Τώρα που ξεκινάει το νέο πρόγραμμα Life Skills Training στη Θεσσαλονίκη, όσοι φλερτάρουν με την ιδέα να το παρακολουθήσουν, σίγουρα …
Life Skills Bootcamp: Αλλάξτε τη ζωή σας σε 23 μέρες!
Πώς μπορούμε να φέρουμε θετικές αλλαγές στη ζωή μας;
Το κλειδί είναι στο να αλλάξουμε εμείς!
Το Life Skills Bootcamp διδάσκει βήμα προς βήμα τις 10 βασικές δεξιότητες ζωής ώστε να αξιοποιήσουμε στο μέγιστο τις δυνατότητές μας και να διεκδικήσουμε τη ζωή που θέλουμε χωρίς να φοβόμαστε.
Τι είναι το Life Skills Bootcamp;
Το Life Skills Bootcamp είναι η νέα εκδοχή του Life Skills training, το πρόγραμμα του Believe In You που έχει υλοποιηθεί ήδη 8 φορές σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη,
Πρόκειται για ένα δομημένο, πλήρες εκπαιδευτικό πρόγραμμα σε 10 βασικές δεξιότητες ζωής, που όταν τις κάνουμε κτήμα μας, μπορούμε να βελτιώσουμε κάθε πτυχή της ζωής μας προσωπικά και επαγγελματικά!
Οι δέκα δεξιότητες ζωής
-
Θετική Σκέψη
-
Αυτοπεποίθηση
-
Διαχείριση Άγχους
-
Συναισθηματική Νοημοσύνη
-
Επικοινωνία
-
Γλώσσα Σώματος
-
Διεκδικητικότητα
-
Διαπραγματεύσεις
-
Στοχοθεσία
-
Διαχείριση χρόνου
Αυτές οι δέκα δεξιότητες έχουν τη δύναμη να αλλάξουν τη ζωή μας!
Πιστεύουμε στον εαυτό μας και στα όνειρά μας, διαχειριζόμαστε τα συναισθήματά μας, βελτιώνουμε τις σχέσεις και την επικοινωνία μας και ξεκινάμε να ζούμε με βάση τα θέλω και τις ανάγκες μας.
Η δομή του προγράμματος
Φέτος το Μάρτιο θα γίνουμε μία διαδικτυακή ομάδα αυτοβελτίωσης και ανάπτυξης με ραντεβού κάθε Σαββατοκύριακο!
Από τις 20 Μαρτίου έως και τις 11 Απριλίου αξιοποιούμε ιδανικά το χρόνο της καραντίνας και επενδύουμε στον εαυτό μας.
Αναλυτικά το πρόγραμμμα:
– “Θετική σκέψη-Αυτοπεποίθηση-Διαχείριση άγχους”
Σάββατο 20 και Κυριακή 21 Μαρτίου 2021, και ώρες 18.30-21.00
– Συναισθηματική Νοημοσύνη-Επικοινωνία-Γλώσσα σώματος”
Σάββατο 27 και Κυριακή 28 Μαρτίου 2021, και ώρες 18.30-21.00
– “Διεκδικητικότητα-Διαπραγματεύσεις”
Σάββατο 3 και Κυριακή 4 Απριλίου 2021, και ώρες 18.30-21.00
– “Στοχοθεσία-Διαχείριση χρόνου”
Σάββατο 10 και Κυριακή 11 Απριλίου 2021, και ώρες 18.30-21.00
Η μεθοδολογία
Με επιστημονικές αποδείξεις, κάθε μία από τις παραπάνω δεξιότητες μπορεί να διδαχθεί, καλλιεργηθεί και εφαρμοστεί, σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε.
Τo Life Skills Bootcamp συνδυάζει εκπαίδευση, εργαλεία, ασκήσεις, πρακτικές συμβουλές και group coaching.
Η φιλοσοφία είναι να δημιουργήσουμε μία ομάδα, όπου σε κλίμα εμπιστοσύνης ο καθένας να εκφράζει ελεύθερα αυτά που τον απασχολούν και να προσαρμόσουμε το μάθημα στις ανάγκες και τους στόχους κάθε συμμετέχοντα εξατομικευμένα.
Τι περιλαμβάνει:
- Σεμινάρια διάρκειας 20 ωρών με την εισηγήτρια Εύη Ξυραφά
- Group coaching
- Παρουσιάσεις Powerpoint
- Ασκήσεις
- 10 podcasts για τις βασικές δεξιότητες ζωής
- Το βιβλίο “Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ: Τα 3 κλειδιά της ζωής”, που κυκλοφορεί από τις εκδόσεις Διόπτρα
- Bonus: Life Skills Challenge- 10 μαγνητοσκοπημένα σεμινάρια για τις 10 βασικές δεξιότητες ζωής.
