Η συστηματική εξάσκηση στο διαλογισμό υποστηρίζεται ότι βοηθά στην εξισορρόπηση και την ενίσχυση της λειτουργίας του αυτονόμου νευρικού συστήματος.
Μήπως έχεις μπλοκάρει την ενέργειά σου; Μάθε τώρα!
Πέρα από τους μηχανισμούς του σώματός μας που βοηθούν στη σωστή λειτουργία του, υπάρχουν και ενεργειακοί μηχανισμοί που συνδέουν το πνεύμα μας με το σώμα μας. Τι γίνεται όταν μπλοκάρουμε τους μηχανισμούς αυτούς και πώς μπορούμε να το καταλάβουμε;
Η σημασία των τσάκρα στο σώμα μας είναι τόση, όση η ύπαρξη των πνευμόνων, της καρδιάς μας και όλων των ζωτικών μας οργάνων. Αυτές οι ενεργειακές δίνες περιστρέφονται με μια συγκεκριμένη συχνότητα για να διατηρήσουν υγιές το σώμα και το πνεύμα μας.
Εάν για κάποιο λόγο υπάρξει κάποια διαταραχή, τότε η περιδίνηση των κέντρων διαστρεβλώνεται, αλλοιώνεται και σε κάποιες πολύ σπάνιες περιπτώσεις μπορεί ακόμα και να σταματήσει. Το αποτέλεσμα αυτής της διαταραχής είναι η άμεση πρόκληση σοβαρών παθήσεων στην πνευματική και σωματική μας υγεία.
Τι είναι τα chakra;
Πηγή ενεργειακής κίνησης, η λέξη τσάκρα στα σανσκριτικά σημαίνει τροχός. Σύμφωνα με την επικρατέστερη άποψη, το σύστημα των τσάκρα αποτελείται από 7 αόρατα ενεργειακά κέντρα που τοποθετούνται νοητά κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, μέσω των οποίων ρέει η ζωτική ενέργεια («πράνα»), επιδρώντας στο φυσικό, στο νοητικό και στο πνευματικό επίπεδο της ύπαρξής μας.
Τα τσάκρα προσλαμβάνουν ζωτική ενέργεια από τα λεπτά ενεργειακά σώματα του ανθρώπου, από το περιβάλλον του, από το σύμπαν και από τη βάση κάθε εκδήλωσης και τη μετασχηματίζουν στις συχνότητες που χρειάζεται το φυσικό σώμα ή τα ενεργειακά σώματα για τη συντήρηση και την ανάπτυξή τους.
Επιπλέον εκπέμπουν ενέργεια στο περιβάλλον. Έτσι, μέσα από αυτό το ενεργειακό σύστημα, ο άνθρωπος βρίσκεται σε μια κατάσταση συνεχούς ανταλλαγής με τις δυνάμεις, που λειτουργούν στα διάφορα επίπεδα του περιβάλλοντος, του σύμπαντος και της Δημιουργίας.
Με απλά λόγια θα μπορούσαμε να πούμε ότι τα ενεργειακά κέντρα είναι οι πύλες με τις οποίες το άτομο απορροφά ζωτική ενέργεια από το σύμπαν για να συντηρηθεί και να αναπτυχθεί. Ταυτόχρονα εκπέμπει μέσω αυτών όλες τις ατομικές του ενέργειες πάλι προς το σύμπαν και το περιβάλλον του.
Πώς μπλοκάρονται;
Η επιστήμη των τσάκρα, μας προσφέρει ίσως την μεγαλύτερη απόδειξη ότι κάθε ασθένεια προκαλείται από μια ψυχολογική αιτία. Ο μόνος τρόπος για να υπάρξει στρέβλωση στην ομαλή λειτουργία των κέντρων είναι η πρόκληση βίαιων ψυχολογικών τραυμάτων και καταγραφών.
