Μια αρχαία ολιστική θεραπεία: ρέικι

Οι θεραπευτές που το εφαρμόζουν περιγράφουν το ρέικι σαν μια ήπια ενεργειακή θεραπεία, συμπληρωματική της κλασικής ιατροφαρμακευτικής αγωγής. Για όσους το δέχονται, είτε για να ανακουφιστούν από κάποιο σωματικό άλγος, είτε για να αυξήσουν την ενέργειά τους και να αισθανθούν μεγαλύτερη ευεξία, το ρέικι είναι μια ξεχωριστή ηρεμιστική εμπειρία που χαλαρώνει τους σφιγμένους μυς, αλλά και την ένταση του νου και δημιουργεί ένα αίσθημα ψυχικής ειρήνης.

Αλλά τι είναι ακριβώς αυτό το ρέικι και από πού κρατάει;

Η ταυτότητα του ρέικι: προέλευση και περιγραφή

Γεννήθηκε στο Θιβέτ πριν από 2.500 χρόνια, αλλά στο σύγχρονο κόσμο και το πλατύ κοινό το σύστησε στις αρχές του 1900 ο Ιάπωνας Δρ. Μικάο Ουσούι – αφού προηγουμένως το είχε ανακαλύψει ο ίδιος και είχε εφαρμόσει στον εαυτό του μια μέθοδο που προήγαγε την ίαση του οργανισμού και συνέβαλλε στη χαλάρωση και στη μείωση του στρες. Mαθητές του Δρ. Ουσούι και δάσκαλοι ρέικι που διδάχθηκαν από εκείνους διέδωσαν με τη σειρά τους, τη μέθοδο στη Δύση και την κατέστησαν γνωστή και δημοφιλή στις σύγχρονες κοινωνίες.

Ρέι-κι σημαίνει «συμπαντική ζωτική ενέργεια»∙ η εφαρμογή του στηρίζεται στην αρχή ότι ενέργεια («τσι» στα κινέζικα, «κι» στα ιαπωνικά) διατρέχει κάθε ζωντανό οργανισμό, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου σώματος. Όσο η ενέργεια αυτή ρέει ελεύθερα, το σώμα βρίσκεται σε κατάσταση αρμονίας και καλής υγείας. Όπου η ροή της ενέργειας διακόπτεται ή μπλοκάρεται, το σώμα εμφανίζει συμπτώματα ασθένειας με τη μορφή πόνου, φλεγμονής, ατονίας ή ψυχικής αδιαθεσίας.

Στην απελευθέρωση της μπλοκαρισμένης ενέργειας και στην αποκατάσταση της ροής της μεσολαβούν οι θεραπευτές του ρέικι, οι οποίοι λειτουργούν ως «αγωγοί»: αντλούν από την ενέργεια του σύμπαντος (με την οποία οι ίδιοι έχουν προηγουμένως συνδεθεί μέσω μιας διαδικασίας που ονομάζεται «συντονισμός») και τη διοχετεύουν στο άτομο που τη χρειάζεται μέσα από τα χέρια τους, τα οποία τοποθετούν απαλά πάνω στο σώμα του ή ελάχιστα πάνω από αυτό.

Ρέικι μπορεί να εφαρμοστεί τοπικά, σε ορισμένο πάσχον σημείο του σώματος όπου εντοπίζεται οξύς πόνος για να άρει το εμπόδιο που δεν αφήνει την ενέργεια να κυκλοφορήσει ελεύθερα. Αλλιώς, μπορεί να χορηγηθεί σε όλο το σώμα, μέσα από μια ακολουθία συγκεκριμένων θέσεων των χεριών που γνωρίζει και εφαρμόζει ο θεραπευτής.

Το ρέικι είναι μια πρακτική μη-επεμβατική και δεν περιλαμβάνει καμιάς μορφής χειραγώγηση του σώματος, όπως το μασάζ. Μπορεί να εφαρμοστεί πάνω σε οποιονδήποτε, ανεξαρτήτως ηλικίας, και οπουδήποτε, χωρίς να υπάρχει ανάγκη απομάκρυνσης του ρουχισμού που φοράει ο αποδέκτης του. Δεν έχει καμία παρενέργεια – μπορεί να ανακουφίσει και να ηρεμήσει τον θεραπευόμενο, σε καμιά περίπτωση δεν μπορεί να καταστήσει την κατάστασή του χειρότερα απ’ ότι ήταν.

Τα οφέλη του ρέικι

Το ρέικι ενεργεί πολλαπλά σε διάφορα επίπεδα: στο σωματικό, το συναισθηματικό και το πνευματικό, τα οποία, ούτως ή άλλως, συνδέονται: δυσλειτουργίες και προβλήματα σε ένα επίπεδο επιδρούν στα άλλα, αλλοιώνοντας τα και υποβαθμίζοντας την καλή τους κατάσταση. Καθότι στηρίζεται στην παροχή και τη ροή ενέργειας, που διαπερνά και συνδέει όλα τα παραπάνω στρώματα της ανθρώπινης υπόστασης, το ρέικι αποτελεί μια από τις κορυφαίες ολιστικές θεραπείες.

Είναι ιδανικό για άτομα που υποφέρουν από κρίσεις άγχους ή πανικού, ή που παλεύουν με την κατάθλιψη. Επίσης μπορεί να βοηθήσει στην αποκατάσταση της υγείας του φυσικού σώματος: να μειώσει το χρόνο μετεγχειρητικής ανάρρωσης, να ανακουφίσει από ημικρανίες ή πόνους από σπασμένα μέλη του σώματος, να καταπραΰνει συμπτώματα που οφείλονται σε έξαρση ορισμένης φλεγμονής στο σώμα (π.χ. ρευματοειδούς αρθρίτιδας) ή και σε συνήθη αίτια (π.χ. πονοκεφάλους έντασης, πόνους έμμηνης ρύσης, κ.λ.). Το ρέικι παρέχει στο σώμα τη στήριξη και τη δύναμη που το ίδιο χρειάζεται για να αυτοϊαθεί.

Αναλόγως του ατόμου και των προσωπικών του αναγκών, το ρέικι μπορεί να αποτελέσει θεραπεία διαρκείας, σταθερής ή μεταβαλλόμενης περιοδικότητας, ή να εφαρμοστεί σε μεμονωμένες περιπτώσεις. Αν θέλετε να το γνωρίσετε καλύτερα, δεν έχετε παρά να το δοκιμάσετε!

Σχετικά με το ρέικι, διαβάστε επίσης:

https://www.flowmagazine.gr/reiki_the_power_of_the_universe/

https://www.flowmagazine.gr/reiki_i_eufuis_energeiaki_methodod/

https://www.flowmagazine.gr/i_dunami_tou_reiki/

Συντάκτης: Ελένη Αλεξάνδρα Μιχαλοπούλου,

Influence:

Οι ακαδημαϊκοί τίτλοι σπουδών της είναι στη νομική επιστήμη και η πολυετής επαγγελματική της εμπειρία στο λειτούργημα της δικηγορίας…