Τα οφέλη
Οι συμμετέχοντες στο πρόγραμμα:
– Γνωρίζουν τον εαυτό τους
– Καλλιεργούν αυτοπεποίθηση
– Ξεκαθαρίζουν τα θέλω τους
– Θέτουν πραγματοποιήσιμους στόχους
– Μαθαίνουν να οριοθετούν τους άλλους
– Επικοινωνούν αποτελεσματικότερα
– Διαβάζουν τη γλώσσα του σώματος
– Καλλιεργούν ενσυναίσθηση
– Λένε όχι χωρίς τύψεις και ενοχές
– Διεκδικούν
– Διαπραγματεύονται αποτελεσματικά
– Πετυχαίνουν τους στόχους τους και τέλος και σημαντικότερο…
– Διαχειρίζονται το χρόνο με βάση τις προτεραιότητές τους
Η εισηγήτρια
Όπως κάθε χρόνο, την εκπαίδευση αναλαμβάνει η Εύη Ξυραφά, Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Εκπαιδεύτρια και συγγραφέας του βιβλίου «Θέλω-Πιστεύω-Μπορώ- Τα 3 κλειδιά της ζωής», που κυκλοφορεί από τις Εκδόσεις Διόπτρα.
Η Εύη Ξυραφά είναι η εμπνέυστρια της δράσης Believe In You, με πάθος για την εκπαίδευση και όραμα να γίνουν οι γνώσεις για δεξιότητες ζωής προσιτές σε όλο τον κόσμο. To Life Skills Bootcamp είναι ένα από τα σημαντικότερα βήματα στην υλοποίηση αυτού του οράματος, καθώς αυτές οι δέκα δεξιότητες μπορούν να κάνουν τη ζωή μας και τη ζωή των γύρω μας καλύτερες!
Είπαν για το πρόγραμμα Life Skills…
«Καταφέρνω να ελέγχω το άγχος μου, ζυγίζοντας τα γεγονότα και εστιάζοντας στα θετικά μιας κατάστασης που έχω να αντιμετωπίσω. Σε αυτό με βοήθησαν και τα όρια που θεσμοθέτησα τόσο στον εαυτό μου, όσο και στον περίγυρό μου, όπως επίσης ξεκίνησα να λέω “όχι”!» – Ψαλτόγλου Οθων ( ιδιωτικός υπάλληλος)
«Νιώθω αισιόδοξη, γιατί πλέον γνωρίζω τον τρόπο να αλλάξω τη ζωή μου και δυνατή γιατί γνωρίζω ότι εγώ έχω τον έλεγχο της ζωής μου. Είμαι πιο ανοιχτή, πιο διεκδικητική και με περισσότερη αυτοπεποίθηση.»- Ειρήνη Λεοντάκη
«Είμαι σταθερή στις αποφάσεις μου. Όταν βάζω στόχους είναι συγκεκριμένοι, ρεαλιστικοί και έχουν χρονικά προσδιορισθεί. Δεν εγκαταλείπω. Εκτιμώ περισσότερο αυτό που έχω.» – Μαρία Πάχου (συνταξιούχος δασκάλα)
«Από το πρώτο κιόλας σεμινάριο ένιωσα ότι μου άνοιξαν τα μάτια, έμαθα απλές τεχνικές οι οποίες άλλαξαν με τη μία την καθημερινότητά μου και τον τρόπο που σκέφτομαι. This program is life changing!» – Σταυρούλα Αγγελέρη (βιολόγος)
«Η εισηγήτρια Εύη Ξυραφά έχει εξαιρετική μεταδοτικότητα και μεγάλο σεβασμό στα πρόσωπα που έρχονται να εκπαιδευτούν, ώστε να νιώθουν άνετα. Εξηγεί πολλές φορές με διαφορετικούς τρόπους, μέχρι να γίνουν κατανοητά από όλους!!! Συνιστώ τα σεμινάριά της ανεπιφύλακτα!!!!!»- Ευαγγελία Χιωτέλλη
Επένδυση στον εαυτό μας
Μπορείτε να κατοχυρώσετε τη θέση σας στο Life Skills Bootcamp επιλέγοντας έναν από τους δύο τρόπους πληρωμής:
– Πληρωμή εφάπαξ (έως 5/3) με έκπτωση 30% από την αρχική, τελική τιμή 257 ευρώ.
– Πληρωμή σε 2 δόσεις των 155 ευρώ, έως τις 05/03 και 05/04/21 αντίστοιχα.
Αλλάξτε τη ζωή σας μέσα σε 23 μέρες. Χωρίς φόβο, με πάθος!
Σας περιμένουμε!
ΑΙΤΗΣΗ
Δηλώστε συμμετοχή στο Life Skills Bootcamp εδώ:
https://www.believeinyou.gr/lifeskillsbootcamp
ΧΟΡΗΓΟΙ ΕΠΙΚΟΙΝΩΝΙΑΣ
.