Σε ένα τέτοιο τραύμα, το κέντρο που αντιστοιχεί στο ανάλογο συναίσθημα, υπερλειτουργεί, ή υπολειτουργεί και σιγά σιγά σταματά να θρέφει καταλλήλως τα ζωτικά όργανα με την ενέργεια που χρειάζονται για την συντήρησή τους, με αποτέλεσμα αυτά να τείνουν προς την κατάρρευση ή την δυσλειτουργία.
Πώς να εντοπίσετε το σημείο που είναι μπλοκαρισμένο
Θα πρέπει να κάνετε κάποια τεστ για να διαπιστώσετε αν ένα από τα τσάκρα σας μπλοκάρει το πέρασμα της ενέργειας στα υπόλοιπα, καθώς και αν υπάρχουν περισσότερα από ένα μπλοκαρισμένα σημεία. Απλώς πρέπει να απαντήσετε σε κάποιες ερωτήσεις για κάθε τσάκρα. Αν οι περισσότερες από τις απαντήσεις σας είναι αρνητικές, το συγκεκριμένο τσάκρα ίσως να είναι εκείνο που πρέπει να ξεμπλοκαριστεί.
Πρώτο τσάκρα (ρίζα)
Αισθάνεστε παλλόμενοι, υγιείς; Αισθάνεστε στο σπίτι σας; Έχετε ισχυρή επιθυμία να ζήσετε; Αγαπάτε το σώμα σας και πιστεύετε ότι είστε ένας εκπληκτικός θησαυρός; Είστε γεμάτοι ενέργεια και κίνηση; Είστε τολμηροί;
Δεύτερο τσάκρα (ιερό οστό)
Έχετε μια υγιή σεξουαλική επιθυμία; Αισθάνεστε σεξουαλικά ικανοποιημένοι; Μπορείτε να εκφραστείτε σεξουαλικά; Μπορείτε να δώσετε και να πάρετε ευχαρίστηση;
Τρίτο τσάκρα (ηλιακό πλέγμα)
Ξέρετε τι θέλετε και έχετε αυτοπεποίθηση; Μπορείτε να πάρετε αποφάσεις μόνοι σας; Έχετε επίγνωση των συναισθημάτων σας; Μπορείτε να ελέγχετε τα συναισθήματά σας; Αισθάνεστε συναισθηματικά ισορροπημένοι;
Τέταρτο τσάκρα (καρδιά)
Έχετε υγιείς σχέσεις; Αγαπάτε τον εαυτό σας; Αγαπάτε τους ανθρώπους γύρω σας; Αισθάνεστε συμπόνια για τα ανθρώπινα πλάσματα; Αποδέχεστε τους άλλους όπως είναι; Είστε καλοί στη συνεργασία; Είστε ικανοί να αφοσιώνεστε σε κάτι;
Πέμπτο τσάκρα (λαιμός)
Μπορείτε να εκφραστείτε εύκολα; Έχετε μια ευτυχισμένη ζωή; Αναλαμβάνετε την ευθύνη για τη ζωή σας; Λύνετε τα προβλήματά σας μόνοι σας; Αισθάνεστε ότι αξίζετε ανταμοιβή για τις προσπάθειές σας; Διαθέτετε αρκετή πίστη ώστε να παίρνετε ρίσκα; Σας αρέσουν οι προκλήσεις;
Έκτο τσάκρα (τρίτο μάτι)
Είστε διανοητικά δυνατοί; Μπορείτε να λύνετε προβλήματα; Έχετε δημιουργικές ιδέες; Κάνετε ό,τι μπορείτε για να πραγματοποιήσετε τα όνειρά σας; Οραματίζεστε τους στόχους σας;
Έβδομο τσάκρα (κορυφή του κεφαλιού)
Αισθάνεστε ότι υπάρχει κάτι μεγάλο και εκπληκτικό; Αισθάνεστε συνδεδεμένοι με το Θεό ή με το σύμπαν; Αισθάνεστε ότι η ζωή σας έχει σκοπό;