άφησε τον εαυτό της για εκείνα.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΤΗ ΣΥΝΕΧΕΙΑ ΤΟΥ ΑΡΘΡΟΥ ΠΑΤΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΕΠΟΜΕΝΗ ΣΕΛΙΔΑ
Σελίδες: 1 2
