Το ποσοστό των παιδιών που φαίνεται ότι έχουν ΔΕΠ – Υ είναι 3 – 5% περίπου του γενικού πληθυσμού, 80% …
Οι καλύτερες τεχνικές για να έχουν τα παιδιά σας αποδοτικό διάβασμα
Είναι σημαντικό για την ικανοποιητική επίδοση των παιδιών στο σχολείο να υπάρχει ένα πρόγραμμα, προκειμένου να οργανώνουν το διάβασμά τους και να μην κουράζονται πνευματικά.
Υπάρχουν τεχνικές βελτίωσης της ικανότητας συγκέντρωσης;
Υπάρχουν τρόποι να βελτιώσουμε την ικανότητα συγκέντρωσης μας μέσα από το παιχνίδι! Η λύση βρίσκεται στα σταυρόλεξα και τα παζλ καθώς έρευνες έχουν δείξει ότι είναι από τα πιο αποτελεσματικά παιχνίδια – εργαλεία για τα παιδιά που αντιμετωπίζουν δυσκολίες προσοχής και συγκέντρωσης. Τα σταυρόλεξα βελτιώνουν σε μεγάλο βαθμό την προσοχή ώστε να επιτευχθεί η απαραίτητη αλληλουχία των λέξεων, ενώ τα παζλ απαιτούν από το παιδί να ψάξει τη λεπτομέρεια, γι’ αυτό και βελτιώνουν την προσοχή και τη συγκέντρωση.
Είναι καλό να υπάρχουν προγραμματισμένες ώρες διαβάσματος και γιατί;
Ένας τρόπος να παραμένει το παιδί συγκεντρωμένο είναι η οργάνωση του χρόνου μελέτης του, δηλαδή ένα ημερήσιο πρόγραμμα με ώρες μελέτης σύμφωνα με τις ανάγκες. Τα παιδιά που έχουν δυσκολίες συγκέντρωσης χρειάζονται οργάνωση του χρόνου τους, καθώς στρεσάρονται εύκολα κι αυτό έχει ως αποτέλεσμα να αποδιοργανώνονται. Φτιάξτε μαζί με το παιδί σας το πρόγραμμα μελέτης του, ξεκινώντας από τα πιο δύσκολα και καταλήγοντας στα πιο εύκολα μαθήματα. Επίσης, δώστε έμφαση στον ύπνο, καθώς θα χρειαστεί να ξεκουράζεται προκειμένου να βελτιώσει τη συγκέντρωσή του.
Πώς μπορεί ο μαθητής να αποκτήσει ένα καλό πρόγραμμα;
Είναι σημαντικό να αξιολογήσει πρώτα τον όγκο των μαθημάτων και τις δυσκολίες τους κι αναλόγως να φτιάξει ένα πρόγραμμα μελέτης. Βοήθεια από τους γονείς είναι επιθυμητή, όμως μην επιμένετε, αν δεν επιθυμεί το παιδί σας. Επίσης, μπορεί να αφιερώνει χρόνο μέσα στην ημέρα για χαλάρωση κι ευχάριστες δραστηριότητες, προκειμένου να αποσυμπιέζεται από το στρες της μελέτης. Η θρεπτική διατροφή φαίνεται να διαδραματίζει σημαντικό ρόλο στη συγκέντρωση και στη μνήμη. Η κατανάλωση λιπαρών ψαριών και ξηρών καρπών και παράλληλη αποφυγή της καφεΐνης ενισχύουν τη συγκέντρωση.
Ποιος πρέπει να είναι ο ρόλος της οικογένειας;
Η οικογένεια είναι χρήσιμο να έχει ενισχυτική στάση σε κάθε προσπάθεια του παιδιού για συγκέντρωση και να το επιβραβεύει. Κάποιες φορές μπορεί το παιδί σας να μη καταφέρνει να συγκεντρώνεται όπως θα θέλατε, όμως αξίζει να δοθεί σημασία στην προσπάθεια που καταβάλλει. Αποφύγετε να κάνετε διαρκώς επισημάνσεις ή κριτική. Επιπλέον, δώστε περισσότερη έμφαση στη ψυχολογία του παιδιού σας και στην καλή σχέση μεταξύ σας και λιγότερο στη μαθησιακή του επίδοση.
Κρίνονται αναγκαία κάποια μεγάλα «διαλείμματα» καθώς και κάποιες αποδράσεις από τη μελέτη;
Τα διαλείμματα, αναλόγως με την ανάγκη του παιδιού, κρίνονται απαραίτητα προκειμένου να αποσυμπιέζεται ο εγκέφαλος, ιδίως όταν καλείται να απομνημονεύσει όγκο πληροφοριών σε μικρό χρονικό διάστημα. Μην αγχώνεστε με τα διαλείμματα, έχουν τη σημασία τους. Βάλτε ένα αντίστροφο χρονόμετρο, ορίστε πόσο θα είναι το διάλειμμα σας και κατόπιν συνεχίστε.
