Οι γνωστές και λιγότερο γνωστές ερωτογενείς ζώνες

Όσα θέλετε να γνωρίζετε για όλα τα αναπάντεχα σημεία του σώματος που πυροδοτούν την ικανοποίηση.

Όλοι οι άνθρωποι έχουν ευαίσθητα ερωτογενή σημεία στο σώμα τους, τα κυριότερα από τα οποία είναι η κλειτορίδα, οι ρώγες και τα χείλη. Το άγγιγμα με την κατάλληλη τεχνική των παραπάνω σημείων αρκεί ώστε να πυροδοτήσει την κορύφωση της ικανοποίησης, ή έστω να προσφέρει μεγάλη ευχαρίστηση.

Τα σημεία του σώματος από όπου πηγάζει η ικανοποίηση είναι γνωστά ως ερωτογενείς ζώνες και το ανθρώπινο σώμα είναι γεμάτο από αυτές.

«Ως ερωτογενής ζώνη περιγράφεται μία ιδιαίτερα ευαίσθητη περιοχή του σώματος από όπου πηγάζει ερωτική ανταπόκριση. Παρόλο που στους ανθρώπους παρατηρείται γενική ομοιογένεια όσον αφορά τις ζώνες που διεγείρονται, ο κάθε άνθρωπος έχει τους μοναδικούς του ερωτογενείς συνδυασμούς βάσει της βιολογίας και των προσωπικών του εμπειριών», σύμφωνα με την ειδική σε θέματα του σεξ και σύμβουλο σχέσεων, Niki Davis.

Οι συνηθέστερες ερωτογενείς ζώνες είναι το στόμα, ο λαιμός, το στήθος, τ’ αυτιά και τα γεννητικά όργανα-ειδικότερα η κλειτορίδα, ο τράχηλος, ο κόλπος και οι όρχεις.

Είναι ωστόσο σημαντικό να επισημάνουμε ότι κάθε σημείο από όπου πηγάζει διέγερση θεωρείται ερωτογενής ζώνη, συνεπώς «ουσιαστικά, οποιοδήποτε μέρος του σώματος μπορεί να είναι ερωτογενές σημείο, αναλόγως της βιολογίας  και των εμπειριών του κάθε ανθρώπου», εξηγεί η Niki Davis Fainbloom.

Αν λοιπόν θέλετε, όπως άλλωστε όλοι, ν΄ αναβαθμίσετε την ερωτική σας ζωή, τότε παρακάτω αναλύονται όσα πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τη διέγερση των ερωτογενών ζωνών.

Πώς προκαλείται η διέγερση στις ερωτογενείς ζώνες;

«Ενώ οι περισσότεροι οργασμοί προκύπτουν από τον ερεθισμό των γεννητικών οργάνων, ορισμένοι άλλοι παράγοντες διαδραματίζουν ρόλο στην έκρηξη του οργασμού. Για παράδειγμα, ο εγκέφαλος συμμετέχει σ’ ολόκληρη τη διαδικασία», σύμφωνα με τη Δρ. Jess O’ Reilly, παρουσιάστρια της ραδιοφωνικής, διαδικτυακής εκπομπής @SexWithDrJessPodcast.

Κατά την ερωτική επαφή, η υπόφυση του εγκεφάλου αφυπνίζεται,  ενώ ο πυρήνας του αδρανοποιείται. Παράλληλα, ενεργοποιείται η κοιλιακή ωχρά σφαίρα και ο υποθάλαμος γίνεται υπερκινητικός, ενώ παύει προσωρινά το κέντρο της λογικής σκέψης και συμπεριφοράς. Σύμφωνα με την Δρ. Ο’ Reilly, μπορεί να συμμετέχουν επίσης πολλαπλοί νευρικοί δίοδοι.

Για παράδειγμα, στις γυναίκες, τα νεύρα της πυελικής χώρας αναμεταδίδουν τις αισθήσεις από τον κόλπο και τον τράχηλο της μήτρας, ενώ σε άντρες και γυναίκες από  το ορθό και την ουροδόχο κύστη.

Το πνευμονογαστρικό νεύρο μεταφέρει τα ερεθίσματα από τον τράχηλο και τη μήτρα, παρακάμπτοντας το νωτιαίο μυελό. «Οι παραπάνω διακριτές νευρικές δίοδοι καταδεικνύουν την περιπλοκότητα της ερωτικής απόκρισης και του οργασμού, καθώς επίσης ενισχύσουν ανεπίσημες αποδείξεις από εμπειρίες οργασμών που προέρχονται από διάφορες πηγές διέγερσης», εξηγεί. Κάτι το οποίο αιτιολογεί γιατί είναι δυνατόν να επέλθει κορύφωση από διέγερση πολλών σημείων του σώματος, ξεκινώντας από τα πιο προφανή (τα γεννητικά όργανα) έως τις πιο απροσδόκητες περιοχές του σώματος.

Για παράδειγμα, η Davis Fainbloom λέει πως, «στον αισθητηριακό χάρτη του εγκεφάλου, τα πέλματα είναι δίπλα στα γεννητικά όργανα». Ως συνέπεια, οι συνδέσεις των αντίστοιχων περιοχών μπορεί να διασταυρωθούν, με αποτέλεσμα τα πέλματα να θεωρούνται από ορισμένους ανθρώπους ερωτογενείς ζώνες, ως αποτέλεσμα της εγγύτητάς τους στον αισθητηριακό χάρτη του εγκεφάλου.

