Μυστικά περιποίησης για μία λαμπερή επιδερμίδα και τον χειμώνα
Ας το παραδεχτούμε. Ο χειμώνας μπορεί να σπείρει τον όλεθρο στο δέρμα μας. Δεν είναι η εποχή μόνο υπεύθυνη ένα ξηρό και σκασμένο δέρμα, αλλά ο αέρας, η χαμηλή υγρασία και η έντονη εσωτερική θερμότητα είναι παράγοντες ικανοί να δημιουργήσουν μία θαμπή εικόνα. Διαβάστε τα παρακάτω μυστικά περιποίησης της επιδερμίδας για να διατηρήσετε ένα δέρμα απαλό και λείο από το κεφάλι μέχρι τα δάχτυλα όλες τις ημέρες του χειμώνα.
1. Η γυναίκα στη μπανιέρα
Ενώ ένα πολύωρο, ζεστό μπάνιο ή ντους μπορεί να φαίνεται εξαιρετικά ελκυστικό, μπορεί να μην είναι το καλύτερο πράγμα για το δέρμα σας. Δεν θέλετε να απομακρύνετε τα προστατευτικά έλαια που κλειδώνουν την υγρασία στο σώμα σας, σωστά; Έτσι, απολαύστε το μπάνιο σας για 15 λεπτά ή λιγότερο και επιλέξτε ζεστό νερό, αν μπορείτε να το δεχτείτε.
2. Χρησιμοποιήστε ένα ήπιο σαπούνι ή καθαριστικό
Τώρα δεν είναι η κατάλληλη ώρα για τα αντιβακτηριακά σαπούνια ή τα σκληρά αποσμητικά. Μείνετε μακριά από τα προϊόντα καθαρισμού με ισχυρά συστατικά, όπως το υπεροξείδιο του βενζολίου, σαλικυλικό οξύ και γλυκολικό οξύ.
Τα αφρόλουτρα Olay και Dove είναι σωστές επιλογές για κάθε προϋπολογισμό. Όποιο καθαριστικό τελικά και αν επιλέξετε, δεν θα θέλατε να το παρακάνετε: Προσθέστε το υγρό σε ένα σφουγγάρι ή βούρτσα και κερδίστε έναν βαθύ καθαρισμό.
3. Σκουπιστείτε απαλά
Αφού βγείτε από το ντουζ, οι ειδικοί συμβουλεύουν να διατηρήσετε με προσοχή την πολύτιμη ενυδάτωση. Αντί να τρίψετε το δέρμα σας με μια πετσέτα, χτυπήστε ελαφριά ή στεγνώστε το σώμα σας με τέτοιο τρόπο ώστε ένα ελαφρύ στρώμα νερού να παραμείνει.
4. Ενυδατώστε το σώμα σας δύο φορές την ημέρα
Είναι πιο σημαντικό να εφαρμόζετε λοσιόν μετά το ντους ή το μπάνιο. Μπορείτε να επιλέξετε ανάμεσα σε προϊόντα όπως το AmLactin, καθώς περιέχει γαλακτικό οξύ και υγροσκοπικά, που απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος και τραβούν το νερό στο εσωτερικό.
5. Δώστε ιδιαίτερη προσοχή στα γόνατα
Σίγουρα το πρόσωπο, τα χέρια, οι αγκώνες και οι φτέρνες αξίζουν ειδική μεταχείριση, αλλά μην ξεχνάτε να ενυδατώνετε το υπόλοιπο σώμα σας. Οι ειδικοί σημειώνουν ότι το δέρμα κάτω από τα γόνατα έχει στην πραγματικότητα λιγότερους αδένες ελαίου από ό, τι άλλα μέρη (ο οποίος είναι ο λόγος που τα πόδια μπορεί να μας φαγουρίζουν κατά τους χειμερινούς μήνες. Γι’ αυτό δεν έχετε παρά να προβείτε στην ενυδάτωσή τους.
6. Κοιμηθείτε
Κανείς δεν θα μπορούσε να παραλείψει να επαινέσει τα οφέλη του ύπνου. Οκτώ ώρες ύπνου είναι αρκετές για λειάνουν την επιδερμίδα σας καθιστώντας την λαμπερή.
7. Θρεπτική διατροφή = υγιέστερο δέρμα
Το παλιό ρητό επισημαίνει: «Είστε αυτό που τρώτε». Πράγματι, τα τρόφιμα με τα απαραίτητα λιπαρά οξέα, όπως το αβοκάντο και τα πλούσια σε αντιοξειδωτικές τροφές όπως το ρόδι και η κολοκύθα δίνουν στο δέρμα σας αυξημένη προστασία, ασυλία και αντοχή στις καιρικές συνθήκες.
