Μεταμορφώστε τον οργανισμό σας με χυμό aloe vera
Όλοι γνωρίζουμε τις ευεργετικές ιδιότητες του φυτού της αλόης βέρα, τόσο στην ομορφιά όσο και στην υγεία μας. Τα τελευταία χρόνια κυκλοφορούν όλο και περισσότερα προϊόντα περιποίησης, και όχι μόνο, τα οποία στηρίζονται σε αυτό το τόσο πολύτιμο φυτό, το λεγόμενο «φυτό της αθανασίας», το οποίο είναι γνωστό εδώ και εκατοντάδες χρόνια τόσο για τις καλλυντικές όσο και για τις θεραπευτικές του δράσεις. Πως θα σας φαίνονταν λοιπόν, να εφοδιάζατε καθημερινά τον οργανισμό σας με τα τόσο σημαντικά δώρα της αλόης και να παραμένατε γεμάτοι υγεία και ευεξία; Και όμως, αυτό μπορεί εύκολα να πραγματοποιηθεί , αρκεί να καταναλώνετε καθημερινά ένα ποτήρι χυμό με αλόη βέρα!
Χυμός αλόης και τα οφέλη για την υγεία μας
Ο χυμός αλόη βέρα μπορεί να γίνει από οποιοδήποτε φυτό, αρκεί να χρησιμοποιηθεί το πράσινο τμήμα του, το οποίο ονομάζεται λάτεξ και συχνά χρησιμοποιείται ως καθαρτικό. Ο χυμός μπορεί εύκολα να παρασκευαστεί αρκεί να προσθέσετε σε ένα μπλέντερ, μία κουταλιά πολτού αλόης βέρα, μία κουταλιά μέλι και να ενσωματώσετε ένα ποτήρι νερό. Μετά από γερό χτύπημα θα έχετε στο ποτήρι σας έναν νόστιμο και θρεπτικό χυμό, γεμάτο πολύτιμα οφέλη για την υγεία σας. Εναλλακτικά, αντί για νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυσικό χυμό αγαπάτε, χαρίζοντας έτσι επιπλέον άρωμα και γεύση στο ρόφημά σας.
Ποια είναι όμως τα σημαντικότερα οφέλη του χυμού στην υγεία μας και γιατί αξίζει να τον καταναλώνουμε;
Αρχικά, πρέπει να γνωρίζουμε πως η κατανάλωση του χυμού από αλόη δρα ευεργετικά τόσο στην υγεία όσο και στην ομορφιά μας. Αν θέλετε άμεσα μία αποτοξίνωση του οργανισμού σας από τις καταχρήσεις φαγητού ή ποτού, ενσωματώστε στην καθημερινή σας διατροφή ένα ποτήρι χυμού, ο οποίος είναι πλούσιος σε βιταμίνες και μεταλλικά στοιχεία. Πολύ σύντομα θα νιώσετε το σώμα σας να αλλάζει και να θα αισθανθείτε πολύ καλύτερα. Επιπλέον, η αλόη είναι η ιδανική επιλογή αν χρειάζεστε μία γρήγορη τόνωση και αναζωογόνηση από την κούραση της καθημερινότητας.
Επίσης, ο χυμός από αλόη βέρα θα βοηθήσει άμεσα το πεπτικό σας σύστημα, καθώς δρα χαλαρωτικά στα τοιχώματα του στομάχου. Έτσι, θα ανακουφιστείτε από τυχόν προβλήματα δυσκοιλιότητας και θα δείτε το σώμα σας να μεταμορφώνεται, μιας και με αυτό τον τρόπο βοηθά και στην απώλεια βάρους. Ακόμη, τα φύλλα της αλόης είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές ουσίες, τις οποίες αν προσλαμβάνουμε σε τακτά χρονικά διαστήματα, θα έχουμε ενίσχυση του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Αυτό συμβαίνει γιατί, τα αντιοξειδωτικά καταπολεμούν τις ελεύθερες ρίζες, προφυλάσσοντας έτσι τον οργανισμό μας από πολλές παθογόνες καταστάσεις.
Όσον αφορά την υγεία της εξωτερικής μας εμφάνισης, η αλόη έχει πάλι τη λύση για πολλά προβλήματα που μπορεί να μας ταλαιπωρούν. Τα πολύτιμα στοιχεία του φυτού αυτού, βοηθούν στο να έχουμε όμορφα και λαμπερά μαλλιά, ενώ συμβάλουν στην καταπολέμηση της τριχόπτωσης. Αυτό μπορεί να γίνει είτε μέσω του ροφήματος, είτε με την επιτόπου εφαρμογή του τζελ της αλόης στο τριχωτό της κεφαλής. Επιπλέον, η κατανάλωση του χυμού, μπορεί να μειώσει τα σημάδια της ακμής και να απαλύνει τη φλεγμονή, χαρίζοντας έτσι λαμπερή επιδερμίδα χωρίς σπυράκια. Τέλος, αξίζει να αναφέρουμε πως η αλόη βοηθάει στον πολλαπλασιασμό των κυττάρων και ενισχύει την παραγωγή του κολλαγόνου, διατηρώντας έτσι το δέρμα σφριγηλό και νεανικό.
Είναι γεγονός πως η αλόη είναι ένα πραγματικό δώρο της φύσης για τον άνθρωπο και καλό θα ήταν να το εκμεταλλευτούμε όσο γίνεται περισσότερο. Όμως, δεν πρέπει να ξεχνάμε πως πολλές φορές «το φάρμακο μπορεί να γίνει φαρμάκι» κι έτσι να καταναλώνουμε τον «μαγικό» αυτό χυμό με μέτρο και χωρίς υπερβολή, απολαμβάνοντας τις μοναδικές για τον οργανισμό μας ιδιότητές του.