Αναπάντεχες περιοχές προς εξερεύνηση

Αν τρέφετε την περιέργεια να εξερευνήσετε τις αχαρτογράφητες ερωτογενείς ζώνες, παρακάτω η Δρ. O’ Reilly μοιράζεται ορισμένα από τα πιο ερωτικά σημεία του σώματος που αξίζουν ενδελεχούς εξερεύνησης.

Αφαλός

Η εγγύτητα του αφαλού με την ηβική περιοχή, σε συνδυασμό με τις πυκνές νευρικές απολήξεις του σημείου, κάνουν την αυλάκωση της κοιλιάς μία συνήθη ερωτογενή περιοχή.

Ορισμένες  γυναίκες μάλιστα ομολογούν ότι μέσω του αφαλού αισθάνονται ερεθισμό στην κλειτορίδα τους, μία αίσθηση που ίσως αποδίδεται στη νευρική επικοινωνία που ενώνει τον αφαλό με τη σπονδυλική στήλη διερχόμενη από την πυελική περιοχή.

Διεγείρετε λοιπόν με το στόμα την ερωτογενή περιοχή του αφαλού του συντρόφου σας.

Η θηλαία άλως

Υπάρχει σημαντικός λόγος που το στήθος είναι το επίκεντρο της προκαταρκτικής διαδικασίας.

Η θηλαία άλως είναι το σκούρο τμήμα του δέρματος περιμετρικά της θηλής.

Εκτός από το οπτικό ερέθισμα, το στήθος αποτελεί πρωταρχική πηγή ικανοποίησης για πολλούς άντρες και γυναίκες. Ορισμένες μάλιστα γυναίκες οδηγούνται στην κορύφωση μόνο με τον ερεθισμό της περιοχής του στήθους. Αυτό συμβαίνει επειδή ο αισθητηριακός φλοιός των γεννητικών οργάνων καταλαμβάνει την ίδια περιοχή του εγκεφάλου που διεγείρεται και από τον ερεθισμό του κόλπου και της κλειτορίδας με αποτέλεσμα να ερεθίζεται με το άγγιγμα του στήθους.

Σύμφωνα με υποθέσεις επιστημόνων, η οξυτοκίνη εκκρίνεται από τους κοινούς νευρώνες μέσα από τη διέγερση, κάτι που επιφέρει ικανοποίηση και χαλάρωση, ανυψώνοντας τα επίπεδα της κορύφωσης ακριβώς πριν τον οργασμό.

Η μέση

Σύμφωνα με ορισμένους ανθρώπους, η μέση είναι η πιο ευαίσθητη περιοχή του σώματος, ενώ αρκετοί μαρτυρούν ότι ο ερεθισμός της οδηγεί σε έντονη διέγερση, ακόμη και αίσθηση οργασμού. Για άλλους αποτελεί πηγή χαλάρωσης (η περιοχή της μέσης ενισχύει την εξοικείωση) και για κάποιους άλλους αφορά την αισθητηριακή χαρτογράφηση.

Πώς να εξερευνήσετε το σώμα σας με το σύντροφο ή μόνοι σας

«Αρκετά συχνά, ενδέχεται να μην έχετε ανακαλύψει τις ερωτογενείς σας ζώνες έως τη στιγμή που τις εξερευνήσετε ο ίδιος και με την/τον σύντροφό σας», πληροφορεί η Davis-Fainbloom, η οποία συνεχίζει προσθέτοντας πως «η εξερεύνηση των ερωτογενών περιοχών μπορεί να ξεκινήσει από ένα μασάζ, κατά το οποίο οι σύντροφοι αντιλαμβάνονται από ποια σημεία του σώματος πηγάζει η ικανοποίηση».

Όπως ωστόσο προειδοποιεί η Δρ. Jennifer Wider, ειδική σε θέματα υγείας των γυναικών «μην διεγείρετε υπερβολικά μία συγκεκριμένη περιοχή». Αντ’ αυτού, απλά ερεθίστε τον σύντροφό σας- το δέρμα σε ορισμένες περιοχές είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο.

Συχνά είναι αρκετό ένα ελαφρύ άγγιγμα με το πίσω μέρος του χεριού ή  με τ’ ακροδάχτυλα, έτσι ώστε να πυροδοτήσει την ερωτική ανταπόκριση.

Επί της ουσίας, τα πάντα συνοψίζονται στην επικοινωνία. «Καμιά φορά,  οι άνθρωποι δεν επικοινωνούν  ξεκάθαρα ούτε συζητούν με σαφήνεια τα ζητήματα της σεξουαλικής διέγερσης», ενημερώνει η Δρ. Wider. «Για την υγιή ερωτική ζωή είναι αναγκαία προϋπόθεση η γνώση του σώματος και των σημείων ικανοποίησής σας».

Ακριβώς για το λόγο αυτό, η Davis-Fainbloom συνιστά στον κάθε άνθρωπο, ανεξαρτήτως φύλου, ν’ αφιερώνει χρόνο στην εξερεύνηση του σώματός του: «Ακόμη και στην αυτοϊκανοποίηση, ακολουθούμε γνωστές κινήσεις, χωρίς να εξερευνούμε νέες περιοχές που μπορεί να οδηγήσουν σε μεγαλύτερη ικανοποίηση».

Μη διστάζετε λοιπόν να εξερευνήσετε κάθε πτυχή του σώματός σας, είτε με τον ερωτικό σας σύντροφο ή μόνοι σας.

Συντάκτης: Saky Koulibaly,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.