Μάθε να ακούς την καρδιά σου

Ακολουθώ την καρδιά μου θα πει κυνηγάω και κάνω ό,τι αγαπώ. Όταν είμαστε σε επαφή με την καρδιά μας δεν είμαστε ποτέ πραγματικά χαμένοι, όλα κουμπώνουν όμορφα μεταξύ τους.

Το να ακούς τη καρδιά σου, ειδικά παλαιότερα, ήταν μια υποτιμημένη πράξη. Η ζωή σου είχε ένα καθορισμένο κοινωνικά επιβαλλόμενο πλάνο και δεν έπρεπε να αποκλίνεις από αυτό. Ευτυχώς αυτό έχει αρχίσει να αλλάζει σταδιακά και οι άνθρωποι αντιλαμβάνονται την αξία του να ακούνε την καρδιά τους, τη μοναδική δίοδο σύνδεσης με την ψυχή τους.

Παρόλα αυτά αν και σιγά σιγά καταλαβαίνουμε την αξία της δεν την αφήνουμε να μας μιλήσει, καθώς είμαστε βιαστικοί. Και πώς μας μιλάει η καρδιά; Όταν σταματήσουμε να τρέχουμε και αφεθούμε στη σιωπή, έτσι θα ανακαλύψουμε τι θέλει και τι ζητάει η ζωή από εμάς.

Στο βιβλίο “Η δύναμη της καρδιάς” του Baptist De Pape, ο συγγραφέας μας μιλάει για τις δυνατότητες που μας αποκαλύπτονται ακολουθώντας την καρδιά μας.

Ο ίδιος μάλιστα είχε μόλις αποφοιτήσει από τη Νομική σχολή και είχε μία επικερδή πρόταση για μία λαμπρή καριέρα, όμως δίσταζε να προχωρήσει. Άρχισε να αναρωτιέται τι ήθελε πραγματικά από τη ζωή και αισθανόταν χαμένος. Αργά το ίδιο βράδυ έβαλε στο Youtube ένα διαδικτυακό μάθημα της Όπρα Γουϊνφρει με τον Έκχαρτ Τόλε με τίτλο “Αφυπνιστείτε στο σκοπό της ζωής σας”, όπου, μεταξύ άλλων, ο Τόλε μιλούσε για τη σημασία της σιωπής στο να μάθουμε τι θέλει η ζωή από εμάς. Έτσι άρχισε να αναρωτιέται αν αυτό είναι που του συμβαίνει, αν η ζωή προσπαθεί να του μιλήσει για τον σκοπό του. Την επόμενη μέρα ακολουθώντας τη συμβουλή του Τόλε πήγε έναν περίπατο επιδιώκοντας να έρθει σε επαφή με τη σιωπή. Ένιωσε απέραντη γαλήνη και άρχισε να αντιλαμβάνεται πως αυτό που ήθελε δεν ήταν να γίνει δικηγόρος, αλλά να εξερευνήσει τη δύναμη της καρδιάς δημιουργώντας μία ταινία και γράφοντας ένα βιβλίο με τη βοήθεια σημαντικών στοχαστών όπως της Μάγια Αγγέλου και του Γκάρι Ζούκαβ. Ήταν πλέον αποφασισμένος να κυνηγήσει αυτό που ένιωσε πως ήθελε η ζωή από αυτόν.

Πάμε να δούμε τώρα κάποια σημεία κλειδιά που ξεχωρίσαμε στο βιβλίο ‘’Η δύναμη της καρδιάς’’.

• Ακούγοντας τη φωνή της καρδιάς κατανοείτε ποιοι πραγματικά είστε.
• Η καρδιά έχει τις απαντήσεις που χρειάζεσαι.
• Εμπιστευτείτε στην καρδιά σας κάθε απόφαση, είτε πρόκειται να ανατρέψει τη ζωή σας είτε είναι ελάσσονος σημασίας.
• Όταν σας μιλά η καρδιά σας, αποκαλύπτει τις συντεταγμένες της διαδρομής που σας ταιριάζει πραγματικά.
• “Κάθε συναίσθημα που νιώθετε είναι ένα μήνυμα από την ψυχή σας” , Λίντα Φράνσις.
• Όταν νιώθετε αγάπη ή είστε δημιουργικά απορροφημένοι, ο ρυθμός της καρδιάς είναι ήρεμος και το ανοσοποιητικό έχει καλύτερη λειτουργία. Αντιστρόφως αν υπάρχει φόβος ή θυμός, η άμυνα του οργανισμού εξασθενεί.
• Ακολουθώντας την καρδιά σας συντονίζεστε με τον σκοπό σας και βρίσκετε το θάρρος να κάνετε αυτά που γεννηθήκατε να κάνετε.
• Εκπληρώστε τ’ όνειρο σας ακούγοντας προσεκτικά την καρδιά σας.
• “Δεν υπάρχει κανένας λόγος να μην ακολουθήσεις την καρδιά σου. Επειδή σχεδόν όλα, όλες οι εξωτερικές προσδοκίες, οι εγωισμοί, οι φόβοι μήπως ντροπιαστούμε ή αποτύχουμε, όλα αυτά καταρρέουν όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με τον θάνατο, αυτό που μένει είναι μόνο αυτό που είναι πραγματικά σημαντικό” ,Στιβ Τζόμπς
• Είστε πολλά περισσότερα από το όνομα, την εθνικότητα, το επάγγελμα ή οποιαδήποτε άλλη ετικέτα. Ακόμα και αν υιοθετούσατε διαφορετικό όνομα ή επάγγελμα θα παραμένατε ο εαυτός σας. Η πραγματική σας ταυτότητα είναι η καρδιά σας.
• Δεν είναι ποτέ αργά να συγχωρήσετε κάποιον μέσα από την καρδιά σας.
• “Απλά και μόνο δίνοντας βάση στο πως νιώθετε, μπορείτε να καταλάβετε αν αυτό που κάνετε είναι σωστό ή όχι για εσάς, τι σας ταιριάζει πραγματικά”, Ντιν Σροκ.

Η σημασία του να ανακαλύψεις τι είναι αυτό που σου ζητάει η καρδιά σου και να το ακολουθήσεις είναι υψίστης σημασίας για τη ζωή σου. Αυτό θα κρίνει αν θα ζήσεις μία ζωή ολοκληρωτικά και ευτυχισμένος ή νιώθοντας ημιτελής ακολουθώντας τα χνάρια κάποιου άλλου.

Συντάκτης: Νόρα Σμιρές,

Influence:

Αρθρογράφος του flowmagazine.gr.